5 tegn på at du er en giftig person

Hvis du fortsetter å gjenta de samme mønstrene i forhold du har med andre, må du spørre deg selv om problemet ikke er med dem, men med deg. Er du en giftig person?

Vi har snakket om giftige mennesker og deres oppførsel her før. Vi har også fortalt deg at det er best å holde seg borte fra dem. Men har du noen gang tenkt på om du selv er en giftig person? Ville du vite det om du var det?

Sannheten er at vi sjelden slutter å tenke på spørsmål som disse og alt som går med dem. Men det er viktig å ta et øyeblikk og vurdere det. Å stoppe å tenke på det er viktig fordi dine mellommenneskelige forhold er det som gir livet ditt form. Problemet er at når du er en giftig person, finner du deg selv i konfliktfulle forhold som ikke vil gi noen lykke eller sikkerhet til livet ditt.

Nå som du vet dette, er det på tide å lære hvilke tegn du skal se etter for å finne ut om du er en giftig person.

Tegn på at du er en giftig person

1. Du snakker stygt om andre

En av de første tegnene på at du kan være en giftig person er en spesiell glede i å snakke stygt om eller kritisere andre mennesker. Menneskene er kommunikative av natur; Faktisk må vi snakke regelmessig.

Men når det blir sladder, er det ikke sunt eller positivt. Spør deg selv:

• Kritiserer du alltid folk?
• Snakker du bare negativt om andre og stopper aldri opp for å se det gode?
• Finner du på ting bare slik at du har noe å si?

Sannheten er at folk vil lære å ikke stole på deg, selv om det ikke betyr noe for deg. Over tid vil folk miste tillit til deg når de ser deg dytte andre ned. Til slutt vil de skape en distanse mellom dere. For å løse dette problemet må du slutte å snakke negativt om alle hele tiden. Seriøst, det er noen ganger best å ikke si noe når det kan skade andre.

2. Du ser livet negativt

Et annet tegn på at du er en giftig person, er at du er negativ hele tiden. Du finner den negative siden av enhver situasjon, og det er alltid grunn til å være opprørt eller sint. Hvis du får tiden til å gå ved å være sarkastisk, klager over alt eller er trist, vil det ende med at ingen vil være i nærheten av deg.

Ikke misforstå; Det er ikke slik at det aldri er en god grunn til å være nede. Hva som skjer er at det å bruke tid med noen som aldri ser ting positivt, tapper energien fra folk rundt deg. Hvis dette høres ut som deg, er det på tide å finne ut hvorfor du gjør dette. Usunne vaner kan føre til usunne holdninger. Hvis du oppfører deg som dette uten tilsynelatende grunn, må du analysere motivet eller hva som ligger bak din negativitet.

3. Du forventer for mye fra folk

Å tilbringe tid med venner, familie eller din partner bør være en av de viktigste tingene i livet ditt. Tross alt er disse relasjonene en del av det som utgjør din identitet og gjør deg glad. Men hvis du forventer for mye tid fra dem, kan det være et tegn på at du er en giftig person. Du må huske at selv om du er en del av livet deres, kan du ikke ta all oppmerksomheten.

Mellommenneskelige forhold handler om å gi og motta tid, plass, selskap, etc. Saken er at hvis du krever tid og oppmerksomhet når du vil ha det, men ikke er der for dine kjære, vil de føle seg brukt. Hvis du tror du har falt inn i denne feilen, gi deg selv et øyeblikk for å finne ut om du gir så mye som du ber om fra dine kjære.

Vi snakker ikke om å gi dem penger, men du kan dele en ettermiddag, en kveld på kino eller en kafé, eller en prat. Du kan også lære å backe ut fra alle dine ønsker og krav.

4. Du er en dramadronning (eller konge)

Et annet tegn på at du kan være en giftig person, er hvis du alltid overdriver negative situasjoner. En person som dramatiserer dem ender opp med å slite ut sine relasjoner, noe som gjør andre slitne og irriterte.

Faktisk elsker noen mennesker virkelig å forårsake drama, som ved å:

• Overdrive problemer
• Skape scener av sjalusi
• Slåss og krangle hele tiden

Hører noen av disse kjente ut? Hvis så, tenk på å bli kvitt disse holdningene eller i det minste på å endre dem gradvis. Å tilbringe livet ditt omgitt av drama slutter ikke bare å være spennende etter en stund. Folk vil begynne å løpe fra deg, hvis de ikke allerede har gjort det.

5. Du lyver hele tiden

Å lyve er aldri en god idé, selv når du du gjør det med de beste intensjonene. Hvis du gjør det hele tiden, betyr dette definitivt at du er en giftig person. Vi vet at det noen ganger er vanskelig å møte sannheten når det innebærer å møte smerte eller forlegenhet, spesielt fra noen du elsker mye.

I så fall, hvis løgnene er skadelige og bør unngås, er det enda viktigere å ta opp dette hvis du bare gjør det for å “beskytte deg selv”. Du må tenke på hvorfor du lyver og hva du prøver å løse. Hvis det å lyve er en vane for deg, men det ikke er noen reell grunn til det, prøv å få hjelp, fordi det ikke er en sunn vane.