nøtter

Oppskrifter med kastanjer: Fire retter du vil elske

Sunne oppskrifterOppskrifter med kastanjer: Fire retter du vil elske

Kastanjer er en veldig fleksibel ingrediens som er enkel å legge til i alle slags oppskrifter. På grunn av teksturen…

Sunn, fet mat som du kan spise når som helst

Sunne kostholdSunn, fet mat som du kan spise når som helst

Vi forbinder som regel vekttap og et sunt hjerte med ideen om å unngå alle fettstoffer. Det finnes imidlertid faktisk…

Tre oppskrifter med nøtter som du bare må prøve

Forretter og hovedretterTre oppskrifter med nøtter som du bare må prøve

Matretter med nøtter er noen av de små, men gode nytelsene som du kan nyte når du vil. Ofte er…

Lær deg å lage smakfulle nøttesmør

OppskrifterLær deg å lage smakfulle nøttesmør

Med bare en liten servering av nøtter kan vi få massevis av næringsstoffer som vi trenger for å holde oss…

10 utrolige fordeler med nøtter du ikke bør gå glipp av

Sunne kosthold10 utrolige fordeler med nøtter du ikke bør gå glipp av

Nøtter i alle deres varianter stammer fra valnøttreet, med opprinnelse i Lilleasia og Europa. De kan spises rå, eller som…

Lær deg å lage et næringsrikt og deilig sjokoladepålegg

OppskrifterLær deg å lage et næringsrikt og deilig sjokoladepålegg

Deilig sjokoladepålegg er noe som både barn og voksne liker. Det er like godt til frokost som til mellommåltid eller dessert. Men…

5 spiselige frø som har noen utrolige egenskaper

Glutenfri5 spiselige frø som har noen utrolige egenskaper

Spiselige frø er fulle av næring. De er en levende plante som gjør fornyelse og regenerering mulig. Frø er en…

Hva er fordelene med å spise nøtter?

GlutenfriHva er fordelene med å spise nøtter?

I svært lang tid har mange nølt med å spise nøtter på grunn av den vanlige troen at de har…

Å spise valnøtter: helsemessige fordeler for magen

GlutenfriÅ spise valnøtter: helsemessige fordeler for magen

Generelt assosierer vi forbruket av nøtter med forbedring av mental ytelse eller kardiovaskulær helse. Imidlertid har det å spise valnøtter…

Hvorfor det anbefales å spise pistasjnøtter hver dag?

GlutenfriHvorfor det anbefales å spise pistasjnøtter hver dag?

Pistasjnøtter er ikke bare en deilig type nøtter, men også en kilde til mange sunne egenskaper, takket være deres fullstendige…

Kroppen din kan få nytte av fire mandler hver dag

Gode vanerKroppen din kan få nytte av fire mandler hver dag

Mandler en ekstremt sunn matvare og å spise dem regelmessig kan ha positive resultater for kroppen vår. Nedenfor kan du…

10 grunner til å spise pistasjnøtter

Gode vaner10 grunner til å spise pistasjnøtter

Pistasjnøtter er små nøtter som vokser på pistasjtrær, med det vitenskapelige navnet Pistacia vera. I denne artikkelen vil du lære…

Hvorfor bør vi la nøtter og frø trekke i vann?

Økologisk og genmodifisert matHvorfor bør vi la nøtter og frø trekke i vann?

Nøtter og frø er en viktig del av å spise sunt takket være deres fantastiske, komplette næringsprofil. De er også…

Disse nøttene er helt utrolige for helsen din

Økologisk og genmodifisert matDisse nøttene er helt utrolige for helsen din

Vi vet alle at nøtter og tørket frukt er som magi for din helse og skjønnhet. Du kan si at…

8 matvarer du bør spise for å kontrollere hypotensjon

Naturlige midler8 matvarer du bør spise for å kontrollere hypotensjon

Hypotensjon er en medisinsk tilstand som betyr at man har lavere blodtrykk enn normalt. Det forårsaker ofte svimmelhet, og forårsaker…

9 matvarer du ikke visste at hadde så mye sukker

Visste du?9 matvarer du ikke visste at hadde så mye sukker

Noen ganger kan utseendet på ting lure deg. Visste du at det er mange matvarer som har mer sukker enn…

Matvarer som gjør migrene verre

Visste du?Matvarer som gjør migrene verre

Du kjenner sannsynligvis allerede til de forskjellige grunnene til at du får migrene og hodepine. Disse inkluderer for eksempel å…

6 matvarer du bør spise til frokost for ekstra energi

Gode vaner6 matvarer du bør spise til frokost for ekstra energi

Din frokost består sannsynligvis av en kaffe og bagel på vei til jobb eller mens du kler på deg og…

8 matvarer for å håndtere høye triglyserider

Gode vaner8 matvarer for å håndtere høye triglyserider

Høye triglyserider, kjent i medisinske termer som hypertriglyceridemi, er en lidelse som karakteriseres av en unormal økning av triglyserider i&hel...

Vitaminrik smoothie for bedre syn og forbrenning

OppskrifterVitaminrik smoothie for bedre syn og forbrenning

Ernæring spiller en svært viktig rolle for øyehelsen. Tro det eller ei: vitaminer, mineraler og antioksidanter har direkte påvirkning på…

8 matvarer som ikke er så sunne som du tror

Gode vaner8 matvarer som ikke er så sunne som du tror

Har du bestemt deg for å begynne å leve en sunn livsstil? For noen mennesker kan dette komme fra et…