senebetennelse

Naturlige behandlinger mot senebetennelse

Leter du etter noe mot senebetennelse? Senene dine er som elastiske bånd som forbinder muskler og bein. De ligger i mange deler av kroppen og er ansvarlige for å holde leddene fleksible. Senebetennelse, eller tendinitt, er betennelse i disse områdene…

Øvelser for senebetennelse i skulderen

Når betennelse i en sene oppstår, snakker vi om «tendinitt» eller senebetennelse. I denne artikkelen tilbyr vi noen øvelser for senebetennelse i skulderen, en av de vanligste formene for tendinitt. Selv mennesker som ikke driver med idrett profesjonelt, kan utvikle denne…

Hvordan behandle senebetennelse

Senebetennelse er en tilstand som oppstår når senene blir betente. Dette skjer oftest med senene i hælene og i biceps. Det rammede området blir både hovent og betent. Hovedårsaken til denne tilstanden er repetitive bevegelser eller press fra sko. Ofte…