slappe armer

Hvordan tone slappe armer?

Slappe armer, også kalt grevinneheng, er ikke så pent. Dette er et vanlig problem som dukker opp som følge av aldring. Dette er fordi huden mister sin elastisitet etterhvert som vi blir eldre, og også når vi går opp i vekt.…

Øvelser for å stramme armene

Armene er en viktig del av kroppen som mange er opptatt av. De hjelper oss med å utføre daglige oppgaver. Leddene i armene er svært dynamiske og lar oss utføre forskjellige bevegelser. Blant annet å rotere skuldre, albuer og håndledd i sirkulære bevegelser.…