Daglige vitaminer du trenger i 20-årene, 30-årene og 40-årene
kroppen din trenger spesielle daglige vitaminer i løpet av 20-årene, 30-årene, 40-årene og utover. Men de er ikke alltid de samme siden kroppen stadig...
7 matvarer man bør unngå å spise om kvelden
En sunn middag er like viktig som dagens øvrige måltider, uansett om du spiser på dagtid eller om kvelden. Mens mange mennesker overser dette faktum,...
De sunneste frøene du kan inkludere i kostholdet ditt
Selv om det å inkludere de sunneste frøene i kostholdet kan virke som en "moderne" greie, har denne vanen faktisk eksistert i århundrer. Frø gir mange...
Bekjemp bakteriell vaginose med fem naturlige remedier
Bakteriell vaginose er en sykdom i det kvinnelige intime området som skyldes ubalanse i den vaginale floraen. Vaginal flora er en kombinasjon av sunne...
Få sunnere og raskere hårvekst med ølgjær
Problemer med hårvekst kan forårsake mye frustrasjon for de som ønsker fyldig, langt hår. Selv om prosessen er forskjellig for alle basert på genetikk og...
5 alternative bruksområder for maisenna som du kommer til å elske
Maisenna, eller maisstivelse, er en type mel som pleier å bli brukt til å lage bakervarer, desserter og et bredt spekter av andre oppskrifter som bruker det...
Hva er det egentlig kompulsive kjøpere flykter fra?
Kompulsive kjøpere er folk som går ut for å kjøpe ting, mange av dem unødvendige, uansett om de vil bruke dem eller ikke. På denne måten samler de...
8 medisinske fordeler med kanel og honning
Har du noen gang hørt om de medisinske fordelene med kanel og honning? Kanel og honning er begge produkter av naturlig opprinnelse som har blitt brukt i...
Er det bedre å være singel? Finn ut fordelene og ulempene
Sosialt sett ser det ikke alltid bra ut å være singel eller om en person i en viss alder ikke er gift enda. Å være singel er ofte forbundet med...
De 10 beste eteriske oljene for skjønnhet
Med sine rike aromaer og kosmetiske egenskaper er disse eteriske oljene en utrolig alliert når det gjelder skjønnhetsbehandlinger. I denne artikkelen...
Fire enkle og naturlige måter å fjerne hårfarge på
Uansett hva grunnen er til at du farger håret ditt, kan det være vanskelig å fjerne hårfarge hvis du ikke blir fornøyd. Noen personer velger å farge...
Hjemmelagde neglebehandlinger for styrke og glans
Å ha vakre negler gjør ikke bare noe med hvordan du ser ut; de hjelper til med å fullføre det samlede bildet. Tips om hjemmelagde neglebehandlinger kan...
Prøv denne sukkerfrie og laktosefrie jordbær- og mandelmoussen
Denne jordbær- og mandelmoussen er det nyeste tilskuddet innen mat hvor trenden er å kombinere nydelige smaker med en balansert diett slik at helse og...
Prøv denne oppskriften på kinesisk ris med kylling og honning
Gitt den historiske suksessen som denne spesielle måten å lage ris på har, er sannheten at det er veldig vanskelig å finne et sted i verden hvor denne...
Tre sunne og smakfulle salater med quinoa
Salater er deilige, knasende, grønne og sunne. Og hvis du lager dem med quinoa, som er en deilig og næringsrik ingrediens, blir de enda bedre. En salat er...
Disse matvarene forbrenner magefett nesten som magi
Det finnes ikke magiske matvarer eller mirakeldietter. Imidlertid finnes det matvarer som øker metabolismen og forbrenner magefett. Du trenger ikke å ty...
5 enkle øvelser for å få tydeligere benmuskler
For å få tydeligere benmuskler, er det åpenbart nødvendig å trene. Pluss, godt trente ben gir oss mulighet til å gå lenger, uten å føle tretthet eller...
5 tips for å forbrenne magefett ved å forbedre vanene dine
Leter du etter tips for å forbedre vanene dine, slik at du kan forbrenne magefett og bli flinkere til det du allerede gjør? Les videre! Nedenfor skal vi...
Etabler grenser i forholdet og lær deg å si «nei»
Hvor går grensene dine? Du har kanskje aldri spurt deg selv dette spørsmålet, spesielt når du har vært forelsket. Likevel er det viktig at du begynner å...
Hvordan finne deg selv igjen etter et samlivsbrudd
Hvis du går gjennom et samlivsbrudd, eller hvis du er i fasen etter bruddet, har du kanskje følt deg litt fortapt. Kanskje du virkelig ikke vet hvor du skal...
De beste tipsene for å gi slipp på personer som ikke elsker deg
Det kommer en tid i livet når du innser at denne personen du stolte fullstendig på, ikke er den du trodde de var. Og i det øyeblikket bestemmer du at det er...