Kan kanel hjelpe mot cellulitter?

Kanelolje stimulerer blodsirkulasjonen og hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer som forårsaker cellulitter. Du kan komplementere din behandling med kanelte og gjøre full nytte av dette magiske cellulitt-bekjempende krydderet.

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Cellulitter er et kosmetisk problem som berører 90% av den kvinnelige befolkningen, spesielt i puberteten og i voksen alder.  Det forårsakes av endringer i sirkulasjonssystemet og lymfe systemene som resulterer i dannelsen av knuter av fett, og som gjør at huden i det berørte området vises som litt slapp og bulkete. Men kan kanel hjelpe mot cellulitter?

Mens cellulitter også kan oppstå hos menn, opplever kvinner dette oftere fordi deres bindevev er mer fleksibelt, samt at h ele kroppen utsettes for hyppige hormonelle endringer.

Vevet i huden stivner gradvis, og gjør disse  skjemmende fettknutene mer synlige og til og med smertefulle.

Hva forårsaker cellulitter?

De fleste medisinske fagfolk tror at cellulitter er et uunngåelig problem for kvinner på grunn av de stadige hormonelle endringene kvinner opplever gjennom hele livet.

Men dette resonnementet har nylig blitt satt under lupen, fordi det finnes tusenvis av kvinner som ikke har et snev av cellulitter på kroppen. Og på grunn av dette, har man funnet andre årsaker til cellulitter:

• Et dårlig kosthold med mye mettet fett, transfett , sukker og andre raffinerte matvarer
• En stillesittende livsstil
• For lite inntak av vann
• Plages av væskeretensjon
• Problemer med blodsirkulasjon
• Hormonelle svingninger
• Overdreven bruk av tobakksprodukter eller inntak av for mye kaffe
• Iført for stramme klær
• Forstoppelse 

Hvordan kan kanel hjelpe mot cellulitter?

Å bli kvitt cellulitter helt er en vanskelig prosess som krever utholdenhet og innsats.  Det finnes mange tilgjengelige behandlinger i dag som kan bidra til å redusere og fjerne cellulitter, men du må fortsette med disse behandlingene  for å sikre at det ikke kommer tilbake.

Nyere forskning utført av dermatologer ved Universitetet i Grenoble (Frankrike) fant ut at kanelekstrakt eller -olje kan være en god behandling for cellulitter.

I denne studien, som ble gjennomført med 80 frivillige kvinner med varierende grad av cellulitter, ble 40 behandlet med en vanlig massasje for cellulitter og de andre 40 med massasje med kanelolje. Resultatet ble at kvinnene i den første gruppen bare så en 10% reduksjon av cellulittene, mens kvinner som ble behandlet med kanelolje så opp til 60% reduksjon.

Kanel er populært takket være dens hyggelige aroma og delikate smak, men den er også godt kjent takket være egenskaper innen medisin . Koblingen mellom kanel og reduksjon av cellulitter må avklares og studeres mer.

Cellulitter  relateres til akkumulering av giftstoffer i kroppen og problemer med å fjerne dem. Kanel fungerer som en naturlig renser, og hjelper kroppen med å fjerne alle de giftige stoffene som over tid kan være skadelig.  Ved å fjerne disse avfallsstoffene , vil også sirkulasjonen forbedres. På denne måten kan kanel hjelpe mot cellulitter.

Hvordan kan du bruke kanel for å hjelpe mot cellulitter?

Som vi har nevnt ovenfor er det ikke lett å behandle cellulitter; det krever mye arbeid. Det er derfor vi ønsker å være tydelige på at kanel hjelpe å redusere cellulitter, men den vitenskapelige dommen på hvorvidt kanel kan fjerne problemet helt er fortsatt ikke avgjort.

Fordelene med kanel kan utnyttes ved å innlemme dette krydderet i forskjellige oppskrifter. Men den ideelle måten å bruke kanel for å hjelpe mot cellulitter er å bruke olje ved massasje.

Massasje med kanelolje

Kanelolje stimulerer sirkulasjonen og forenkler eliminering av giftstoffer som bygger opp og forårsaker cellulitter. Du finner denne oljen til en rimelig pris i helsekost butikker, og du kan gjøre massasje behandlingen hjemme.

Hvordan bør du gjøre behandlingen?

Påfør en generøs mengde kanel olje på de berørte områdene av kroppen din, og bruk sirkulære masserende bevegelser mens du trykker lett med fingertuppene.  Vær forsiktig så du ikke bruker for mye press og påfører skade på vevet. Et alternativ er å få et familiemedlem til å hjelpe deg med massasjen, eller besøke en massasjeterapeut.

Kanelte

For å komplementere massasjeterapien, kan du redusere ytterligere cellulitter ved å drikke kanel te et par ganger om dagen. Kanel te er utrolig gunstig for helsen og vil hjelpe deg å oppnå bedre resultater.

Hvordan lager du teen?

Kok en kopp vann og tilsett noen kanelstenger eller en  teskje av kanelpulver. La det stå i fem minutter før du drikker teen.