Kroppen vår blir ofte offer for flere problemer som man enkelt kan unngå hvis man bare tar litt ekstra vare på den. I dag skal vi lære deg om de første stegene du kan ta for å rense kroppen din…
Lurer du på hva som er svaret på oppblåsthet? Mange personer lider av det fra tid til annen. Det gjelder både kvinner og menn. Det er mange forskjellige årsaker, som er hvorfor det ikke er enkelt å bli kvitt det. Allikevel,…
Å spise måltider som er for tunge kan resultere i fordøyelsesproblemer. Generelt forårsaker disse symptomer som smerte, betennelse og tarmgass. Disse problemene kan forstyrre dine daglige aktiviteter. Selv om de ikke er så alvorlige, har de en tendens til å…
Har du noen gang hørt om disse triksene for fjerning av hår? De er enkle å bruke! I motsetning til hva bildene vi ser i filmer og magasiner vil få oss til å tro, er hår på kvinner helt naturlig.…
Papaya er en tropisk frukt som opprinnelig er fra Mexico og Mellom-Amerika, og blir for tiden dyrket i mange andre regioner rundt om i verden. Den anses å være en av de sunneste matvarene du kan legge til kostholdet ditt,…
Blodsirkulasjonen din spiller en viktig rolle i ditt liv. Tross alt har den ansvaret for å transportere oksygen og næringsstoffer til alle våre organer. Den gjør dette takket være det arbeidet hjertet gjør ved å pumpe blodet kontinuerlig slik at det…
Det er mange myter rundt om du skal spise papaya eller ikke hvis du er diabetiker. Mange har valgt å eliminere det direkte fra kostholdet sitt fordi de tror at det å spise denne frukten påvirker glukosenivået i blodet. Her…
Høye triglyserider, kjent i medisinske termer som hypertriglyceridemi, er en lidelse som karakteriseres av en unormal økning av triglyserider i blodet. Eksperter innen kardiovaskulær helse anbefaler at man holder dem innenfor et normalt område, som er under 150 mg/dl. Følgelig…
Fordøyelse er definert som en gruppe prosesser som skjer i kroppen din. Deres mål er å absorbere næringsstoffer og bli kvitt forbindelser som ikke er hjelpsomme. Imidlertid kan kroppen din noen ganger ha problemer med å utføre disse prosessene normalt. Dette medfører…
Å holde huden frisk bør være din første prioritet når det gjelder personlig pleie. Men hvor mye bruker du på kommersielle kremer og kosmetikk? Sannheten er at det å hydrere kroppen din ikke trenger å være dyrt. Det er ganske…
Leddgikt, eller revmatoid artritt, er en kronisk sykdom som skyldes hevelse i leddene og det omkringliggende vevet. Vi vet fortsatt ikke akkurat hva som forårsaker denne tilstanden, men eksperter er enige om at revmatoid artritt oppstår på grunn av normal slitasje,…
Papaya er en frukt som er rik på antioksidanter, vitaminer, fordøyelsesenzymer og mineraler. Naturlig er alle disse veldig bra for helsen din. Det er sterkt anbefalt å gjøre papaya til en fast del av kostholdet ditt. Prøv en smakfull papayasmoothie i…
Mange sykdommer kan spores tilbake til problemer i fordøyelsessystemet, og spesielt til en forgiftet tykktarm. Hvis tarmfloraen er forurenset med patogener eller gjær, ufordøyd mat eller akkumulert avføring, kan det føre til noen svært alvorlige helseproblemer. Lær om de topp 5…
Vitiligo er en hudsykdom som oppstår når cellene i kroppens hudvev mister normal pigmentering, noe som resulterer i forekomsten av lysfargede flekker i svært synlige områder som hender, mage, ansikt, eller nakke. I noen tilfeller kan det også forekomme på innsiden…
Mørke flekker og brune merker på huden vår er vanlige skjønnhetsproblemer som skjemmer vårt utseende. En ubalanse i pH-verdien i huden i ansiktet kan føre til disse skjønnhetsfeilene. Imidlertid er de viktigste årsakene til disse problemene eksponering for mye sol og…
Eksfoliering er for å fjerne døde hudceller. I gjennomsnitt vil huden din regenerere cellene på en naturlig måte en gang i måneden. Men med tiden blir denne prosessen langsommere. Dette fører til at døde hudceller forblir på overflaten av huden, der de…
De fleste kvinner ønsker å holde huden myk, strålende, og fri for urenheter som gjenspeiler alderen deres. Faktisk er det anslått at tusenvis av kvinner over hele verden bruker massevis av penger på kremer, lotions og andre typer skjønnhetsprodukter. Men det finnes…
Mørkpigmenterte områder i halsregionen er et relativt vanlig problem, og har til og med et vitenskapelig navn: acanthosis nigricans. Det representerer ingen fare for personen som har dette, men noen kan allikevel bli bekymret og til og med gi lavere selvtillit for de som…
Får du ofte urinveisinfeksjoner? Bortsett fra medisiner foreskrevet av legen din, er det alltid en god idé å kontrollere at du følger et tilstrekkelig kosthold. Frukt for urinsveisinfeksjoner kan hjelpe deg. Lyst til å vite hvilke som er de beste…
Leveren din jobber for å holde deg frisk. Den absorberer alle de næringsstoffene kroppen din trenger for å fungere ordentlig. Dessverre er det mange mennesker i dag som har lagt seg til vaner, som dårlig kosthold og et stillesittende liv.…
