Veien til Helse

Abonner

Vil du holde deg sunn?

Motta de beste helsetipsene på din e-post... Helt gratis!

Når du klikker på "Abonner" knappen, godtar du våre personvern betingelser. Du kan lese de her: Personvern betingelser

* Gratis tjeneste

Naturlige helsepreparater

Fire triks for å redusere tørr hud

Naturlige helsepreparater

Planter som hjelper deg med å sove

Sunne vaner

Tips for god ørehygiene

Nysgjerrig på

Fem tips for rengjøring av kraner

Nysgjerrig på

De 6 verste ingrediensene du kan tilsette i kaffen

Sex og forhold

3 hovedgrunner til depresjon

Skjønnhet

Ansiktsmasker som fjerner mørke flekker

Nysgjerrig på

5 grunner til brystsmerter

Skjønnhet

Kontroller fett hår med denne oppskriften på tørrsjampo

Siste artikler av Skjønnhet

Se alt

Kontroller fett hår med denne oppskriften på tørrsjampo

En av de beste anbefalingene for hodebunnen er å ikke vaske den hver dag. Dette skyldes at for mye fuktighet kan forårsake skade. Til tross for dette føler noen...

6 tips til et slankere ansikt

Ikke alle vil ha et rundt ansikt, spesielt hvis du har jobbet for å miste vekt andre steder på kroppen din.

Ansiktsmaske av aspirin og honning

Den kosmetiske industrien har utviklet tusenvis av skjønnhetsprodukter for å gi huden et bedre utseende og hindre for tidlig aldring. Mens noen av disse produktene er dyre, finnes det...

Siste artikler av Sunne vaner

Se alt

7 fantastiske grunner til å spise mango

Hva tenker du på når vi snakker om å spise mango? De fleste tenker på en søt, tropisk frukt som kan spises i mange forskjellige former. Det som vanligvis...

7 «uskyldige» vaner som forårsaker hormonell ubalanse

Hormoner spiller en svært viktig rolle for kroppen din. Tross alt har de ansvaret for å regulere de store kroppslige systemene.

9 matvarer astmatikere bør unngå

Personer med astma er ofte på jakt etter hjemmelagde oppskrifter eller mat å spise for å få færre angrep, men ikke mange vet hvilke matvarer som skal unngås.

Siste artikler av Vekttap

Se alt

Bruk disse 5 triksene til å begynne å brenne kalorier uten å tenke på det

Å miste overflødig kroppsfett er en av de vanskeligste oppgavene for de som lider av overvekt eller fedme. Mens et sunt kosthold og daglig mosjon kan hjelpe mye, er...

Sunne måter å forbedre stoffskiftet ditt på

Stoffskiftet ditt, eller metabolismen, tjener til å konvertere mat og drikkevarer du konsumerer til energi. Noen indikatorer, som din BMR (Basal Metabolic Rate), kan fortelle deg hvor mange kalorier kroppen...

Gå ned en buksestørrelse med 5 enkle endringer i kostholdet

Er det virkelig mulig å gå ned en buksestørrelse eller to bare ved å gjøre 5 enkle endringer i kostholdet ditt? Absolutt. Noen ganger kan de minste ting ha...

Siste artikler av Nysgjerrig på

Se alt

De 6 verste ingrediensene du kan tilsette i kaffen

Det har blitt påvist at å drikke kaffe kan øke hukommelsen, fremme trivsel, minimere hjertesykdommer og redusere risikoen for diabetes. Likevel, det kommer en tid når kaffen blir din...

5 grunner til brystsmerter

Brystsmerter oppstår når brystene blir mer følsomme for trykk eller berøring. Det kan også være en plutselig, unormal smerte, selv om dette også kan være normalt på slutten av...

Kan anemi påvirke dine følelser?

Når du er syk, kan dine symptomer påvirke humøret ditt og hvordan du samhandler med menneskene rundt deg. En sykdom påvirker deg ikke bare på et fysisk nivå, men...

Siste artikler av Oppskrifter

Se alt

Lær hvordan du lager quinoamelk og finn ut hvilke fordeler det har

Quinoa er en matvare med et høyt næringsinnhold. Det har blitt brukt siden antikken på grunn av flere helsemessige fordeler for både kropp og sinn. Det brukes vanligvis på...

7 smoothies med grønne epler for å starte dagen på riktig måte

Grønne epler er en av de mest smakfulle fruktene der ute. Siden grønne epler består av 85% vann, gjør dette dem også perfekte for å hydrere kroppen din. De...

Utrolige gulrotsmoothies du må prøve

Gulrotsmoothies er forfriskende, næringsrike og en fantastisk måte å starte dagen på. Gulrøtter er en uunnværlig del av et kosthold rikt på næringsstoffer og antioksidanter: de inneholder betakaroten, et...

Siste artikler av Naturlige helsepreparater

Se alt

Planter som hjelper deg med å sove

Hvis du har problemer med å sovne eller våkner om natten og ikke får til å sovne igjen, kan du nyte fordelene med noen hjemmelagde teer. I denne artikkelen...

Lær hvordan du kan unngå gjærsoppinfeksjoner

Gjærsoppinfeksjoner kommer på grunn av gjærsopparten Candida og oppstår oftere enn du kanskje tror.

7 matvarer som hjelper deg å kontrollere blodtrykket ditt

Hypertensjon er en medisinsk tilstand som gjør blodstrømmen gjennom arteriene mye raskere enn den skal være. Det er flere problemer som kan påvirke dette fenomenet og få blodtrykket til...

Skjønnhet

Behande vond kroppslukt med naturlige midler

Skjønnhet

Effektive og enkle tips mot flass

Skjønnhet

Fire triks for å redusere tørr hud

Planter som hjelper deg med å sove

Tips for god ørehygiene

Fem tips for rengjøring av kraner

De 6 verste ingrediensene du kan tilsette i kaffen

3 hovedgrunner til depresjon

Ansiktsmasker som fjerner mørke flekker

5 grunner til brystsmerter

Kontroller fett hår med denne oppskriften på tørrsjampo

Siste artikler av Skjønnhet

Kontroller fett hår med denne oppskriften på tørrsjampo

6 tips til et slankere ansikt

Ansiktsmaske av aspirin og honning

Siste artikler av Sunne vaner

7 fantastiske grunner til å spise mango

7 «uskyldige» vaner som forårsaker hormonell ubalanse

9 matvarer astmatikere bør unngå

Siste artikler av Vekttap

Bruk disse 5 triksene til å begynne å brenne kalorier uten å tenke på det

Sunne måter å forbedre stoffskiftet ditt på

Gå ned en buksestørrelse med 5 enkle endringer i kostholdet

Siste artikler av Nysgjerrig på

De 6 verste ingrediensene du kan tilsette i kaffen

5 grunner til brystsmerter

Kan anemi påvirke dine følelser?

Siste artikler av Oppskrifter

Lær hvordan du lager quinoamelk og finn ut hvilke fordeler det har

7 smoothies med grønne epler for å starte dagen på riktig måte

Utrolige gulrotsmoothies du må prøve

Siste artikler av Naturlige helsepreparater

Planter som hjelper deg med å sove

Lær hvordan du kan unngå gjærsoppinfeksjoner

7 matvarer som hjelper deg å kontrollere blodtrykket ditt

Populær

Fordelene ved å drikke vann med honning

Naturlig krem for å lege kutt og arr

Selvoppdagelse kan være synonymt med lykke

6 feil som ødelegger familieforhold

10 utrolige fordeler med havsalt

Behande vond kroppslukt med naturlige midler

Effektive og enkle tips mot flass

Hvilke matvarer reduserer høyt blodtrykk?