Er det mulig å bli kvitt fett lokalt?
En stor del av befolkningen har det samme målet når det gjelder å begynne på en diett: å redusere fettvev.…
Vekttap
Her finner du alle de beste rådene for å gå ned i vekt på en sunn måte, ved å utnytte de avgiftende og fettforbrennende egenskapene som finnes naturlig i visse råvarer.
Justerbart gastrisk bånd – bruk og kjennetegn
Et laparoskopisk justerbart gastrisk bånd er en oppblåsbar silikonenhet plassert rundt den øverste delen av magesekken. Det brukes for å…
6 eteriske oljer som kan hjelpe deg ned i vekt
Tro det eller ei, det er flere eteriske oljer som kan hjelpe deg ned i vekt takket være deres spesielle…
Sommerlige spisevaner for å opprettholde vekten din
Det er enkelt å opprettholde vekten om sommeren så lenge du vet hva du skal spise. Dette er årstiden der…
Hvitløk for vekttap: 5 oppskrifter du ikke bør gå glipp av
Hva vet du om hvitløk for vekttap? Når du begynne på en vekttapsplan, bør du huske at du ikke kommer…
Du kan forebygge fedme med disse matvarene
Det er viktig å forstå hvordan fedme oppstår før man vurderer en tilnærming for å enten forebygge det eller behandle…
Fiberrike matvarer som kan hjelpe deg ned i vekt
Hvis du tenker på å prøve å gå ned i vekt raskt kan restriktive dietter være overveldende. For noen av…
5 måter å få stoffskiftet ditt til å jobbe bedre på
Du må få stoffskiftet ditt til å jobbe bedre for å forbedre den generelle helsen din og gå ned i vekt…
Hjelper det å hoppe over middagen for å gå ned i vekt?
Mange velger å hoppe over middagen når de prøver å gå ned i vekt. Svaret på spørsmålet om det å…
Hva du burde vite om slankepiller
Det finnes mange myter og feilinformasjon om slankepiller. Uheldigvis har legemiddelindustrien popularisert en rekke stoffer som lover å hjelpe mennesker…
Spis disse matvarene for å forbrenne magefettet
Vi vil alle ha en flat mage, men vi har ikke alltid riktig kosthold. For det meste kan vi ikke…
9 ting du kan gjøre for å nå idealvekten din
Å ha sunne vaner som trening og et velbalansert kosthold, er den beste måten å nå idealvekten din på. Les…
Påvirker hastigheten du spiser i vekten din?
Mange som prøver å gå ned i vekt begynner å lete etter måter å redusere antall kalorier som de spiser…
Farlige dietter og faresignalene de gir
Farlige dietter som får deg til å gå raskt ned i vekt uten vitenskapelig grunnlag er overalt i disse dager.…
Fem sunne lavkalori-matvarer for et sunt kosthold
Om du går ned i vekt eller ikke, kommer nesten helt an på hva du spiser. Du kan spise mindre…
De fire mest fetende matvarene du bør unngå
Hvor sunt er kostholdet ditt? Hvor mye er det som hjelper deg med å oppnå målet ditt om å gå…
Fem grunner til å inkludere gelatin i kostholdet ditt
Vet du hvorfor du burde inkludere gelatin i kostholdet ditt? Gelatin har blitt veldig populært i desserter. Det er kalorifattig…
5 mentale tips for å gå ned i vekt
Å gå ned i vekt, enten det er fordi du er overvektig eller fordi du vil føle deg bedre med…
Rød juice for sunt vekttap - lag din egen
Rød juice er et godt tillegg til et hvert kosthold med fokus på vekttap. Å gå ned i vekt er…
6 råd for å unngå trangen til å spise usunt
Trangen til å spise usunt er en av de største hindringene for folk som prøver å følge en vekttapsplan. Du…