Å drikke te forårsaker epigenetiske endringer hos kvinner som kjemper mot kreft
Det er ingen overraskelse at te er den nest mest populære drikkevaren i verden, etter vann. Alle dens varianter er sunne. Det spiller ingen rolle om det er deilig grønn te, kamillete eller hvit te. Men visste du at grønn te har mange antioksidanter? Dette gjør det veldig bra å drikke te for å forbedre flere prosesser i kroppen din.
Det har vært et stort antall studier gjort på Camelia Sinensis-bladene, som er bladene vi bruker til å lage grønn te. Blant disse er det en nylig studie utgitt i mai som virkelig skiller seg ut. Universitetet i Upsala, i Sverige, har utgitt en interessant studie. I den viser de at det å drikke te regelmessig produserer epigenetiske endringer hos kvinner.
Epigenetiske endringer er en kjemisk modifikasjon som har evnen til å “slå på” eller “slå av” visse gener. For kvinner er det en god ting å slå på visse gener. Noen gener kan beskytte mot kreftfremkallende prosesser og metabolisme av østrogen.
I denne artikkelen vil vi gi deg all interessant informasjon om dette emnet.
Å drikke te regelmessig er veldig bra for kvinner
Direktøren for studien var Dr. Weronica Ek. Hun jobber i avdelingen for immunologi, genetikk og patologi i Universitetet i Upsala i Sverige. Studien ble gjort på forskjellige populasjoner i Europa i løpet av 5 år. I denne studien analyserte de effektene som både kaffe og te kan ha på et genetisk nivå. De gjorde dette for både menn og kvinner.
Resultatene var som følger:
Katekiner i te er antikreft-midler
Det første de observerte var at det å drikke kaffe ikke hadde noen effekt på genetisk nivå. Men i te syntes det å være flere veldig interessante ting som skjedde. Dessuten hadde det ikke noe å si om det var grønn, svart eller hvit te. Først og fremst oppdaget de at te forårsaket flere epigenetiske endringer hos kvinner, men ikke hos menn.
Merkelig nok, ble mange av de epigenetiske endringene funnet i de genene som er involvert i utvikling og forebygging av kreft. I tillegg påvirkes også genene som påvirker metabolismen av østrogen.
Tidligere studier har vist ting at te reduserer østrogennivåer. De kjemisk aktive forbindelsene i te, som katekiner, har størst innvirkning på kreftfremkallende celler. Tester på laboratorienivå på kulturer har allerede vist dette.
Takket være polyfenoler, theaflaviner og thearubiginer, er te i stand til å beskytte cellene og DNA mot cellulær proliferasjon og apoptose, eller celledød.
Hvorfor er te mer fordelaktig for kvinner enn for menn?
Svaret på dette spørsmålet vil kreve mer forskning. Dessverre er problemet i denne studien at kvinner drikker mer te enn menn. Så, hva ville skje hvis menn drakk samme mengde te som kvinner? Dette er noe vi ennå ikke har sett. Imidlertid har de vært i stand til å vise atter en gang at te positivt regulerer østrogen. Uansett hva, er dette noe som er veldig interessant i seg selv.
Østrogener er en gruppe kvinnelige kjønnshormoner. Disse hormonene utfører visse fysiologiske funksjoner. For eksempel, hvis en kvinne gjennomgår en kombinert hormonbehandling for å behandle overgangsalderen, innebærer denne behandlingen østrogen og progestin. I tillegg arbeider disse hormonene også med kreftfremkallende prosesser.
I det lange løp er dette et faktum som kan øke kvinners risiko for å lide av brystkreft eller endometrisk kreft (livmorkreft).
Enda en grunn til å drikke te oftere
Til slutt konkluderte denne studien med en viktig oppdagelse: te er fordelaktig for kvinner fordi det regulerer aktiveringen av gener som fungerer som beskyttere mot utviklingen av kreft.
Det er imidlertid viktig å huske at forskere fortsatt trenger å gjøre flere studier for å se nærmere på dette. Tross alt ønsker de å se hvordan disse endringene skjer. I tillegg vil de se om det kan skje i den mannlige kroppen også.
Det er også veldig viktig å huske at å drikke te ikke vil kurere kreft. På samme måte vil det ikke forhindre at det kan oppstå. I stedet ser vi på en “vakt”, en naturlig mekler for god helse. Som med alt, må du drikke det moderat.
På grunn av dette, uansett kjønn eller alder, er det ikke noe bedre enn å nyte to kopper te per dag. Du bør også leve en sunn livsstil, spise et balansert kosthold, og unngå farlige vaner som tobakk eller å være stillesittende.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Grønbæk, K., Hother, C., & Jones, P. A. (2007). Epigenetic changes in cancer. APMIS. https://doi.org/10.1111/j.1600-0463.2007.apm_636.xml.x
- Jones, P. A., & Baylin, S. B. (2002). The fundamental role of epigenetic events in cancer. Nature Reviews Genetics. https://doi.org/10.1038/nrg816
- Kanwal, R., & Gupta, S. (2012). Epigenetic modifications in cancer. Clinical Genetics. https://doi.org/10.1111/j.1399-0004.2011.01809.x
- Yuan, J. M., Sun, C., & Butler, L. M. (2011). Tea and cancer prevention: Epidemiological studies. Pharmacological Research. https://doi.org/10.1016/j.phrs.2011.03.002
- Fuhrman, B. J., Pfeiffer, R. M., Wu, A. H., Xu, X., Keefer, L. K., Veenstra, T. D., & Ziegler, R. G. (2013). Green tea intake is associated with urinary estrogen profiles in Japanese-American women. Nutrition Journal. https://doi.org/10.1186/1475-2891-12-25