usunne matvarer

6 overraskende matvarer med dårlig kolesterol

Akkumuleringen av plakk i arteriene er en sykdom kjent som hyperkolesterolemi. Dette er en av de sykdommene som påvirker mennesker i dag. Kolesterol er nødvendig i visse mengder i kroppen din. Det er utskilt av leveren vår. Du får det…

8 matvarer du bør unngå hvis du vil ha en sixpack

La oss innse det: veldefinerte magemuskler er nå nesten alles mål. Dette gjelder spesielt for de som trener hver dag. Å styrke musklene dine, bli kvitt fett og skulpturere magemusklene dine er resultatet av kontinuerlig arbeid. Dette arbeidet ledsages av…