selvfølelse

Forholdet mellom mental helse og anorgasmi

SexForholdet mellom mental helse og anorgasmi

Anorgasmi er en seksuell dysfunksjon som er definert som manglende evne til å ha eller oppnå en orgasme. Det kan…

4 årsaker til at du føler deg ensom

Sunt sinn4 årsaker til at du føler deg ensom

Det kan være slik at du føler deg ensom i visse situasjoner selv om du, i realiteten, ikke er alene. Hvis…

Mennesker som ikke ble elsket i barndommen

KjærlighetMennesker som ikke ble elsket i barndommen

Kjærlighet er den vitale energien som gjør at verden går rundt. Vi er alle født til å elske og bli…

Oppdag gledene med overgangsalderen!

Gode vanerOppdag gledene med overgangsalderen!

Overgangsalderen er en periode med merkbare forandringer for kvinner. I veldig mange tilfeller fører overgangsalderen med seg symptomer som hetetok...

5 praktiske måter å bygge opp din motstandskraft på

Gode vaner5 praktiske måter å bygge opp din motstandskraft på

Vanskeligheter vil alltid overraske deg i løpet av livet ditt. For å møte dem, er det en god idé å…

9 typer mennesker som truer din mentale helse

Gode vaner9 typer mennesker som truer din mentale helse

Gjennom hele livet har vi muligheten til å møte mennesker av alle slag, med ulike personligheter og livsstiler. Mange av dem…

Den passiv-aggressive personligheten, en stor manipulator: 3 ting du bør vite

KjærlighetDen passiv-aggressive personligheten, en stor manipulator: 3 ting du bør vite

Den passiv-aggressive personligheten er i virkeligheten en personlighetsforstyrrelse. De viktigste atferdskarakteristikkene ligger i konstant stahe...

Å leve for å tilfredsstille andre er et ubrukelig offer

Sunt sinnÅ leve for å tilfredsstille andre er et ubrukelig offer

Å tilfredsstille andre er ansett som en god ting av mange, men det er veldig slitsomt for den imøtekommende personen…

Hva er forskjellen mellom tristhet og depresjon?

Visste du?Hva er forskjellen mellom tristhet og depresjon?

Vi kan ofte blande tristhet og depresjon. Mens begge følelsene har felles egenskaper, skiller de seg på konkrete saker, som…

Selvtillit: Nøkkelen til lykke

KjærlighetSelvtillit: Nøkkelen til lykke

Selvtillit er verdsettelsen eller hensynet vi har til oss selv. Det er nøkkelen til lykke. Et familiemedlems død, hjertesorg eller andre…

5 ting du bør slutte å ha dårlig samvittighet for

Kjærlighet5 ting du bør slutte å ha dårlig samvittighet for

Når var sist gang du følte dårlig samvittighet for noe? Å si feil ord, glemme noen eller behandle dem feilaktig…

Emosjonelt vakuum: hullet jeg ikke tror jeg kan fylle

KjærlighetEmosjonelt vakuum: hullet jeg ikke tror jeg kan fylle

Et emosjonelt vakuum har mye å gjøre med følelsen av ensomhet. Vi prøver så hardt for å unngå å "være…

3 setninger for å begynne å elske deg selv igjen på bare 3 minutter

Kjærlighet3 setninger for å begynne å elske deg selv igjen på bare 3 minutter

Noen ganger etterlater vi vår selvtillit i hendene på andre. Vi glemmer hva vi er verdt og hva vi fortjener. Det…

5 nøkler til å utvikle et sterkt psykisk immunforsvar

Kjærlighet5 nøkler til å utvikle et sterkt psykisk immunforsvar

I våre artikler snakker vi veldig ofte med deg om hvordan du kan ta vare på immunforsvaret hver dag for…

Sett grenser og omgi deg med mennesker som gjør deg glad

KjærlighetSett grenser og omgi deg med mennesker som gjør deg glad

Hver dag må vi håndtere mennesker som tapper oss for energi. Derfor er det en god idé at du lærer å…

5 veier til en indre ro for en rastløs sjel

Visste du?5 veier til en indre ro for en rastløs sjel

En rastløs sjel gir ingen hvile. Du ender opp med å hoppe fra en bekymring til en annen, fra frykt…

7 typer meditasjon og fordelene med dem

Visste du?7 typer meditasjon og fordelene med dem

Stress, angst og å ikke vite hvordan man skal kontrollere følelsene sine, har ført til at mange mennesker bestemmer seg for…

7 fordeler med å være singel og lykkelig

Sunt sinn7 fordeler med å være singel og lykkelig

Det er merkelig at til tross for at tiden går, fortsetter vi å gjøre de samme feilene som før. I disse…

Hvordan vise kjærlighet til en som lider av depresjon?

KjærlighetHvordan vise kjærlighet til en som lider av depresjon?

Depresjon er en slitsom og farlig lidelse som kan redusere livskvaliteten til dem som lider av depresjon. Den har fysiske og…

En av de mest modige tingene du kan gjøre er å la gå

KjærlighetEn av de mest modige tingene du kan gjøre er å la gå

Det er skummelt å la gå. Men det er en av de sunneste beslutningene du kan gjøre fordi det noen…

Følg disse 5 trinnene for et rikt liv

Sunt sinnFølg disse 5 trinnene for et rikt liv

Et rikt liv er den fantastiske muligheten til å prioritere det positive i stedet for det negative. Det handler om å…