midtlivskrisen

Ideelle øvelser for folk over 40

Etter hvert som årene går, reduseres kroppens motstandskraft gradvis. Både muskler, hud og bein blir stadig svakere. Av denne grunn begynner vi alle med tiden å få vansker med å utføre bestemte aktiviteter som vi tidligere pleide å klare å…

Hvordan håndtere den fryktede midtlivskrisen

Kanskje har du hørt noen forklare andres oppførsel som et resultat av den fryktede midtlivskrisen. Eller kjenner du kanskje selv på angst og usikkerhet rundt en kommende fødselsdag. Kanskje er du redd for å bli gammel eller for å ikke lenger…