spirulina

4 proteinsmoothies til frokost

Det er to grunner til at det er viktig å legge til en proteinsmoothie til frokost til rutinen din. På den ene siden kan proteinsmoothies til frokost bidra til å kontrollere appetitten din hele morgenen. Og på den andre vil…

7 matvarer som bekjemper utmattelse

Noen ganger opplever vi utmattelse på grunn av mye arbeid, stress, følelsesmessige problemer eller fordi vi ikke hviler nok om natten. Imidlertid er utmattelse noen ganger uforklarlig og det kan være relatert til en forstyrrelse i kroppens organer.