Oppblåst mage er en tilstand som oppstår ved at magen øker i volum grunnet oppsamling av gasser og avfall i kroppen. Plager som vanligvis oppstår på grunn av oppblåst mage er en sterk metthetsfølelse, hevelse, flatulens og andre generelle symptomer…
Lurer du på hva som er svaret på oppblåsthet? Mange personer lider av det fra tid til annen. Det gjelder både kvinner og menn. Det er mange forskjellige årsaker, som er hvorfor det ikke er enkelt å bli kvitt det. Allikevel,…
Luft i magen kan være smertefullt og ubehagelig, både for deg og for menneskene rundt deg. Imidlertid kan noen endringer i kostholdet ditt og reduserte porsjoner bidra til å bekjempe luft i magen som du plages av. Tilstedeværelsen av luft…
Lurer du på hvordan du kan lindre oppblåsthet eller betennelse med naturlige teer? Betennelse i magen er faktisk en av de vanligste konsekvensene man opplever når man spiser dårlig eller for mye i lang tid (dette skjer spesielt i julen).…
Vet du hvilke symptomer som kan varsle deg om tarmproblemer? Tross alt er problemer med tarmene dine ikke alltid like enkle som det klassiske tegnet vi alle vet om: forstoppelse. Dette er spesielt tilfelle hvis vi ikke er klar over…
Mange ønsker å unngå oppblåsthet fordi det er en tilstand som kan føre til at vi ser tyngre ut enn hva vi egentlig er. Ofte tror folk at dette skyldes akkumulert fett i mageområdet, men det er mange andre faktorer som…
Ser du etter måter å behandle tarmgass på? Flatulens er gass som dannes i tarmene din på grunn av akkumulering av matrester og endringer i bakteriefloraen. Dette er et av de vanligste symptomene på fordøyelsesbesvær. Det er også et symptom…
I lang tid har kombinasjonen av ingefær og sitron vært på listen over naturlige remedier for å bekjempe oppblåsthet og gå ned i vekt. Disse matvarene, rike på vitaminer, utfyller kostholdet og forbedrer metabolsk aktivitet. Man vil se resultater når man…
Opplever du oppblåst mage og vet ikke hvordan du skal kvitte deg med problemet? I dag ønsker vi å gi deg et sett med anbefalinger som vil hjelpe deg med å lindre oppblåsthet raskt og enkelt.
Tarmgass og flatulens er et av de vanligste og mest uunngåelige problemene for mange mennesker. Tarmgass er forårsaket av bakteriene som lever i tarmene dine. Imidlertid kan indre problemer eller reaksjoner på eksterne agenter gjøre det verre.
Det er et mikrobesamfunn som lever i tarmene dine. Det kalles tarmflora, eller tarmbakterier. Ofte er deres betydning ignorert. Likevel spiller de en stor rolle for fordøyelsesprosessen så vel som for immunforsvaret. Lær om 6 problemer når tarmbakteriene er ute…
Lider du av sporadisk oppblåsthet? Denne følelsen er vanligvis knyttet til å spise for mye. Det kan imidlertid også skyldes opphopning av væsker og gass. I tillegg kan det skyldes visse fordøyelsesproblemer. Disse inkluderer gastritt og forstoppelse. Hvis det er…
Det finnes mat som øker forstoppelse, betennelse og gass. Det er imidlertid andre matvarer som reduserer oppblåsthet.
En oppblåst mage er ikke bare irriterende, estetisk sett. De fleste som lider av dette er selvbevisste, da de ønsker en fast og flat mage. Dette skyldes vanligvis fordøyelsesproblemer grunnet overspising eller dårlige matvaner. Det kan også skje dersom man har problemer…
Luft i magen er et vanlig fordøyelsesproblem som ofte skyldes forstoppelse, matallergier eller andre, mer alvorlige lidelser. Dette er ikke det samme som en sykdom, men kan ofte være så ubehagelig at man må oppsøke lege for å få kontroll…
Mange tror at den eneste utløsende faktoren for en oppblåst mage er en oppbygging av fett forårsaket av at man har et dårlig kosthold eller ikke får nok mosjon. Selv om det er sant at lokalisert fett kan være en av…
Oppvarming av mat er veldig vanlig hos mange som ønsker å nyte et måltid senere eller redusere matavfallet. Selv om det er et konsept har blitt praktisert over hele verden i mange år, har det nylig blitt oppdaget at oppvarmede matvarer i…
De fleste av oss kjenner de mange fordelene med en sitrusfrukt som sitron. Men vi går nesten alltid glipp av halvparten av dens fordeler. Med andre ord, skallet. Tradisjonelt er mange av oss vant til å bruke bare sitronsaften. Enten det er…
Ethvert program for fettforbrenning bør innarbeide disse tre grunnleggende prinsippene for at man skal kunne se gode resultater i løpet av kort tid: man må ha et sunt kosthold, trene regelmessig, og brenne flere kalorier. Du vil bli nøtt til å gjøre noen…
Er du en av dem som føler seg oppblåst og til? Det kan være på grunn av varme, noe av maten du spiste, eller din hormonelle syklus. Uansett hva årsaken er, vet vi alle at det å føle seg oppblåst er et…
