ErnæringDen beste dietten for kvinnelige idrettsutøvere med høy ytelse
Er du en kvinnelig idrettsutøver på jakt etter en diett som vil hjelpe deg med å forbedre din fysiske ytelse…
Om forfatteren
Hun ble uteksaminert i 2007 med en grad i journalistikk fra Autonomous University of Barcelona, Spania, og i 2013 som fysioterapeut fra Hogeschool van Amsterdam. Hun er spesialist i nevrologi og bekkenbunnen, og i 2014 fullførte hun en mastergrad i menneskelig ernæring ved universitetet i Cádiz.
I Nederland, hvor hun holder til, driver praksis og deltar i forskningsprosjekter om bekkensmerter under svangerskap og etter fødsel. Siden 2013 har hun jobbet ved Perinatal Fysio/Fysiotherapie Tom Kusse (Haag, Nederland) som bekkenbunnsfysioterapeut hvor hun utfører, i tillegg til rådgivning, administrative, forsknings- og treningsoppgaver.
Hun jobber i tillegg som medisinsk oversetter og journalist.
Reviderte artikler
HelseNæringsstoffer og øvelser for å opprettholde en sunn, ren og sterk lever
Noen ganger setter vi oss et mål om å opprettholde et balansert kosthold, lite fett, med det faste formålet å…
Naturlige behandlingsformerDe 10 beste fruktene for å bekjempe vann i kroppen
Blant de beste fruktene for å bekjempe vann i kroppen naturlig, kan vi finne melon og vannmelon. Hvorfor? Deres høye…
Hage og uteområder8 overraskende spiselige planter
I mange år har mange mennesker fjernet planter som anses for å være "ugress" fra hagene sine. Det de ikke…
Medisinske planter8 naturlige og medisinske bruksområder for oreganoolje
Oreganoolje, eller bergmynteolje, er et naturlig produkt som stammer fra bladene og blomstene til Origanum vulgare-planten. Det er mer enn 40 arter...
Sunne kosthold7 matvarer som vil forbedre humøret ditt
Maten du spiser bestemmer ikke bare hvordan du ser ut, men påvirker også dine tanker, følelser og handlinger. Noen matvarer…
Sunne kostholdDet alkaliske kostholdet: Hvorfor er det så fasjonabelt?
Hippokrates sa en gang: "La mat være din medisin og medisin være din mat." Og dette er hva det alkaliske kostholdet handler…
MedisinAnti-angstmedisiner: en enkel guide
Angst er en naturlig oppførsel som mennesker opplever som respons på enhver fysisk eller psykologisk trussel. Det blir imidlertid et…
Visste du?Symptomer på 5 sykdommer som er mest vanlig blant kvinner
Det finnes en rekke sykdommer som er mest vanlig blant kvinner som vi bør vite om. Vi vet alle at…
Skjønnhet og egenpleie5 behandlinger for å rense huden din med mandler
Er en ren hud et av målene dine? I dette tilfellet bør du vite at mandler kan være din beste…
Gode vaner11 grunner til å spise rødkål
Rødkål er svært vanlig i butikkene om vinteren. De kommer opprinnelig fra Middelhavet, og de har blitt dyrket siden 2500…
Gode vanerSlik kan du gjenopprette tarmfloraen på en naturlig måte
I denne artikkelen vil vi vise deg hvordan du kan gjenopprette tarmfloraen din for en naturlig og sunn mage. Tarmfloraen…
Juicer og smoothiesJuicer som renser nyrene dine og forbedrer sirkulasjonen
En av dine høyeste prioriteringer bør definitivt være å ha en sunn livsstil som fremmer riktig nyrefunksjon og forbedrer sirkulasjonen. Det…
