Alle kosthold bør være sunne og passende for ditt mål: å gå ned i vekt, få riktig næring, senke ditt kolesterolnivå og triglyserider, forbedre din fordøyelse, redusere inflammasjon osv. Her gir vi deg de ideene du trenger, og vi hjelper deg å finne et kosthold som er riktig for deg.

Kosthold

Naturlige, hjemmelagde remedier mot helseproblemer slik som diabetes, bronkitt, astma og allergier.

Naturlige midler

Sunnhet betyr forebygging, viten og behandling. I denne seksjonen gir vi deg informasjon om menneskekroppen og hvordan organene fungerer, forstyrrelser og sykdommer, behandlinger for hver av dem, samt førstehjelp du bør kunne.

Sunnhet

Det er ting du kan gjøre i hverdagen for å maksimere din helse, lykke og livskvalitet. Fra avslapningsteknikker til følelsesmessige styringsstrategier, øvelser for sunne ledd til øvelser for vekttap... Lær nye strategier med evnen til å ha det godt, både innvendig og utvendig.

Velvære

Gjør du denne gesten ofte? Det kan være at du avslører mer for samtalepartnerne dine enn ordene dine sier, for eksempel tvil eller nervøsitet.

Hvorfor tar vi oss på nesen når vi snakker? Hva psykologien sier

Si farvel til de vanene som ikke gir deg velvære ved å gjennomføre enkle tiltak, som for eksempel å gi endringen din et formål. Finn ut hvordan du kan sette dem ut i livet for å få den livsstilen du ønsker.

7 tips for å endre de vanene du ikke lenger vil ha i livet ditt

En grundig gjennomgang av kandidatenes informasjon før ansettelse bidrar til å identifisere falske CV-er, forebygge potensielle risikoer og beskytte bedriftens omdømme og tillit. 

Utvidet bakgrunnssjekk: en grunnpilar for jobbsikkerhet

Visste du at det finnes en verdensdag for skjoldbruskkjertelen? Sykdommer i skjoldbruskkjertelen rammer millioner av mennesker over hele verden.

Verdens thyreoideadag: 6 tegn på at du bør gå til en endokrinolog

Når du skal fortelle et barn at en bror eller søster er død, er det viktig å først undersøke hva barnet tenker om døden. Deretter må du si sannheten.

Hvordan forteller man et barn at deres søsken har dødd?

Et teratom, til tross for at det er en godartet svulst i de fleste tilfeller, kan gi opphav til alvorlige symptomer, som urininkontinens eller forstoppelse. Hva er denne svulsten? Her forklarer vi det for deg.

Teratomasvulster: typer, symptomer og behandling

Anafrodisi er en lidelse relatert til lav eller ingen seksuell lyst. Vi forteller deg om mulige årsaker og behandlinger.

Har du lav seksuell lyst? Du kan lide av anafrodisi

Mankai har et høyt innhold av protein av høy kvalitet. Kan det erstatte kjøtt i et vegansk kosthold? Vi tar en titt på det.

Wolffia: Hva er fordelene med det?

Veien til Helse - Blogg om helse og livsstil

Et bærekraftig kosthold er en spisemodell som går lenger enn helse. Les videre for å oppdage det grunnleggende og hvorfor eksperter anbefaler det!

Hva er et bærekraftig kosthold?

Triphala er et urtepreparat som brukes i ayurvedisk medisin for å behandle ulike tilstander. I tillegg er det påstander om at det forhindrer tidlig aldring. Kort sagt antas det at forbruket fremmer generelt velvære, men flere studier er fortsatt nødvendig.

Egenskapene og bruksområdene til Triphala

Alle bør ta seg et besøk til en hudlege nå og da. Problemet er at vi noen ganger tror at huden bare er et estetisk organ.

5 grunner til å ikke hoppe over å besøke hudlegen

Behandling av overdreven arrdanning naturlig er veldig sunt og enkelt. Likevel, før du antar at du har denne tilstanden, bør du kontakte en spesialist for å få det bekreftet.

Slik kan du behandle overdreven arrdanning helt naturlig

Ingenting smaker bedre enn det du har tatt vare på med kjærlighet og engasjement. Ved å dyrke din egen mat slipper du å bekymre deg for sprøytemidler og kjemiske tilsetningsstoffer.

Fra hagen til bordet: ideelle grønnsaker å dyrke hjemme

Ikke gå glipp av vår samling av de beste setningene å tatovere hvis du vurderer å tatovere deg.

De 83 beste sitatene å tatovere

Ved å inkludere disse i rutinene dine vil du kunne stramme opp magen. Oppdag dem!

Korte øvelser for å hjelpe deg med å stramme opp magen nederst

Mange lurer på om transgene matvarer er sunne. I denne artikkelen vil vi svare på alle spørsmålene dine.

Transgene matvarer: funksjoner og potensielle risikoer

En mild Plexus brachialis-skade kan påvirke følsomheten og bevegeligheten i armen. Her forklarer vi hva det er og hvordan det behandles.

Årsakene til mild Plexus brachialis-skade

Vilkår og betingelser for bruk

Retningslinjer for personvern

Informasjonskapsel lovverk

Annonsepolitikk

Redaksjonelle retningslinjer

Medisinsk team

Hvem er vi?

Ta kontakt med

Et dypere innblikk i menneskelig anatomi og fysiologi vil gi deg en bedre forståelse av hvordan kroppen din fungerer. Du vil lære mer om mysteriene bak hvert system og hvert organ i kroppen. Vi tar deg med på en reise igjennom kroppens vev og funksjoner, vi lærer om uregelmessigheter og hvordan du forbedrer din helse — og ditt liv.

Anatomi og fysiologi

I denne seksjonen finner du et bredt utvalg av informasjon om store, helsemessige problemer i menneskekroppen. Sykdommer og forstyrrelser i det respiratoriske og kardiovaskulære systemet og helseproblemer blant kvinner… Alle og enhver har visse symptomer du bør kjenne til, og vi gir deg også informasjon om det nyeste innen behandling og forskning.

Sykdommer

Sunnhet betyr forebygging, viten og behandling. I denne seksjonen gir vi deg informasjon om menneskekroppen og hvordan organene fungerer, forstyrrelser og sykdommer, behandlinger for hver av dem, samt førstehjelp du bør kunne.

Naturlige behandlingsformer er i mange tilfeller et interessant og hjelpsomt alternativ. Kom og lær om remedier basert på naturmedisin og naturopati, massasje, energiterapi og hemmelighetene bak feng shui… Her finner du alt du ønsker å vite om alternativ medisin.

Naturlige behandlingsformer

Naturlige, hjemmelagde remedier mot helseproblemer slik som diabetes, bronkitt, astma og allergier.

Gode vaner for kosthold, allergier, diabetes, bronkitt og astma.

Gode vaner

Hvordan type mosjon passer dine behov? Hvis du vil ned i vekt, bli mer fleksibel, tone kroppen eller finne en aktivitet som reduserer leddsmerter eller forbedrer din kardiovaskulære helse, så er dette seksjonen for deg. For det finnes en ideell form for mosjon for deg, og vi vil hjelpe deg å finne den.

Mosjon og idrett

Ta godt vare på håret ditt, enten det er krøllete eller glatt, mykgjør huden og bli kvitt ujevnheter i ansiktet med våre skønnhetstips.

Skjønnhet og egenpleie

I denne seksjonen finner du gode råd om hvordan du kan vokse som person, lære deg selv å kjenne, øke din selvtillit og bli den beste versjonen av deg selv. Vi forklarer også hvordan du får glede av dine forhold og forstå mysteriene rundt det som gjør oss menneskelige: sinnet.

Sunt sinn

Det er ting du kan gjøre i hverdagen for å maksimere din helse, lykke og livskvalitet. Fra avslapningsteknikker til følelsesmessige styringsstrategier, øvelser for sunne ledd til øvelser for vekttap… Lær nye strategier med evnen til å ha det godt, både innvendig og utvendig.

Her finner du ernæringsidéer som hjelper deg å ta vare på kroppen, gir deg energi og opprettholder indre balanse. Bli med oss og lær hvilke råvarer som er sunnest for deg, avhengig av dine personlige behov.

Sunne kosthold

Her finner du alle de beste rådene for å gå ned i vekt på en sunn måte, ved å utnytte de avgiftende og fettforbrennende egenskapene som finnes naturlig i visse råvarer.

Vekttap

Alle kosthold bør være sunne og passende for ditt mål: å gå ned i vekt, få riktig næring, senke ditt kolesterolnivå og triglyserider, forbedre din fordøyelse, redusere inflammasjon osv. Her gir vi deg de ideene du trenger, og vi hjelper deg å finne et kosthold som er riktig for deg.

Forretter og hovedretter, til lunsj eller middag, idéer fra hele verden, og oppskrifter for barn eller spesielle anledninger… I denne seksjonen av Veien til Helse finner du endeløse valgmuligheter, hvis du leter etter lekre, sunne idéer som ingen kan motstå.

Forretter og hovedretter

Oppskrifter

Denne seksjonen gir deg de beste rådene, mest brukbare fakta og den seneste vitenskapen innen graviditet og omsorg. Mating, sykdom, kontroll av følelser, konfliktløsning, kommunikasjon med tenåringer… Alt du noensinne har gått og lurt på vedrørende morskap, finner du i denne seksjonen.

Morskap

Tips til sunnere og mer stabile forhold, forslag til bedre sex og mer.

Kjærlighet

Hvis du elsker smarte løsninger i hjemmet ditt, slik som enkle, budsjettvennlige måter å få gardinene eller sofaen til å se lekre ut, hvordan du rengjører teppene dine, eller hvordan du får badet skinnende rent, så finner du alle slags fantastiske idéer her. Du vil fort lure på hvordan du har klart deg uten!

Tips til hjemmet

Helsenyheter, interessante fakta og oppdagelser og overraskende undersøkelser

Visste du?

I denne seksjonen finner du de nyeste trendene innen mote og boliginnredning, triks for å få mest mulig ut av hjemmet ditt, unike idéer til kjøkkenet eller soverommet… Hvis du er opptatt av gjenbruk eller leter etter idéer om hvordan du kan gi hagen eller terrassen et personlig preg, så er dette seksjonen for deg.

Utvalgt

Dette kan være av interesse ...

Du kan også lese