overvekt

Du kan forebygge fedme med disse matvarene

VekttapDu kan forebygge fedme med disse matvarene

Det er viktig å forstå hvordan fedme oppstår før man vurderer en tilnærming for å enten forebygge det eller behandle…

Fedme i barndommen: Et stort problem

BarnFedme i barndommen: Et stort problem

Per dags dato er fedme i barndommen en av de mest alvorlige folkehelseproblemene. Det er et verdensomspennende fenomen og tilfellene…

Kan sukkerfri brus få deg til å gå opp i vekt?

NæringKan sukkerfri brus få deg til å gå opp i vekt?

Sukkerfri brus erstatter mye sukkerholdig brus og andre drikker for øyeblikket. Å bekymre seg for å gå opp i vekt…

Kan kunstige søtningsmidler bekjempe fedme?

KostholdKan kunstige søtningsmidler bekjempe fedme?

Ordet "søtningsmiddel" refererer til ethvert stoff som kan gi en søt smak. I denne artikkelen vil vi fokusere på kalorifrie,…

Morsomme øvelser for å bekjempe overvekt hos barn

BarnMorsomme øvelser for å bekjempe overvekt hos barn

Overvekt hos barn har blitt en av de mest alvorlige helseutfordringene. Det er nødvendig å være klar over alvorlighetsgraden av…

10 grunner til at yoga er bra hvis du er overvektig

Mosjon og idrett10 grunner til at yoga er bra hvis du er overvektig

Dersom du leser denne artikkelen, kan det hende det er fordi du er interessert i yoga, men tenker at yoga…

Bli kvitt kroppsfett ved å spise på denne måten

VekttapBli kvitt kroppsfett ved å spise på denne måten

En av de vanligste forsettene er å bli kvitt kroppsfett. Det er imidlertid ikke alltid en enkel oppgave, fordi det…

Overvektig? Slik begynner du å trene igjen

VekttapOvervektig? Slik begynner du å trene igjen

En stillesittende livsstil har blitt en del av virkeligheten hos flertallet av verdens befolkning. Så, å være overvektig kan skyldes mangel på&hell...

6 typer fedme og årsaken til hver av dem

Vekttap6 typer fedme og årsaken til hver av dem

Det er mange typer fedme, men de kan alle kontrolleres hvis du snakker med en spesialist som kan tilpasse behandlingen…

Fungerer Dukan-dietten for personer med fedme?

VekttapFungerer Dukan-dietten for personer med fedme?

Du har sikkert allerede hørt om "miraklet" som er Dukan-dietten, som mange mennesker i Hollywood har fulgt. Det er det…

Dette bør være mengdeforholdet på tallerkenen din for vekttap

VekttapDette bør være mengdeforholdet på tallerkenen din for vekttap

Det handler ikke om å være "besatt" av proporsjonene av ulike typer matvarer på tallerkenen din. Men noe så enkelt…

Få slankere lår med disse 7 tipsene

VekttapFå slankere lår med disse 7 tipsene

Akkumuleringen av fett i lårområdet er vanskelig å bekjempe, og selv om det er mange metoder for å nå dette…

5 grunner til at du kan være overvektig

Vekttap5 grunner til at du kan være overvektig

Folk assosierer ofte det å være overvektig med å ha et dårlig kosthold. Mens de to riktignok er tilknyttet til en…

5 deilige og effektive fettforbrennende supper

Oppskrifter5 deilige og effektive fettforbrennende supper

For mange er supper perfekte når som helst på året (selv på de varme sommerdagene). For andre er ankomsten av…

Gå ned en buksestørrelse med 5 enkle endringer

VekttapGå ned en buksestørrelse med 5 enkle endringer

Er det virkelig mulig å gå ned en buksestørrelse eller to bare ved å gjøre 5 enkle endringer i kostholdet…

8 tegn på at kroppen din trenger en detox

Visste du?8 tegn på at kroppen din trenger en detox

Hver dag er kroppen din utsatt for en stor variasjon av toksiner. De kan komme fra maten, miljøet eller andre…

8 matvarer som hjelper deg å miste magefett

Vekttap8 matvarer som hjelper deg å miste magefett

Hvor mange mennesker kjenner du som har sett magen sin vokse som et resultat av dårlig kosthold og mangel på mosjon?…

Hvordan tone slappe armer?

VekttapHvordan tone slappe armer?

Slappe armer, også kalt grevinneheng, er ikke så pent. Dette er et vanlig problem som dukker opp som følge av aldring. Dette er fordi huden mister ...

Bruk hendene dine til å måle matporsjoner

Gode vanerBruk hendene dine til å måle matporsjoner

Hvor flink er du til å måle opp matporsjoner? Et aspekt som du bør ta hensyn til når du følger…

Micra er verdens minste ikke-kirurgisk implanterte pacemaker

Visste du?Micra er verdens minste ikke-kirurgisk implanterte pacemaker

Micra er navnet. Navnet alene beskriver den fantastiske teknologien i denne revolusjonerende pacemakeren som raskt endrer livene til tusenvis av&he...

Endringer i matvanene dine ved 30, 40, 50 og 60

Gode vanerEndringer i matvanene dine ved 30, 40, 50 og 60

På hvert stadium i livet går kroppen din gjennom en rekke endringer, og du må forholde deg til hver av…