Oppdag fordelene med tang mot lavt stoffskifte
Hypotyreose, eller lavt stoffskifte, er en sykdom som vanligvis rammer kvinner over 50, men den kan også forekomme etter fødsel. Den bringer med seg...
stoffskifte
8 tips for en sunn og smakfull frokost
Mange ernæringseksperter er enige om at frokost er dagens viktigste måltid, siden det er dette måltidet som gir kroppen nok energi til å starte dagen på...
4 sunne måter å øke forbrenningen på
Du kjenner sikkert mer enn én person som kan spise hva de vil og ikke legge på seg et gram. Hvordan gjør de det? Å ha et lavt eller høyt stoffskifte er...
Behandlingen av hypotyreose og effektive løsninger
Behandlingen av hypotyreose består av å få tilbake konsentrasjonen av tyroksin, et skjoldbruskhormon også kjent som T4. T4 er gitt i stedet for T3,...
6 feil du gjør om morgenen som vil påvirke stoffskiftet ditt
Visste du at det er flere ting som kan påvirke stoffskiftet ditt? Det består av en gruppe kjemiske prosesser hvis funksjon er å forvandle næringsstoffer...
Hvorfor er det slik at noen vil gå opp i vekt raskere enn andre?
Du har sikkert lagt merke til at noen mennesker spiser mer enn andre uten å gå opp i vekt, eller at de spiser den samme mengden, men ikke legger på seg...
De beste frokostene er fullpakket med energi
Du føler kanskje at du ikke har nok "drivstoff" om morgenen - kanskje det er vanskelig for deg å starte dagen, og du er en zombie frem til lunsj, eller selv...
To dietter for å akselerere metabolismen og hjelpe deg med å gå ned i vekt
Et av målene med en sunn plan for hva man skal spise, er å akselerere metabolismen (stoffskiftet) for å bekjempe overflødig vekt. Denne gruppen av...
8 sykdommer som forårsaker kuldesensasjoner
Kuldesensasjoner kan være et tegn på ulike ting og kan ha flere årsaker. Det kan for eksempel komme av et mangelfullt kosthold eller en stillesittende...
Lag en drikk med gurkemeie og ingefær for å øke stoffskiftet og gå ned i vekt
Hvis du vil gå ned i vekt lettere, og samtidig opprettholde et balansert kosthold og fysisk trening, må du konsumere matvarer og kosttilskudd som bidrar til...