spinat

5 sunne spinatoppskrifter som kan nytes hver dag

Spinatoppskrifter tilbyr en sunn servering av grønnsaker. Tross alt er spinat en grønnsak som folk dyrker for bladene, som er næringsrike og deilige. Spinatbladene inneholder vann, vitaminer og karbohydrater. Derfor deler vi 5 sunne spinatoppskrifter som inneholder antioksidanter. Denne grønne…

Deilige småretter med spinat og kremost

Spinat og kremost kan kombineres på mange måter. Allikevel, når det kommer til å møte opp på en sammenkomst med en god rett, vil en god krem av spinat være svaret ditt. Hvorfor er dette så fantastisk? Vel, ulikt de…

De 6 beste alkaliske matvarene på planeten

Visste du at pH-verdien i blodet bør være balansert for at man skal kunne hindre utviklingen av alvorlige sykdommer? Selv om du kanskje ignorerer dette, er de fleste av de lidelsene som påvirker helsen vår relatert til for mye syre,…

Styrk skjelettet med en grønn energidrikk

Antall mennesker som lider av muskel- og skjelettlidelser har økt de siste årene, og det knyttes til en stillesittende livsstil, et dårlig kosthold, og usunne vaner som for eksempel røyking eller høyt alkoholforbruk. Kvinner som har nådd overgangsalderen har en høyere risiko for å utvikle…

Ned i vekt på 15 dager med grønn plan

Ønsker du å gå ned i vekt på en trygg og sikker måte?Uten å måtte ofre for mye eller sulte deg selv, og samtidig gi kroppen alle næringsstoffene den trenger? Velger du de riktige matvarene vil du gå ned i…

Du bør ikke gjenoppvarme disse 7 matvarene

I hjemmet ditt følger du mest sannsynlig regelen om å ikke la mat bli kastet. Hver dag blir tonnevis av mat kastet, og dette bør vi alle forsøke å unngå. Vi bør imidlertid også unngå å gjenoppvarme enkelte matvarer.

Klorofyll – et fantastisk naturlig middel

Plantesaft byr på noen veldig gode egenskaper for menneskekroppen. Når blodet tar opp denne grønne saften, styrker det metabolismen, bekjemper sykdommer, produserer mer celler og mye mer. Klorofyll er et fantastisk naturlig middel. Har du lyst til å lære mer om…