salat

Tre sunne og smakfulle salater med quinoa

Salater er deilige, knasende, grønne og sunne. Og hvis du lager dem med quinoa, som er en deilig og næringsrik ingrediens, blir de enda bedre. En salat er alltid et godt lavkalorialternativ, som du kan nyte når som helst. På…

Nyt en deilig og sunn salat hver dag hele uken

Salat, og spesielt en sunn salat, er en viktig rett for et sunt og balansert kosthold. Mange foretrekker å velge andre appetittvekkere som er mer tiltalende. En sunn salat kan imidlertid være et svært appetittvekkende alternativ hvis vi jobber for…

9 overraskende matvarer som kan fryses

Matavfall er fortsatt et alvorlig problem over hele verden. Dessverre anslås det at mellom 30 og 40% av maten som er beregnet for å konsumeres av mennesker havner i søppelet. Men det er overraskende mange matvarer som kan fryses som vi…

Salat som hovedrett

Salat spises i mange hjem hver dag, enten fordi folk elsker det, eller fordi det er et lett og sunt alternativ. Inneholder salat nok næring til at det kan være en hovedrett? I dagens artikkel skal vi fortelle  hvordan du kan…

Gå ned i vekt med salater: Triks og oppskrifter

En flott måte å gå ned i vekt på er å spise salater. Den utsøkte blandingen av grønnsaker, belgfrukter og frukt vil ikke bare sikre nødvendige vitaminer og antioksidanter. Men også sikre at du har et sunt og passende kosthold.…