De sunneste frøene du kan inkludere i kostholdet ditt
Selv om det å inkludere de sunneste frøene i kostholdet kan virke som en "moderne" greie, har denne vanen faktisk eksistert i århundrer. Frø gir mange...
Hvorfor er håndarbeid så bra for hjernen din?
Mange liker å drive med håndarbeid på fritiden, spesielt i høytidene, for å lage gaver til venner og familie. Imidlertid er det mange som ikke er klar...
Alt du trenger å vite om normal kroppstemperatur
Å måle kroppstemperatur er ikke alltid så enkelt. Dette skyldes at den kan endres og forandres av andre forhold. Ved måling av kroppstemperatur, kan den...
5 alternative bruksområder for maisenna som du kommer til å elske
Maisenna, eller maisstivelse, er en type mel som pleier å bli brukt til å lage bakervarer, desserter og et bredt spekter av andre oppskrifter som bruker det...
5 hjemmelagde remedier mot svette føtter
Overdrevent svette føtter, også kjent som hyperhidrose, er et ubehagelig symptom som kan være forårsaket av endringer i vår hormonelle aktivitet, ledsaget...
6 grunner til at aktivt kull bør ha en plass i medisinskapet ditt
Aktivt kull er et plantebasert produkt. Den har en overflate som består av små porer som virker som filtre som fanger forbindelser i gasser og...
Er det bedre å være singel? Finn ut fordelene og ulempene
Sosialt sett ser det ikke alltid bra ut å være singel eller om en person i en viss alder ikke er gift enda. Å være singel er ofte forbundet med...
7 negative ord som du bør slutte å bruke
Vi bruker mange negative ord i hverdagen som vi bør eliminere fra ordforrådet vårt umiddelbart. Tro det eller ei, men det vi sier har mye å si. Hvert...
Selvoppfyllende profeti: Når det du forutser blir sannhet
Noen kaller det Rosenthal-effekten, men de fleste kjenner det som selvoppfyllende profeti. Det kommer fra antikkens Hellas som gjorde dette til en kjent...
Hjemmelagde neglebehandlinger for styrke og glans
Å ha vakre negler gjør ikke bare noe med hvordan du ser ut; de hjelper til med å fullføre det samlede bildet. Tips om hjemmelagde neglebehandlinger kan...
De 4 beste ansiktspeelingene for å fjerne døde hudceller
Peeling er en type eksfoliering med det formål å fjerne døde hudceller, for å gjøre oksygeneringsprosessen enklere. Dette bidrar til å holde huden myk og...
Lær hvordan du kan behandle fett hår med havsalt
Salt er en grunnleggende ingrediens i alle slags oppskrifter. Men visste du at det også er nyttig i skjønnhet? På grunn av sin grove tekstur er havsalt...
Prøv denne sukkerfrie og laktosefrie jordbær- og mandelmoussen
Denne jordbær- og mandelmoussen er det nyeste tilskuddet innen mat hvor trenden er å kombinere nydelige smaker med en balansert diett slik at helse og...
Prøv denne oppskriften på kinesisk ris med kylling og honning
Gitt den historiske suksessen som denne spesielle måten å lage ris på har, er sannheten at det er veldig vanskelig å finne et sted i verden hvor denne...
Tre sunne og smakfulle salater med quinoa
Salater er deilige, knasende, grønne og sunne. Og hvis du lager dem med quinoa, som er en deilig og næringsrik ingrediens, blir de enda bedre. En salat er...
Disse matvarene forbrenner magefett nesten som magi
Det finnes ikke magiske matvarer eller mirakeldietter. Imidlertid finnes det matvarer som øker metabolismen og forbrenner magefett. Du trenger ikke å ty...
5 enkle øvelser for å få tydeligere benmuskler
For å få tydeligere benmuskler, er det åpenbart nødvendig å trene. Pluss, godt trente ben gir oss mulighet til å gå lenger, uten å føle tretthet eller...
5 tips for å forbrenne magefett ved å forbedre vanene dine
Leter du etter tips for å forbedre vanene dine, slik at du kan forbrenne magefett og bli flinkere til det du allerede gjør? Les videre! Nedenfor skal vi...
Hvordan finne deg selv igjen etter et samlivsbrudd
Hvis du går gjennom et samlivsbrudd, eller hvis du er i fasen etter bruddet, har du kanskje følt deg litt fortapt. Kanskje du virkelig ikke vet hvor du skal...
De beste tipsene for å gi slipp på personer som ikke elsker deg
Det kommer en tid i livet når du innser at denne personen du stolte fullstendig på, ikke er den du trodde de var. Og i det øyeblikket bestemmer du at det er...
Fem tips å følge for å ha et omsorgsfullt barn
Hvor mange foreldre drømmer om de store, gode klemmene de får fra barna sine? Når de kommer hjem fra jobb, er de så glade for å ha kjærlige barn. Å ha...