Velvære

Det er ting du kan gjøre i hverdagen for å maksimere din helse, lykke og livskvalitet. Fra avslapningsteknikker til følelsesmessige styringsstrategier, øvelser for sunne ledd til øvelser for vekttap... Lær nye strategier med evnen til å ha det godt, både innvendig og utvendig.

Hva er superwoman syndrome?
Hva er superwoman syndrome?

Har du hørt om superwoman syndrome? Vel, det er ganske vanlig hos kvinner som spiller rollen som Wonder Woman og kan fullføre tusen oppgaver uten å vise tretthet. Før vi…