sitron

5 tips for å raskt lindre migrene

Personer som får migrene, vet hvor uutholdelig disse timene kan være, og hvor sterkt det påvirker livskvaliteten. Enhver støy eller aktivitet blir en plage for den lidende som bare vil hvile til smerten går bort. Ville det ikke vært greit å…

Gurkemeiejuice og dens fantastiske fordeler

Gurkemeie er en grunnleggende ingrediens i Indisk kultur, samt i mat i andre asiatiske land. Gurkemeie spiller også en viktig rolle i naturlig, alternativ medisin, i tillegg til sin rolle i kjøkkenet. Gurkemeiejuice sies å inneholde mer enn 300 typer antioksidanter, sammen…

Rask vektnedgang med sitron, ingefær og chiafrø

Å gå ned i vekt trenger ikke å kreve offer, tristhet eller frustrasjon. Vi må aldri gi opp å nyte mat, gå sulten eller telle kalorier. Ved å inkludere denne fantastiske drikken med sitron, ingefær og chiafrø i kostholdet, kan…

Du kan bekjempe magefett med hvitløk og sitron

Oppbygging av magefett er en tilstand som rammer millioner av mennesker rundt om i verden. Det kan bli verre etter hvert som årene går. Å bekjempe magefett er en av de mest utfordrende problemene, spesielt når stoffskiftet ikke fungerer som det…

3 alkaliske matvarer som holder deg sunn

Vårt velvære starter med vår indre helse. Det viktigste er å ha godt balansert blod. Alkaliske matvarer er en viktig måte å opprettholde denne indre harmonien på. Vi har alle hørt om pH. Dette er skalaen for alkalitet og surhet.…

3 morgendrikker for en flat mage: Deilig!

En av de vanligste bekymringene som både menn og kvinner har er å eliminere det overflødige fettet som forhindrer dem i å oppnå en flat mage. Likevel er det ikke bare et estetisk problem – det kan føre til helseproblemer…