Slik stopper du migrene umiddelbart

juli 30, 2017
Disse remediene er svært effektive for å forebygge migrene, samt lindre symptomene som folk lider av.

Migrene er en svært vanlig lidelse og er forskjellig fra en vanlig hodepine, fordi den er veldig intens og konstant.

I den første fasen av en migrene opplever noen mennesker en aura, som inkluderer endringer i visjon og banking på den ene siden av hodet.

Disse kan oppstå i alle aldre og med begge kjønn, men risikoen øker for kvinner over 45 år.

Den viktigste årsaken er definert som en uvanlig cerebral respons på stimuli som for eksempel mangel på koffein, sigarettrøyk og ulike sentralstimulerende midler.

I visse tilfeller kan migrene være ledsaget av kvalme, oppkast og en manglende evne til å utføre daglige aktiviteter.

Frem til nå har medikamentell behandling også inkludert smertestillende og anti-inflammatoriske midler. Men noen er ikke fullstendig effektive, og andre har negative bivirkninger.

Heldigvis finnes det også naturlige løsninger hvis egenskaper er å dempe symptomene for å stoppe migrene og akselerere rekreasjon.

I den følgende artikkelen vil vi avsløre de mest effektive naturlige løsningene, slik at du kan prøve dem hjemme.

Kamillete for å lindre migrene

kamillete

Kamille er en plante med avslappende og anti-inflammatoriske egenskaper som kan redusere den bankende smerten forårsaket av migrene.

Ingredienser

  • 1 ts. kamilleblomster (10 g)
  • 1 kopp vann (250 ml)

Tilberedning

  • Kok opp vann og tilsett kamilleblomster
  • Ta det av varmen og la det stå i 10 minutter
  • Hell væsken gjennom et dørslag og drikk det opp til tre ganger om dagen

Eplecidereddik

Eplecidereddik er en fin måte å stoppe migrene på når den er forårsaket av stress eller muskelspenninger.

Den inneholder antioksidanter og viktige mineraler som aktiverer sirkulasjonssystemet og fungerer som et effektivt middel.

Ingredienser

  • 1 ts. eplecidereddik (10 ml)
  • 1 glass vann (200 ml)

Tilberedning

  • Fortynn en spiseskje av eplecudereddik i et glass vann og drikk det ved første tegn på migrene
  • Ikke drikk mer enn 2 glass om dagen

Rosa Himalayasalt

pink-salt

Rosa Himalayasalt inneholder 84 viktige mineraler og har kallenavnet «hvitt gull». Det balanserer nivåer av elektrolytter og revitaliserer kroppen når du er trøtt.

I kombinasjon med litt sitronsaft er dette et gammelt middel for å stoppe migrene i løpet av kort tid.

Selv om det ikke er vitenskapelig bevist, sverger de som har prøvd det at det lindrer smerten i de første 10 minuttene.

Ingredienser

  • En kopp vann (200 ml)
  • Saften av 1/2 sitron
  • 1 ts. Rosa Himalayasalt (5 g)

Tilberedning

  • Tilsett saltet i vannet sammen med saften fra en halv sitron
  • Drikk et par slurker ved første tegn til smerte
  • For forebygging kan du drikke dette ved faste tre ganger i uken
  • Drikk dette bare en gang om dagen, siden et overskudd av salt kan være skadelig

Ingefærte

Ingefærrot inneholder en aktiv ingrediens som kalles gingerol, som i tillegg til å ha en særegen smak, virker anti-inflammatorisk og som et naturlig analgetikum.

Disse stoffene støtter lindring av vanlig hodepine, migrene og andre former for smerte som stammer fra betennelse.

Ingredienser

  • 2 ts. revet ingefær (20 g)
  • En kopp vann (250 g)
  • Saften fra 1/2 sitron
  • 1 ts. honning (25 g) (valgfritt)

Tilberedning

  • Tilsett ingefær i en kopp kokende vann og la det stå
  • Før omrøring, tilsett saften fra en halv sitron og honning for søtning
  • Drikk dette, helst før smertene kommer med høy intensitet

Ringblomstte

ringblomstte

Ringblomst er en utrolig anti-inflammatorisk plante som har vært brukt siden antikkens tid for å lindre forskjellige typer plager og sykdommer.

Den har en beroligende effekt som kontrollerer smerte og tretthet forårsaket av migrene.

Ingredienser

  • 3 ts. tørkede ringblomstblader (30 g)
  • En kopp vann (250 g)

Tilberedning

  • Ha ringblomstbladene i en kjele med vann og la det koke i tre minutter
  • Etter dette, skru ned varmen og la det stå i noen minutter
  • Sil væsken og drikk dette opp til 2 ganger om dagen
  • Dette er ikke anbefalt for folk som er allergisk mot tusenfryd, krysantemum eller noen plante i asteracae familien eller andre plantet som har tilknytning  til den.
  • Dette bør heller ikke inntas hvis du tar andre medisiner.

Velg en av disse remediene og ta den som angitt. Ikke innta flere remedier samtidig, da det kan føre til en uønsket reaksjon.

Dersom smertene vedvarer eller øker, bør du oppsøke lege umiddelbart.

FRA NETTET