Kan du kontrollere astma og dets symptomer?

Astma er en kronisk sykdom, men den kan behandles effektivt når det gjelder å stabilisere reaksjonen din og gjøre det mindre plagsomt. Finn all informasjonen her.

Å prøve å forstå visse sykdommer er en utmattende oppgave. Dette gjelder spesielt når du legger til variabelen “uhelbredelig” til den listen. Dette er tilfelle av tilstanden vi vil snakke om i dag: astma. Likevel er det måter å kontrollere astma og dets symptomer på.

Det er en stor sjanse for at du på en eller annen måte allerede er kjent med en opplevelse eller en anekdote relatert til astma og hva det betyr. Det som virkelig betyr noe er imidlertid om du vet hvordan du skal kontrollere astma og lindre symptomene (eller til og med gjenkjenne dem når de kommer til syne). Hvis vi har fanget oppmerksomheten din så langt, er det på tide å oppdage all informasjonen vi har for deg på Veien til Helse.

Astma er en kronisk sykdom som ikke har noen kur. Kronisk sykdom er de som vedvarer lenge. Dette fører til at de rammede og deres nærmeste familiemedlemmer går gjennom en prosess med tilpasning, assimilering og konstant kontroll over dette problemet. Dessverre, som nevnt overfor, kan det bare behandles til det punktet der du kan stabilisere symptomene som oppstår når du har et astmaanfall.

For tiden er astma den mest konstante og varige kroniske sykdommen hos barn. Det er preget av betennelse i bronkiene, noe som får dem til å bli blokkert og svært følsomme overfor eventuelle stimulanser fra miljøet.

De viktigste symptomene er hvesende, vedvarende hoste, bryststivhet og pustevansker – spesielt tidlig om morgenen eller om natten.

Årsakene til en økt forekomst av astma er variable og varierer fra økt polleneksponering på grunn av husstøv eller midd, til tilstedeværelse av røyk fra bruk av tobakksprodukter og passiv røyking.

Lær hvordan du kontrollerer og lindrer symptomene dine

Selv om det kan virke dramatisk, kan du kontrollere astma

Det er utrolig viktig – selv om det kan virke veldig åpenbart – at familiemedlemmer eller en nær venn har muligheten til å gjenkjenne symptomene som følger med astmaanfall. Noen ganger er en person med astma ikke klar over tilstanden sin fordi det ofte ikke engang begynner å manifestere seg før de er mellom 17 og 28 år gamle.

Som vi nevnte i begynnelsen av denne artikkelen, bør du forstå at astma er en sykdom som alltid vil være til stede. Den kan imidlertid være passiv eller stille. Problemer som interaksjon med tett og giftig røyk, som for eksempel fra daglig trafikk, byforurensning eller sigarettrøyk kan fungere som utløsere for farlige anfall.

Det er også viktig å huske at influensa, bronkitt, lungebetennelse og langvarig hosting deler noen likheter med astma. Men de er på ingen måte det samme. Selvfølgelig er behandlingen du følger helt annerledes. Hva anbefaler vi? Se alltid en medisinsk spesialist for evaluering.

Behandling etter diagnose

Når du starter astmabehandlinger, må du gå til legen med jevne mellomrom. Dette vil variere fra hver annen uke til hver sjette uke. Så snart astmaen er under kontroll, kan du fortsette medisinske besøk mellom en gang i måneden til en gang i året.

Under undersøkelsene vil legen din spørre om du har hatt et astmaanfall siden ditt siste besøk. De kan også spørre om det har skjedd noen endringer i symptomene eller varigheten. I tillegg vil de spørre deg om dine daglige aktiviteter. Denne informasjonen hjelper legen din med å evaluere graden av kontroll du trenger for din astma.

Husk at for å kontrollere astma, blir alt skreddersydd for deg individuelt.

Konvensjonelle behandlinger for astma kan inkludere:

• Symptomatisk: Formålet er å avbryte krisen gjennom hurtigvirkende medisiner som adrenalin, kortikosteroider, oksygenbehandling, etc.
• Forebyggende: Dette inkluderer regelmessig bruk av bronkodilatatorer, antihistaminer, kortikosteroider, respiratorisk terapi, immunterapi og mer.

Anbefalinger for personer som vil kontrollere astma og allergi

Denne rekken med tips og små detaljer kan over tid gi stor forskjell både for din livsstil og for å forbedre frekvensen og antallet astmaepisoder:

• Hold huset godt ventilert og unngå fuktighet ved bruk av avfuktere og klimaanlegg.
• Rengjør støv med en fuktig klut og støvsug rommene dine med jevne mellomrom.
• Hvis du har kjæledyr, vask og børst dem regelmessig.
• Bruk filtrerte klimaanlegg som byttes ut med jevne mellomrom. Gjør dette både om vinteren og sommeren.
• Hold dører og vinduer lukket i tider med mye pollen og bruk filtre for å fjerne pollen fra hjemmet.
• Bruk luftrensere til å fjerne eventuelle allergener i luften, og sørg for å bytte filteret hver tredje måned.
• Unngå å røyke innendørs.
• Unngå å bruke irriterende midler, for eksempel luftfriskere eller rengjøringsprodukter med sterk lukt, samt andre produkter basert på aerosoler.