varme

10 nyttige triks for å bekjempe varmen

Sommeren er synonymt med ferier, å tilbringe mye tid utendørs og å nyte de varme temperaturene. Men hvis du bor i et område der det varme klimaet noen ganger blir uutholdelig, eller du er på ferie, hør etter. Her er…

Nyttige sovetips i varmen

Vi elsker varme sommerdager når  vi kan dra på stranden, bade i bassenget eller bare ligge ute i solen for å få den fineste brunfargen. Men hva med søvn? Det kan virke umulig! Derfor skal vi gi deg noen sovetips i…

Hvordan sove når det er kaldt

Når temperaturen begynner å falle, begynner vi å fylle på med pledd og dyner i sengen for å hjelpe oss med å sove. Mange ganger går vi for komfort og brer over oss lag på lag for å sove. Men…