Gode vaner

Gode vaner for kosthold, allergier, diabetes, bronkitt og astma.

Gode vaner7 triks for å unngå å gå opp i vekt når du når overgangsalder

Ettersom årene går, er det normalt at kroppen gjennomgår ulike endringer både eksternt og internt. Men når det gjelder kvinner,…

Gode vanerEnkle vaner du kan gjøre for å forbedre helsen din

Du trenger ikke gjøre mange ofre for å nyte et sunnere liv. I den følgende artikkelen vil du lære om…

Gode vaner5 tips for å ta vare på føttene dine i sommer

Sommeren er en tid på året da folk flest har mer fritid. Dette, i tillegg til det gode været og…

Gode vanerTips for å forhindre alkoholisme hos tenåringer

Noen ganger gjør vi den feilen å tro at alkoholisme er en realitet så langt unna barna våre, og at…

Gode vanerUnngå å kaste bort mat med disse 14 utmerkede tipsene

Hvis du vil unngå å kaste bort mat, finner du noen av de beste tipsene våre for å hjelpe deg…

Gode vaner5 deilige teer for å avgifte kroppen din

Når det gjelder å avgifte kroppen din, ser du kanskje etter alternativer for å føle deg bra bortsett fra diett…

Gode vanerViktigheten av å vite hvordan man kan være en god lytter

Å lytte er ikke lett. Noen ganger tror vi at vi allerede er en god lytter bare ved å høre…

Gode vanerEr det helsemessige fordeler med tungeskraping?

Munnhygiene er viktig for å opprettholde munnhelsen og forebygge sykdommer i munnen og andre deler av kroppen. Men visste du…

Gode vaner5 trekk ved selvsikre mennesker

Selvsikre mennesker vet akkurat hvordan de skal uttrykke sine meninger og forsvare sitt synspunkt. Det viktigste er at de alltid…

Gode vanerAvlast spenning i håndleddet med disse 7 øvelsene

Spenning i håndleddet, eller belastning er en svært vanlig lidelse, nesten alltid forårsaket av overdreven bruk av visse elektroniske enheter,&hell...

Gode vaner21 velprøvde tips for å forhindre oppblåsthet etter å ha spist

Noen ganger kan vi føle litt oppblåsthet etter å ha spist. Dette viser seg ofte i form av trykk. Det…

Gode vaner7 vitenskapsstøttede tips for fysisk motivasjon

Det er flere grunner til at en person bestemmer seg for å begynne å trene – fra estetiske grunner til…

Gode vaner6 ting du bør unngå å gjøre om sommeren

Sommeren er en fantastisk tid på året. Det er en tid for lykke og fester. Folk tar vanligvis ferie på…

Gode vanerHvordan forebygge vaginale infeksjoner?

Endringer i vaginal pH kan resultere i et miljø som er egnet for utvikling av bakterielle, sopp- og virusinfeksjoner. I…

Gode vanerNår er den beste tiden å praktisere yoga på?

Yoga er en eldgammel disiplin som har sin opprinnelse i India. Målet med denne disiplinen er søken etter balanse og…

Gode vaner16 grunner til å stå opp tidlig og tips til hvordan du gjør det

For de som foretrekker å fortsette å trykke på slumreknappen, er det ikke lett å finne grunner til å stå…

Gode vaner10 tips for å sove godt og våkne uthvilt

Har du problemer med å sovne? Synes du det er vanskelig å våkne uthvilt? Trenger du tips for å sove…

Gode vanerHvordan kan jeg hjelpe barnet mitt i virtuelle klasser?

I en tid nå har nettbasert utdanning blitt et veldig interessant alternativ til tradisjonelle timer og klasser med fysisk oppmøte,…

Gode vaner14 ting å gjøre når du tar med en hund til stranden

Stranden er en av de første destinasjonene mange tenker på å dra til når det er fint ute, så selvfølgelig…

Gode vanerPlakkavslørere: Hva de er og hvordan du bruker dem

Kanskje du ikke er sikker på hva plakettavslørere brukes til og hvordan du bruker dem. I denne artikkelen vil vi…

Gode vanerTips for å få mest mulig ut av et legebesøk

Håndtering av helseproblemer krever minst ett besøk til legen. Enten det er vanlige eller sporadiske konsultasjoner, er det nødvendig å…