rødbeter

7 matvarer med negative kalorier

Når du ønsker å gå ned i vekt må du trene og ha et sunt kosthold. Ta hensyn til disse oppskriftsideene fordi de inneholder matvarer med negative kalorier. Hva betyr dette? Dette er matvarer som forbruker mer energi på å fordøyes…

6 sunne juicer for å forhindre og behandle anemi

Anemi er en tilstand hvor det er et redusert antall av røde blodlegemer og hemoglobin i blodet. Denne tilstanden kan føre til utvikling av andre helseproblemer ettersom den reduserer kroppens evne til å transportere oksygen fra lungene til resten av vevet…

Gode grunner til å spise rødbeter

Denne søte rotgrønnsaken inneholder utrolige helsefordeler. Den er blant annet en super renser for leveren. Den reduserer høyt blodtrykk, bekjemper forstoppelse og vil i tillegg gi deg masse energi. I denne artikkelen skal vi gi deg noen gode grunner til…

4 naturlige kurer mot håravfall

Håret er en stor del av den fysiske tiltrekningen mellom menn og kvinner. De fleste av oss er på konstant søken etter å ha skinnende tykt hår, fordi det forbedrer ditt generelle utseende og selvbilde. Men realiteten er at mange mennesker…

3 frokoster som styrker immunforsvaret

Det er tider da immunforsvaret ditt er litt lavere enn normalt. Gjennom vinteren, perioder med stress, sykdom eller når en skal komme seg etter en operasjon – dette er situasjoner der immunsystemet er svakere og mer sårbart enn normalt. Hvorfor…

Gå ned i vekt med rødbetedietten

Rødbetedietten er en av de sunneste og mest effektive diettene for naturlig vekttap.  En kan gå ned i vekt på mange måter: Naturen er full av frukt og grønnsaker som holder oss slanke. Men den sunneste av alle er muligens rødbeten, med…

Styrkende smoothie med rødbete, gulrot og eple

En smoothie med rødbeter, gulrøtter og epler er en av de mest hensiktsmessige smoothiene du kan lage, med hensyn til næringsinnhold og vitamininnhold. Derfor vil vi fortelle deg mer om næringen og vitaminene denne smothien inneholder, og hvordan du kan nyte denne…