I lang tid har folk antatt at stress forårsaker grått hår. Dette ble imidlertid ikke en populær tro uten vitenskapelig…
Angst har blitt et av de mest utbredte problemene de siste årene. Psykologer prøver å forklare at dette faktisk er…
Slow-bevegelsen handler om å ta det med ro og å ikke skynde seg gjennom det man gjør. Det er mer…
Fødselsdepresjon er den vanligste psykologiske tilstanden blant nye mødre. Det blir imidlertid ikke alltid diagnostisert riktig og få mennesker vet...
Posttraumatisk stress er en mental lidelse som er resultatet av eksponering for traumatiske hendelser. Eksponering for en ulykke, krig, drap,&helli...
Føler du at du henger i en tråd hele tiden? Føler du at du ikke har noe annet valg enn…
I denne tid og alder er mange barn overbelastet med aktiviteter på fritiden. Mens de fleste av deres overbeskyttende foreldre…
Kjenner du til risikofaktorene som kan føre til depresjon? Depresjon er klassifisert som en humørsykdom. De som lider av depresjon…
Meditasjon regnes som en type mental trening. Hensikten er å fokusere og omdirigere en persons tanker. I denne artikkelen lærer du syv fordeler med...
Under graviditeten er kvinner mer følsomme overfor eksterne faktorer. Derfor blir gråting under graviditeten vanlig. Dette gjør at framtidige mødre...
En hektisk livsstil fylt med stress og bekymring, kan føre til visse problemer i livet. Spenningshodepine kan være et av…
Å takle stress er komplisert og kan bli en ond sirkel som paradoksalt skaper enda mer stress. Selv om et…
I dag lever mange av oss et liv i et veldig høyt tempo. Når vi lykkes i livet, kan vi…
Å drikke kaffe for å våkne om morgenen er en velkjent vane. Det er imidlertid få mennesker som innser at…
Vi har alle hørt om adrenalin. Du assosierer nok frigjøring av adrenalin med aktivering, motivasjon og den energien du trenger…
For mange kan det være en utfordring å redusere høyt kolesterol. Det er for tiden et veldig vanlig problem. I…
Ginseng er en medisinsk plante som er kjent for sine gjenopprettende egenskaper. Det er en av de beste naturlige energitilskuddene…
Har du noen gang hørt om beroligende remedier for å redusere angst? Angst er en mental tilstand som kan få deg…
Det finnes 6 faktorer som forårsaker høyt kolesterol. Dette er en tilstand som kan skade hjertehelsen fordi det danner skadelige…
Agurk er en populær grønnsak over hele verden. Den tilhører samme familie som vannmelon (Gresskarfamilien, Cucurbitaceae). Selv om den har…
I den moderne verden er det mange faktorer som kan svekke immunforsvaret. Temperaturendringer, kontinuerlig stress og tretthet eller utmattelse er&...
