Sunt sinn

I denne seksjonen finner du gode råd om hvordan du kan vokse som person, lære deg selv å kjenne, øke din selvtillit og bli den beste versjonen av deg selv. Vi forklarer også hvordan du får glede av dine forhold og forstå mysteriene rundt det som gjør oss menneskelige: sinnet.

Fargerike paraplyer for skytunge dager

For skytunge dager… fargerike paraplyer. Sannheten er at vi enkelte ganger ikke vet hvorfor, men etter en grå dag, kommer en enda mørkere dag. Og så enda en, til de alle kobles sammen til en sesong av dårlige tider som…

Jobb for å leve, ikke lev for å jobbe

Takket være teknologiske framskritt, er det for tiden mange muligheter tilgjengelige for å utvikle kunnskap og tilpasse denne kunnskapen til behovene for et hvert øyeblikk. Ofte hører du folk si at de trenger å finne en jobb som de virkelig…

Den mørke smerten av depresjon

Den mørke smerten av depresjon som svelger dem som lider av det. Det er som et gigantisk, kvelende skjerf som fanger deg, gjør deg blind fra livet ditt og sender et teppe av mørke for å kvele deg og de nær deg.

Lær å være egoistisk

Det å være egoistisk er full av negative konnotasjoner. For det å være egoistisk er ikke bra: det gjør at andre folk ser ned på deg med forakt. Det å være egoistisk betyr at du ikke vet hvordan du skal dele, at…