urininkontinens

5 vaner for å behandle urinlekkasje

Urinlekkasje, også kjent som urininkontinens, er en lidelse som karakteriseres av ufrivillig vannlating. Det kan være mildt, karakterisert av mindre urinlekkasjer, eller alvorlig, hvor blæren tømmes helt. Vet du hvilke vaner som kan bidra til å behandle urinlekkasje?

5 tips for å behandle en hyperaktiv blære

En hyperaktiv blære er et problem som forårsaker ufrivillige sammentrekninger i dette organet. Det er en ganske pinlig sykdom, ikke bare fordi det får deg til å urinere konstant, men også fordi det kan forårsake urinlekkasje og inkontinens.

6 tips for å takle en overaktiv blære

En overaktiv blære er en tilstand som forårsaker ufrivillig urinering, siden musklene rundt dette organet plutselig kontraherer. Noen ganger produserer det bare noen få dråper urin, mens det i mer alvorlige tilfeller fører til tømming av en større mengde væske…

Naturlige løsninger mot urininkontinens

Urininkontinens er et svært ubehagelig problem. De som lider av det vet at de ikke har kontroll over blæren og opplever psykologiske konsekvenser som oppstår på grunn av at de vet at de ikke har kontroll. Heldigvis finnes det naturlige…

Øvelser for urininkontinens hos kvinner

Urininkontinens hos kvinner, eller ufrivillig tap av urin , er et helseproblem som rammer 30% av voksne kvinner, og forårsaker mye bekymring og ubehag. Det er viktig å vite at dette problemet i de fleste tilfeller avhenger av problemer med…