tobakk

5 teer for å redusere røyksuget ditt

Ser du etter naturlige måter å redusere røyksuget ditt på? Røykerne står overfor en sterk avhengighet av tobakk. Dessverre utsetter dette dem for et en rekke kroniske sykdommer. Å unngå sigaretter har blitt en vanskeligere oppgave. Dette gjelder spesielt for…

Tips for å bekjempe søvnapné

Søvnapné er en lidelse som hindrer deg i å puste godt mens du sover. Pusten din kan stoppe når som helst fra ett til flere sekunder, en eller flere ganger per natt. Derfor vil vi gi deg tips for å…

7 mattyper som renser nikotin fra systemet ditt

Nikotin er et alkaloid med alvorlige bivirkninger. Dette avhengighetsskapende stoffet har ikke bare alvorlige konsekvenser for røykeren; alle rundt røykeren blir også eksponert for relaterte sykdommer. Nikotin i tobakk kan være like avhengighetsdannende som alkohol, kokain eller morfin. Det er et fakta…