7 vannbaserte pH-balanserende detoxer

For å skjule smaken av natron kan du tilsette litt sitronsaft, som også vil bidra til å gjenopprette kroppens naturlige pH-balanse og gi ekstra vitaminer.

Som du allerede vet, er en av de beste måtene for å holde kroppen frisk å ha riktig syre-/ basebalanse i blodet ditt.

Enhver liten forskyvning i disse nivåene kan føre til en forandring i kroppen. Legene vil fortelle deg at hvis pH-verdien i blodet ditt faller under 7,35, for eksempel, så har balansen tippet over til å bli for syrlig.

Dette kan føre til at nervesystemet vil være altfor følsomt, noe som øker risikoen for visse sykdommer, og det kan selv forårsake alvorlig utmattelse som oppstår uten forvarsel.

Det er derfor vi anbefaler at du forbedrer kostholdet ditt og at du drikker disse vannbaserte pH-balanserende detox-behandlingene.

Vi er sikre på at du kommer til å elske disse oppskriftene.

1. pH-balanserende detox av vann og frisk mynte

Det er deilig og forfriskende. Vann og mynte er en sunn kombinasjon som vil hjelpe deg å nyte å drikke de anbefalte to literne med vann om dagen.

Et viktig tips er å unngå å drikke massevis av vann på en gang. Det er mye bedre å ta små slurker av vannet i løpet av dagen. Dette holder magen fra å bli for full, noe som gjør at det er lettere å fordøye det.

La oss se litt nærmere på hva vann og mynte kan gjøre for kroppen din:

  • Mynte bidrar til å fremme sunn fordøyelse
  • Regelmessig inntak av vann med mynte vil fremme bedre absorpsjon av næringsstoffer fra maten
  • Det bidrar til å balansere pH-verdien på en naturlig og enkel måte
  • Vann med mynte lindrer oppblåsthet og gass

2. pH-balanserende detox av vann og honning

2-honning

Når du drikker en kopp vann med en spiseskje honning (25 g) oppløst i det, vil du få nytte av det hele dagen – og du vil merke en endring i hvordan du føler deg etter bare noen få uker:

  • Blandingen av vann og honning tilfredsstiller søtsugene dine, og det er et godt alternativ når du prøver å gå ned i vekt.
  • Det bidrar til å redusere smerte som er forårsaket av leddgikt. Som du allerede vet, er honning et utmerket naturlig antibiotikum som fjerner giftstoffer og styrker immunforsvaret ditt.
  • Når du drikker dette regelmessig vil du merke at du har mindre betennelser.
  • Vann og honning gir deg energi samtidig som det balanserer kroppens pH-verdi.

3. pH-balanserende detox av varmt vann og sitron

Et enkelt glass med varmt vann og saften fra en halv sitron. Uten sukker, og ikke med noe annet heller… vet du hvor bra dette kan være noe for deg hvis du drikker det på tom mage hver dag?

  • Det er utmerket for å balansere pH-verdien din
  • Det forbedrer fordøyelsen og lar deg absorbere næringsstoffer bedre
  • Det fremmer eliminering av overflødig væske
  • Det styrker immunforsvaret
  • Det motvirker dårlig ånde
  • Det gir energi og ekstra vitaminer

4. pH-balanserende detox av vann og eplecidereddik

Selv om det er sant at noen er plaget av smaken, kan det hende du ombestemmer deg når du begynner å føle fordelene med vannet som er blandet med eplecidereddik. Klar for å finne ut hva denne enkle kombinasjonen kan gjøre for deg?

  • Takket være essensielle aminosyrer, vil vann og eplecidereddik forbedre fordøyelsen. Dette kan være spesielt nyttig hvis du har nådd den alderen der magesyrene som kroppen produserer naturlig ikke fungerer så godt lengre, noe som betyr at det er litt vanskeligere å fordøye maten.
  • Hvis du drikker litt eplecidereddik blandet med vann etter du har spist, vil du bli forbauset over hva det gjør for fordøyelsen.
  • I tillegg til dette vil det balansere kroppens pH-verdi og forbedre din generelle helse

Les også: Fantastiske bruksområder for eplecidereddik

5. pH-balanserende detox av vann og natron

3-natron

Du kan gjøre mye for helsen din bare ved å drikke en kopp vann (200 ml) blandet med 2 gram natron og litt sitronsaft tre ganger i uken.

  • Det er en av de beste måtene for å balansere pH-verdien din
  • Selv om ingen studier støtter denne troen, tror man at vann og natron kan bremse utviklingen av visse typer svulster. Uansett benektes det ikke at natron gir en rekke fordeler, og det å konsumere det på en jevnlig basis gjør ingen skade
  • Det støtter bedre nyrefunksjon fordi det filtrerer blodet
  • Det forbedrer fordøyelsen

6. pH-balanserende detox av vann og kanel

Prøv å drikk en kopp vann med tre gram malt kanel. Det er en god strategi for å senke blodsukkernivået.

Du kan prøve å drikke et glass kanelte om morgenen, med litt honning for å gjøre den søtere. Det er deilig! En annen idé er å slippe en kanelstang i en flaske med vann for å gi smak til det.

7. pH-balanserende detox av vann og nellik

4-nellik

Du kan finne hel nellik i hvilken som helst matbutikk eller en helsekostbutikk. Bortsett fra å være et veldig nyttig krydder å ha i skapet, er nellik også utmerket for helsen din.

Du vil kanskje bli overrasket over alle fordelene som nellik kan gi:

  • Balanserte blodsukkernivåer
  • Smertelindring
  • Bekjempelse av bakterier
  • Fremmer opphisselse
  • Mildt stimulerende
  • Bekjemper spasmer og kramper

Vil du lese mer? Hvordan lage en medisinsk te av eple, kanel, anis og nellik

For å dra nytte av de mange fordelene med nellik, er alt du trenger å gjøre er å legge fem hele nelliker i vannflasken din.

Som du ser, er det mange slags måter du kan gjøre det enkle vannet mer moro og sunt på, samtidig som du balanserer kroppens pH-verdi.

Så nå… hvem av dem vil du velge? Alle sammen? Hvorfor ikke! Velg de du tror vil være best egnet til kroppens behov og din smak. Kom i gang i dag.