utmattelse

Råd for å hjelpe barn med skoleutmattelse

BarnRåd for å hjelpe barn med skoleutmattelse

Skoleutmattelse er en vanlig tilstand hos barn. Det handler om utmattelsen og trettheten som elevene føler i forhold til lekser…

5 smoothies for å bekjempe utmattelse om morgenen

Gode vaner5 smoothies for å bekjempe utmattelse om morgenen

Utmattelse om morgenen er en realitet for så mange mennesker. I utgangspunktet kommer denne utmattelsen fra dårlig søvnkvalitet. Det kan imidlertid...

Binyretretthet: Årsaken til at du alltid føler deg trøtt

Anatomi og fysiologiBinyretretthet: Årsaken til at du alltid føler deg trøtt

Binyretretthet, eller hypoadreni, er en tilstand som gjør at personen føler seg utmattet hele tiden. Dette skyldes en liten ubalanse…

10 tegn på at du får for mye trening

Vekttap10 tegn på at du får for mye trening

Trening er veldig bra for helsen din, noe som ingen kan nekte for. Men når blir det for mye trening…

Hva er årsakene til prikking i huden, og hvordan kan du kurere det?

MenneskekroppenHva er årsakene til prikking i huden, og hvordan kan du kurere det?

Har du noen gang hørt om parestesi? Dette er navnet gitt for prikking i huden, eller følelsen av at et…

Åtte typer supermat som kan hjelpe deg med å bekjempe utmattelse

Gode vanerÅtte typer supermat som kan hjelpe deg med å bekjempe utmattelse

Utmattelse er en nevrologisk tilstand, hvor hovedsymptomet er en sterk sensasjon av trøtthet, spesielt etter hard fysisk eller mental aktivitet. Le...

12 råd for å kontrollere utmattelse hjemme

Naturlige midler12 råd for å kontrollere utmattelse hjemme

Utmattelse kan ha flere årsaker, både internt og eksternt. De som lider av det og prøver å kontrollere utmattelse, føler ofte at…

Emosjonell utmattelse: Når den emosjonelle ryggsekken blir for tung å bære

SykdommerEmosjonell utmattelse: Når den emosjonelle ryggsekken blir for tung å bære

Emosjonell utmattelse oppstår når vi overskrider den psykologiske grensen for hva vi kan håndtere, kontrollere og kanalisere. Vi snakker selvsagt&h...

Følelsesmessig utmattelse: Hvordan kan du få tilbake energien din?

Sunt sinnFølelsesmessig utmattelse: Hvordan kan du få tilbake energien din?

Å måtte konfrontere følelsesmessig utmattelse er svært vanlig, og det spiller ingen rolle hvem du er eller hva du gjør. Denne…

Hva du trenger å vite om fibromyalgi

SykdommerHva du trenger å vite om fibromyalgi

Hva trenger du å vite om fibromyalgi? Det er en tilstand som er mer vanlig enn vi tror, ettersom mange…

5 subtile måter å skade ditt emosjonelle velvære på

Velvære5 subtile måter å skade ditt emosjonelle velvære på

Ditt emosjonelle velvære er som en skjør glassplate som kan knekke ved den minste berøring. Det spiller ingen rolle hvordan…

4 tegn på kaliummangel

Anatomi og fysiologi4 tegn på kaliummangel

Tegn på kaliummangel kan påvirke nervene og deres interaksjon med muskelceller i fordøyelseskanalen, hjertet og andre kroppssystemer. Les videre fo...

7 tips mot morgentretthet

Visste du?7 tips mot morgentretthet

Hvis du våkner opp trøtt om morgenen, bør du vite at morgentretthet er et veldig irriterende problem som du kan løse naturlig ved å følge noen enkl...

Slik vet du om skjoldkjertelen din ikke fungerer så godt

Visste du?Slik vet du om skjoldkjertelen din ikke fungerer så godt

Tror du at skjoldkjertelen din kanskje ikke fungerer riktig? I dag gir vi deg noen ting å sjekke for å…

Varseltegn på kronisk utmattelse du bør kjenne til

Visste du?Varseltegn på kronisk utmattelse du bør kjenne til

Har du mistanke om at du kan lide av kronisk utmattelse? Vet du hvilke varseltegn på kronisk utmattelse du bør…

Se etter disse 6 tidlige tegnene på hjertesvikt

Visste du?Se etter disse 6 tidlige tegnene på hjertesvikt

Hjertesvikt refererer til hjertets manglende evne til å pumpe tilstrekkelig mengde blod for å utføre den metabolske aktiviteten og sørge…

Anemi kan påvirke følelsene dine

Visste du?Anemi kan påvirke følelsene dine

Når du er syk, kan symptomene dine påvirke humøret ditt og hvordan du samhandler med menneskene rundt deg. Men visste…

10 tegn på at lungene dine kanskje feiler

Visste du?10 tegn på at lungene dine kanskje feiler

Luftveiene er kanskje det systemet som har mest arbeid å gjøre i kroppen din, og konstant trøtthet er et tydelig tegn på at…

8 symptomer på mangel på C-vitamin

Gode vaner8 symptomer på mangel på C-vitamin

Det er ingen hemmelighet at vitaminer spiller en viktig rolle. De er grunnleggende for helsen og sørger for at kroppen…

Kjenn varseltegnene til høyt blodsukker og diabetes

Visste du?Kjenn varseltegnene til høyt blodsukker og diabetes

Visste du at diabetes er kjent som en "stille morder" som kan angripe deg uten at du engang vet det? Det…

Symptomer ingen kvinne bør overse

Visste du?Symptomer ingen kvinne bør overse

Du kan ha små helseproblemer daglig. Det finnes imidlertid symptomer som ingen kvinne bør overse. Brystsmerter, høy feber og overdreven…