Oppdag gledene med overgangsalderen!
Overgangsalderen er en periode med merkbare forandringer for kvinner. I veldig mange tilfeller fører overgangsalderen med seg symptomer som hetetokter,...
selvfølelse
5 praktiske måter å bygge opp din motstandskraft på
Vanskeligheter vil alltid overraske deg i løpet av livet ditt. For å møte dem, er det en god idé å bygge opp din motstandskraft. Motstandskraft er...
9 typer mennesker som truer din mentale helse
Gjennom hele livet har vi muligheten til å møte mennesker av alle slag, med ulike personligheter og livsstiler. Mange av dem er en trussel for din mentale...
Den passiv-aggressive personen, en stor manipulator: 3 ting du bør vite
Den passiv-aggressive personligheten er i virkeligheten en personlighetsforstyrrelse. De viktigste atferdskarakteristikkene ligger i konstant stahet, å...
Å leve for å tilfredsstille andre er et ubrukelig offer
Å tilfredsstille andre er ansett som en god ting av mange, men det er veldig slitsomt for den imøtekommende personen som tenker på alle andre enn seg...
Hva er forskjellen mellom tristhet og depresjon?
Vi kan ofte blande tristhet med å være deprimert. Mens begge følelsene har felles egenskaper, skiller de seg på konkrete saker, som er verdt å...
Selvtillit: Nøkkelen til lykke
Selvtillit er verdsettelsen eller hensynet vi har til oss selv. Et familiemedlems død, hjertesorg eller andre situasjoner som rammer oss hardt, kan føre til...
5 ting du bør slutte å ha dårlig samvittighet for
Når var sist gang du følte dårlig samvittighet for noe? Å si feil ord, glemme noen eller behandle dem feilaktig er utvilsomt ting som vi alle har...
Et hull i hjertet mitt: Jeg savner noe jeg ikke kan forklare
Jeg har et hull i hjertet mitt og jeg vet ikke hvordan det kom dit. Det er et følelsesmessig hull som gjør meg utilstrekkelig og ufullstendig. Jeg må fylle...
Emosjonelt vakuum: hullet jeg ikke tror jeg kan fylle
Et følelsesmessig vakuum har mye å gjøre med følelsen av ensomhet. Vi prøver så hardt for å unngå å "være alene". Tross alt, de fleste avviser...