Noen lidelser påvirker vår atferd og oppførsel og fører til plutselige humørsvingninger. Hver og en indikerer symptomer på en psykisk…
Menneskehjernen er et organ som fra ungdom til alderdom forandrer seg og tilpasser seg hele tiden. Dette betyr at hvis…
Mange av oss bærer våre arr som om de er en tung vekt. Dette er en vekt som gjør fortiden veldig…
Har du hørt om fordelene det å gråte kan ha for din mentale helse? Noe som fremdeles sees ned på…
Jeg har kastet bort mye tid på å tenke på utseende og på hva andre synes. Hvordan ser jeg ut med…
Å snakke om terapi eller det å gå til en terapeut er ikke alltid en god idé. Det er tross…
Visste du at det er mange ting som man kanskje aldri har vurdert som kan gjøre at man vil føle…
Et kosthold som bidrar til å bekjempe depresjon bør omfatte en kombinasjon av matvarer som er bra for nervesystemet og…
Det finnes mange eteriske oljer som tilbyr en variasjon av helsefordeler. I disse dager bruker mange personer eteriske oljer og…
Vitenskapen om mentale verktøy når vi gjennomgår ulike mentale lidelser er til god hjelp for å håndtere depresjon. Hva er…
Å ha et kjæledyr kan forbedre vår generelle helse. Fordelene er både fysiske og psykiske. Ifølge noen eksperter er disse…
Bevisst isolasjon er isolasjon som en person velger frivillig, fordi det er noe de trenger eller ønsker. Men det er…
Hvis du tror at det bare er kroppen som trenger trening, har du glemt noe viktig. Du bør nemlig også…
Gjennom hele livet har vi muligheten til å møte mennesker av alle slag, med ulike personligheter og livsstiler. Mange av dem…
Ensomhet som er fritt valgt, godt håndtert og nytes, forbedrer helsen og velværet ditt. Det er noen som ser dette i…
Hva refererer vi til når vi snakker om "mental styrke"? På hvilken måte er fysisk trening relatert til vårt sinns…
I våre artikler snakker vi veldig ofte med deg om hvordan du kan ta vare på immunforsvaret hver dag for…
Et vitenskapelig fremskritt kan ha funnet den fysiske kilden so m forårsaker depresjon i hjernen. Oppdagelsen kan gi opphav til…
Helsen til kroppen din er veldig viktig. Dette inkluderer din fysiske kropp så vel som hjernen din og alt relatert…
Borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) eller emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse gjør livet vanskelig for mange par. Det er imidlertid...
Det vi kaller din mentale smidighet er alle de fantastiske kognitive prosessene som gir deg muligheten til å begrunne og…
Select from the 0 categories from which you would like to receive articles.