røyking

7 tips for å ha et sunt hjerte

Hjertet ditt er den viktigste muskelen i kroppen din. Imidlertid tar ikke folk så godt vare på det som de burde, helt til det ikke fungerer riktig lenger. Hjertesykdommer er en av de viktigste dødsårsakene rundt om i verden. For å…

6 triks for å styrke immunforsvaret ditt

Immunsystemet er forsvarsmekanismen som kroppen vår har for å beskytte oss mot infeksjoner, bakterier eller enhver enhet som ønsker å skade oss. Derfor bør det være en av dine prioriteringer å styrke det hvis du vil være sunn.

6 vaner som forårsaker nakkesmerter

Nakkesmerter rammer rundt 67% av befolkningen. Er du blant denne store prosentandelen? Vet du hvilke vaner som kan forårsake nakkesmerter? Hva kan du gjøre for å hindre dette ubehaget fra å fortsette? Nakkesmerter er vanligvis forårsaket av aktiviteter som krever…

8 vaner som svekker ansiktshuden

Selv om du er trøtt når du kommer hjem, må du absolutt samle krefter for å ta av sminken og påføre en toner før du går og legger deg. Hvis du ikke gjør det, vil ansiktshuden din betale prisen for…

Interessante fakta om snorking og snorkere

I denne artikkelen skal vi se på et tema som er aktuelt for veldig mange. Vi skal gi deg interessante fakta om snorking. Jeg snorker da ikke. Jeg får ikke sove fordi mannen min snorker. Jeg må alltid vekke partneren…

Hvordan oppdage og forebygge aneurismer

Helsepersonell definerer en aneurisme som en unormal utvidelse av en arterie, forårsaket av svakheter i arterieveggen. Dette er en seriøs lidelse, og rammer som regel kvinner over 50. Les denne artikkelen for å lære mer om hvordan du kan oppdage og…

Planter som hjelper deg å stumpe røyken

Røyking er en av de verste vanene for helsen din. Avhengigheten nikotin røyking forårsaker, og alle dens kreftfremkallende ingredienser, gjør at du fortsetter å være en slave til sigaretter hver dag, imens de redusere helsen din litt etter litt.