råd

Hvitløk for vekttap: dens utrolige effekt

Hvitløk er veldig populært og finnes praktisk talt i mat over hele verden og i hvert kjøkken. Og i tillegg til smak, har den også visse egenskaper som gjør den perfekt for vekttap. Hvitløk for vekttap er utmerket for de som…

5 årsaker og 5 symptomer på vulvitt

Vet du hvilke symptomer på vulvitt du bør være kjent med? Det er noen temaer som er svært viktige for kvinner. Uten tvil er en av disse vedrørende deres seksuelle helse. Og dette inkluderer alt som skjer rundt kjønnsorganene deres.…

Bør jeg avslutte bruken av prevensjon?

Prevensjonsmidler er nøkkelen til global helse, ved å forhindre spredningen av seksuelt overførbare sykdommer og å kontrollere populasjonen. Bruken av prevensjon er opp til hver enkelt av de som er seksuelt aktive. Det mest passende valget av prevensjonsmiddel blir bestemt…

Slik bruker du vitamin B1 som myggmiddel

Det anslås at mer enn 750 000 mennesker dør hvert år fra sykdommer forårsaket av myggbitt. Selv om det finnes en rekke kjemiske insektmidler, finnes det også mer naturlige og fordelaktige alternativer. For eksempel kan vitamin B1 brukes som myggmiddel.…

Lær å akseptere deg selv som du er

Selvtillit er grunnleggende slik at du kan føle deg bra og lykkelig. Men noen ganger er det ikke så lett å holde selvfølelsen oppe og akseptere deg selv. Hva kan du gjøre? Lær å godta deg selv, og du vil…

Det beste kostholdet for diabetikere

Lurer du på som er det beste kostholdet for diabetikere? Mennesker med diabetes er faktisk nødt til å tenke på kostholdet sitt som en del av behandlingen, siden de må holde blodsukkernivået under kontroll. Selv om det også er viktig…

Tre dårlige matkombinasjoner du bør unngå

Noen ganger er det ikke en god idé å blande bestemte matvarer, og følgende dårlige matkombinasjoner viser dette. Ikke alle sunne mikronæringsstoffer og vitaminer fungerer godt sammen. Faktisk kan de noen ganger til og med blokkere hverandres absorpsjon.