smoothie

Hjemmelagde remedier mot anemi

Lurer du på om det finnes noen naturlige remedier mot anemi? Anemi kjennetegnes ved at man ikke har nok røde blodceller til å transportere alt oksygenet som kroppens vev krever. Om du har anemi, føler du deg sikkert sliten og utmattet. Det…

7 næringsrike og smakfulle smoothier

Mat er veldig viktig for alle sin helse, spesielt idrettsutøvere. På grunn av dette, er det å finne næringsrike og smakfulle smoothier essensielt for å gjenopprette energien som man har brukt under treninger. Etter trening, trenger kroppen å fylle på…

5 sunne smoothier for din daglige frokost

Å spise en daglig frokost er en av vanene som hjelper oss med å få optimale fysiske og mentale energinivåer og også opprettholde en ideell vekt. Heldigvis kan sunne smoothier hjelpe deg med å starte dagen på riktig måte. Selv…

5 smoothier for å avgifte kroppen din raskt

Visste du at du kan avgifte kroppen din med 5 deilige smoothier? Hvis du vil være sunn, må du fjerne giftstoffer som akkumuleres i kroppen din på grunn av ting som å spise dårlig, forurensning eller en stillesittende livsstil.