Hva er mamma-makeoveren?

Å gjenopprette figuren du hadde før graviditeten er et ønske som mamma-makeoveren, en serie med operasjoner på brystene og magen, kan gjøre til virkelighet. Lær alt om det i denne artikkelen.
Hva er mamma-makeoveren?

Siste oppdatering: 21 desember, 2021

Å gjenopprette figuren etter fødsel er et ønske for mange, og mamma-makeoveren kan hjelpe deg med å oppnå det. Det har sine risikoer, som alle kirurgiske inngrep, men det kan fungere godt med gode forberedelser og i hendene på fagfolk.

Imidlertid må prosedyren ledsages av kosthold og trening, fordi det ikke vil garantere det forventede resultatet. Under graviditeten har du gått opp i vekt, og huden din har strukket seg, blant andre viktige endringer. Toning er nøkkelen for at figuren din skal gå tilbake til slik den var før.

Før vi lærer mer om denne prosedyren, er det viktig å vite at mye avhenger av om fødselen var vaginal eller om du tok keisersnitt. Hovedmålet er å lindre ubehag etter fødselen, gjenvinne styrke og tone musklene dine. Operasjonen fremmer imidlertid drastisk det som ellers er langsommere og gradvis.

Les videre for å lære om mamma-makeoveren, når det er best å utføre den, fordelene og risikoene.

Hva er mamma-makeoveren?

Hvis du ønsker å gå tilbake til figuren du hadde før graviditeten, tilbyr mamma-makeoveren en rask vei tilbake. Prosedyren består av samtidige operasjoner for å eliminere de estetiske endringene som fulgte svangerskapsperioden.

Ifølge profesjonelle estimater, med lokal eller generell anestesi og en sykehusinnleggelsestid på mindre enn 48 timer, klarer behandlingen å rette opp mange problemer. Det krever imidlertid at du er oppmerksom og tar vare på kroppen din etter legens anbefalinger.

Vi tror du vil like denne artikkelen: Sunne snacks til enhver tid på dagen

Hvilke prosedyrer er inkludert?

Mamma-makeoveren, som forsøker å gjenopprette posisjonen, formen og fastheten til visse områder av kroppen din, inkluderer minst tre inngrep.

1. Mammoplastikk eller mastopeksi

Denne operasjonen fokuserer på å løfte slappe bryster etter graviditet og amming eller å øke størrelsen og volumet, og fylle overflødig hud. Formen på brystvorten og areola er også tatt vare på.

Det anbefales å bruke fett fra din egen kropp for å unngå avvisninger. Dette kan imidlertid også bety at du må komme deg fra de to områdene som er involvert i den postoperative perioden.

På den annen side gir denne prosedyren den fordelen at teksturen og endringene som tiden medfører vil være naturlige. Til slutt er det et annet veldig viktig faktum å huske på: arrene er minimale, på bare tre millimeter.

Cirugía del mamma makeover.
Denne prosedyren er en serie med kirurgiske inngrep som utføres rett etter hverandre.

2. Abdominoplastikk

Denne komplekse operasjonen på magen fjerner fettputer og overflødig hud. Hvis du planlegger å få flere barn, er tiden ikke kommet for å ta denne typen operasjon.

Etter operasjonen, prøv å gå så snart som mulig, og utfør en lett treningsrutine så snart du kan gjøre det. Tidlig mobilisering reduserer risikoen for trombose.

Spesialister bekrefter at fettsansamlinger i magen er vanskelige å eliminere, selv hos kvinner med gode matvaner og kvinnelige idrettsutøvere. Det er derfor en operasjon kan være så nyttig.

3. Fettsuging og fettskulptur

Fettet fjernes med denne teknikken, selv om hud- og muskelutvidelsen ikke jobbes med. I mellomtiden blir midjen og hoftene definert eller skulpturert med abdominoplastikk.

Når du skal ta mamma-makeoveren

Etter graviditet og fødsel må kroppen omstille seg. Derfor er det best å vente seks måneder til ett år. I løpet av den tiden vil livmoren sakte gå tilbake til normal størrelse, og det samme vil huden din.

En annen avgjørende faktor er ammeperioden. Du kan amme så mange måneder du vil, og når du bestemmer deg for å ta kosmetisk rekonstruksjon, vent en måned. Da er du klar. Følg dette med god ernæring, mosjon og riktig hydrering.

Vend deg til mamma-makeoveren når du har bestemt deg for å ikke få flere barn.

En trend i moteverdenen er å ta en mamma-makeover etter keisersnitt, dra nytte av operasjonsstuen, anestesi, kostnad og rekonvalesens tid. Ved siden av fødselslegen er kosmetisk kirurg for å håndtere rekonstruksjon av vev og fjerning av fettinnhold .

Er det noen risiko?

Risikoen ved medisinsk-kirurgisk aktivitet som dette involverer også genetikk, fysisk form før graviditet, livsstil og alder. Legen vil indikere hvilke områder som skal endres, med tanke på at hver kropp er unik.

Dessuten er det best hvis du hadde en fysisk undersøkelse for å finne ut om det er sykdommer, allergier og tidligere operasjoner legen din bør være klar over, samt preoperative og analytiske tester. Disse testene vil være mer uttømmende jo eldre du er.

På samme måte etterspør man ofte vektkontroll eller stabilisering: du må veie det samme i seks måneder. Uten alt dette ville det vært risikabelt å komme inn på operasjonsstuen.

Det er en flerprosessoperasjon. Det har en tendens til å vare en betydelig tid, noe som betyr større risiko for blødning, infeksjon eller andre komplikasjoner. Den postoperative perioden vil variere etter hva som er gjort.

Sykehusinnleggelse vil ikke ta mindre enn 24 timer. I løpet av de første 72 timene vil smertestillende medisiner bli administrert, samt et kompresjonsplagg og støtte vil bli plassert og brukt i fire uker.

Hevelsen vil være mer eller mindre tilstede i 3 til 5 måneder og arrene i opptil 1 år. Vær tålmodig, få hjelp til å ta vare på babyen din, og følg de postoperative protokollene.

Faja para el mommy makeover.
En abdominal kompress bør brukes i flere uker for å forbedre restitusjonen etter operasjonene .

Du kan finne denne artikkelen interessant: Søtsug? Her er 5 matvarer som kan roe det ned!

Makeover-paradigmet

“Makeover-paradigmet” har fått navnet sitt på grunn av sin popularitet på sosiale nettverk og TV-programmer. I dag anses makeover-paradigmet av noen som en del av kvinnelig styrkning. Som en frisk mor forvandler du deg selv fordi du føler deg styrket og mer oppfylt.

Mammas-makeoveren er en trend, og du bør følge den med pålitelige, profesjonelle råd. Bilder av kjendiser som føder og viser spektakulære kropper kort tid etter er et press som ofte får oss til å forveksle ønsker med realitet.

Det er derfor det er lurt å ikke bekymre seg for mye fordi angst kan være skadelig for deg og babyen din. Det viktigste er helsen til kroppen og sinnet ditt, din følelsesmessige stabilitet og gleden som følger med bestrebelsen din.

Hvis du er fornøyd med deg selv og du liker kroppen din, vil det reflekteres i kjærligheten og omsorgen du tilbyr deg selv og dine kjære.

This might interest you...

Trening mens du er gravid: Er det trygt?
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Trening mens du er gravid: Er det trygt?

Folk trodde tidligere at trening mens du er gravid var farlig fordi det kunne forårsake en rekke problemer for både mor og nyfødte. Les mer!



  • Edmondson, SJ y Ross, DA (2021). El abdomen posparto: psicología, cirugía y calidad de vida. Hernia , 1-12.
  • Hurvitz, KA, Olaya, WA, Nguyen, A. y Wells, JH (2014). Medicina basada en evidencias: Abdominoplastia. Cirugía plástica y reconstructiva , 133 (5), 1214-1221.
  • Hurwitz, D. (2016). Cirugía de contorno corporal para mujeres. En Contorno corporal integral (págs. 63-179). Springer, Berlín, Heidelberg.
  • Sánchez-Serradilla, C. (2018). ¡ Sé la mejor madre fitness! Estudio de caso “@ saschafitness”: representación del embarazo, maternidad y feminidad en la comunidad fitness en Instagram. Disponible en: http://repositori.uji.es/xmlui/bitstream/handle/10234/180933/TFM_2018_SanchezSerradilla_Cristina.pdf?sequence=1&isAllowed=y