treningsball

13 aktiviteter å gjøre med en treningsball

Kjent som «fitnessball», er treningsball et veldig populært apparat på treningssentre. Først ble denne bare brukt til pasienter som trengte rehabilitering etter operasjon eller med leddproblemer. Få ble brukt på treningssentre, pilates-klasser eller trening. Mange mennesker har nå dem hjemme. I…