Nøtter

Sunne oppskrifterOppskrifter med kastanjer: Fire retter du vil elske

Kastanjer er en veldig fleksibel ingrediens som er enkel å legge til i alle slags oppskrifter. På grunn av teksturen…

Sunne kostholdSunn, fet mat som du kan spise når som helst

Vi forbinder som regel vekttap og et sunt hjerte med ideen om å unngå alle fettstoffer. Det finnes imidlertid faktisk…

Forretter og hovedretterTre oppskrifter med nøtter som du bare må prøve

Matretter med nøtter er noen av de små, men gode nytelsene som du kan nyte når du vil. Ofte er…

OppskrifterLær deg å lage smakfulle nøttesmør

Med bare en liten servering av nøtter kan vi få massevis av næringsstoffer som vi trenger for å holde oss…

Sunne kosthold10 utrolige fordeler med nøtter du ikke bør gå glipp av

Nøtter i alle deres varianter stammer fra valnøttreet, med opprinnelse i Lilleasia og Europa. De kan spises rå, eller som…

OppskrifterLær deg å lage et næringsrikt og deilig sjokoladepålegg

Deilig sjokoladepålegg er noe som både barn og voksne liker. Det er like godt til frokost som til mellommåltid eller dessert. Men…

Glutenfri5 spiselige frø som har noen utrolige egenskaper

Spiselige frø er fulle av næring. De er en levende plante som gjør fornyelse og regenerering mulig. Frø er en…

GlutenfriHva er fordelene med å spise nøtter?

I svært lang tid har mange nølt med å spise nøtter på grunn av den vanlige troen at de har…

GlutenfriÅ spise valnøtter: helsemessige fordeler for magen

Generelt assosierer vi forbruket av nøtter med forbedring av mental ytelse eller kardiovaskulær helse. Imidlertid har det å spise valnøtter…

GlutenfriHvorfor det anbefales å spise pistasjnøtter hver dag?

Pistasjnøtter er ikke bare en deilig type nøtter, men også en kilde til mange sunne egenskaper, takket være deres fullstendige…

Gode vanerKroppen din kan få nytte av fire mandler hver dag

Mandler en ekstremt sunn matvare og å spise dem regelmessig kan ha positive resultater for kroppen vår. Nedenfor kan du…

Gode vaner10 grunner til å spise pistasjnøtter

Pistasjnøtter er små nøtter som vokser på pistasjtrær, med det vitenskapelige navnet Pistacia vera. I denne artikkelen vil du lære…

Økologisk og genmodifisert matHvorfor bør vi la nøtter og frø trekke i vann?

Nøtter og frø er en viktig del av å spise sunt takket være deres fantastiske, komplette næringsprofil. De er også…

Økologisk og genmodifisert matDisse nøttene er helt utrolige for helsen din

Vi vet alle at nøtter og tørket frukt er som magi for din helse og skjønnhet. Du kan si at…

Naturlige midler8 matvarer du bør spise for å kontrollere hypotensjon

Hypotensjon er en medisinsk tilstand som betyr at man har lavere blodtrykk enn normalt. Det forårsaker ofte svimmelhet, og forårsaker…

Visste du?9 matvarer du ikke visste at hadde så mye sukker

Noen ganger kan utseendet på ting lure deg. Visste du at det er mange matvarer som har mer sukker enn…

Visste du?Matvarer som gjør migrene verre

Du kjenner sannsynligvis allerede til de forskjellige grunnene til at du får migrene og hodepine. Disse inkluderer for eksempel å…

Gode vaner6 matvarer du bør spise til frokost for ekstra energi

Din frokost består sannsynligvis av en kaffe og bagel på vei til jobb eller mens du kler på deg og…

Gode vaner8 matvarer for å håndtere høye triglyserider

Høye triglyserider, kjent i medisinske termer som hypertriglyceridemi, er en lidelse som karakteriseres av en unormal økning av triglyserider i&hel...

OppskrifterVitaminrik smoothie for bedre syn og forbrenning

Ernæring spiller en svært viktig rolle for øyehelsen. Tro det eller ei: vitaminer, mineraler og antioksidanter har direkte påvirkning på…

Gode vaner8 matvarer som ikke er så sunne som du tror

Har du bestemt deg for å begynne å leve en sunn livsstil? For noen mennesker kan dette komme fra et…