Her finner du ernæringsidéer som hjelper deg å ta vare på kroppen, gir deg energi og opprettholder indre balanse. Bli med oss og lær hvilke råvarer som er sunnest for deg, avhengig av dine personlige behov.
Leveren er et utrolig organ som spiller flere roller for kroppen, så det er viktig å ta vare på den og holde den sunn. Generelt er et sunt kosthold alt som trengs, men hvis du vanligvis ikke spiser så sunt…
Maten du spiser bestemmer ikke bare hvordan du ser ut, men påvirker også dine tanker, følelser og handlinger. Noen matvarer kan til og med forbedre humøret ditt. Mye av maten du spiser kan skape ubalanse i nervesystemet ditt, forårsake nedstemthet,…
Har du problemer med vorter og vil gi medisinen din litt hjelp? Vi vet at det kan være komplisert å behandle vorter, men det er mange forskjellige alternativer tilgjengelig for deg. Les denne artikkelen hvis du ikke har hatt suksess med å bekjempe…
Hippokrates sa en gang: «La mat være din medisin og medisin være din mat.» Og dette er hva det alkaliske kostholdet handler om – å gjøre om kostholdet ditt til en hyggelig måte å helbrede kroppen din på.
Sliter du med slitasjegikt, eller artrose? Dette er en sykdom som er forårsaket av sammenbrudd av leddbrusk som tjener som en «pute» mellom leddene for å forhindre gnidning mellom bein. Slitasjegikt er forbundet med den biologiske forverringen som kommer med…
Hva skjer med kroppen når vi kutter ut sukker? Sukker er et av de mest brukte ingrediensene verden over, og dessverre representerer det også en av de største helsefarene. Selv om vårt behov for søtt har eksistert i hele menneskets…
