selvtillit

Se bra ut uten sminke med disse 5 tipsene

Skjønnhet og egenpleieSe bra ut uten sminke med disse 5 tipsene

I dag vil vi gi deg 5 tips som vil hjelpe deg med å se bra ut uten sminke. Når…

Hvordan gjenvinne selvtilliten din etter et brudd?

Brudd og skilsmisseHvordan gjenvinne selvtilliten din etter et brudd?

Å avslutte et forhold kan være smertefullt. Her har vi samlet noen tips som hjelper deg med å lære å…

6 måter å bekjempe frykten for ensomhet på

Sunt sinn6 måter å bekjempe frykten for ensomhet på

Er du redd for ensomhet? Har du vært gjennom flere samlivsbrudd, og tror at det ikke er noe håp for…

Partneren din er ditt speil, hva viser det?

ParforholdPartneren din er ditt speil, hva viser det?

Det er mange mennesker som vi kan se et speilbilde av oss selv i, som for eksempel familie og venner.…

Råd for å komme seg ut av et giftig forhold

Brudd og skilsmisseRåd for å komme seg ut av et giftig forhold

Er partneren din følelsesmessig, fysisk eller verbalt krekende? Suger de energien din ut av deg? Får du ikke tilbake det…

Råd for å forbedre selvtilliten din etter et samlivsbrudd

Brudd og skilsmisseRåd for å forbedre selvtilliten din etter et samlivsbrudd

Etter et samlivsbrudd, uansett om det er traumatisk eller ikke, opplever vi en rekke konsekvenser. Blant dem er effekten på…

Hva er det egentlig kompulsive kjøpere flykter fra?

Visste du?Hva er det egentlig kompulsive kjøpere flykter fra?

Kompulsive kjøpere er folk som går ut for å kjøpe ting, mange av dem unødvendige, uansett om de vil bruke…

Lær å akseptere deg selv som du er

Gode vanerLær å akseptere deg selv som du er

Selvtillit er grunnleggende slik at du kan føle deg bra og lykkelig. Men noen ganger er det ikke så lett…

Du må vite hvordan du kan sette grenser for en manipulator

Visste du?Du må vite hvordan du kan sette grenser for en manipulator

Gjennom livene våre, har vi alle blitt "forlatt" av en manipulator. I stedet for å skamme oss eller prøve å gjemme det,…

Lær å eliminere negative tanker

Gode vanerLær å eliminere negative tanker

Det er svært vanlig at den gjennomsnittlige livsstilen i det vestlige samfunnet medfører mye stress. I tillegg kan tempoet i…

Frykt: Hvorfor er jeg redd for å kjøre?

Visste du?Frykt: Hvorfor er jeg redd for å kjøre?

Hvis noen er redd for å kjøre, er vehophobia den frykten som noen mennesker opplever når de sitter bak et…

Kroppsspråk: 7 tips for å øke tilliten din

Visste du?Kroppsspråk: 7 tips for å øke tilliten din

Kroppsspråk er et stille orkester som vi ikke alltid er klar over. Det har imidlertid en direkte innvirkning på miljøet…

5 konsekvenser av psykisk vold du bør være oppmerksom på

Kjærlighet5 konsekvenser av psykisk vold du bør være oppmerksom på

Psykisk vold er en type vold som påvirker den emosjonelle stabiliteten til offeret. Det får ham eller henne til å…

9 vitenskapelige måter å få andre til å like deg

Kjærlighet9 vitenskapelige måter å få andre til å like deg

Hemmeligheten til å få de som er rundt deg til å like deg, er først og fremst ikke å late…

Livets stige: hvordan forbedre deg selv daglig i 5 trinn

Visste du?Livets stige: hvordan forbedre deg selv daglig i 5 trinn

For å forbedre deg selv daglig på livets stige trenger du bare én ting: besluttsomhet. Det kan være tilfelle at…

5 måter å få kontakt med ditt indre "deg" for å bekjempe emosjonell tomhet

Sunt sinn5 måter å få kontakt med ditt indre "deg" for å bekjempe emosjonell tomhet

Det er få forhold som er så lammende som å leve med emosjonell tomhet. Mens et "vakuum" vanligvis refererer til…

Å ikke ta beslutninger er verre enn å gjøre feil

Gode vanerÅ ikke ta beslutninger er verre enn å gjøre feil

Å ta beslutninger er noe vi alle gjør hver dag: hva vi skal ha på oss, hva vi skal spise…

6 vaner som forbedrer måten du møter livet på

Gode vaner6 vaner som forbedrer måten du møter livet på

Sunne vaner kan hjelpe deg med å forbedre måten du møter livet på fordi de lar deg ha litt kontroll.…

5 trinn for å oppdage og beseire lav selvfølelse

Sunt sinn5 trinn for å oppdage og beseire lav selvfølelse

Da vi var små, lærte ingen oss hvordan vi skulle konstruere sunt emosjonelt velvære. Hvis vi var så heldige å ha…

Hvis du overgir deg i dag, er innsatsen du gjorde i går verdiløs

KjærlighetHvis du overgir deg i dag, er innsatsen du gjorde i går verdiløs

Hvis du overgir deg i dag, gir du opp. Hvis du forteller deg selv at du ikke kan fortsette og…

Hvis du har magi, trenger du ikke triks

KjærlighetHvis du har magi, trenger du ikke triks

De som har magi i deres hjerter, trenger aldri triks. Fordi de er mennesker som har et naturlig lys i…