Visste du?Myter og fakta om hvitløksforbruk
Det er flere myter om forbruk av hvitløk som har skapt forvirring om dens egenskaper. Selv om det er sant…
Om forfatteren
Hun fullførte tre semestre med barnepedagogikk ved University of Quindío, Colombia (2016), og tok kurset om ernæring og fedme: Overvektskontroll (2019) tilbudt av National Autonomous University of Mexico (UNAM).
Hun har mer enn 8 års erfaring som forfatter av helse- og velværeinnhold. Hun har jobbet med flere journalistiske prosjekter som skyggeforfatter, som forfatter og redaktør på ulike nettportaler. Hun har også vært koordinator og innholdsansvarlig i ulike redaksjoner. Hun har nylig jobbet som forfatter på to prosjekter om meditasjon og mental helse.
For tiden er mye av arbeidet hennes fokusert på spørsmål knyttet til helse, ernæring og velvære. Siden 2014 har hun samarbeidet i redaksjonen til Grupo MContigo innen innholdsstyring. På fritiden jobber hun med et personlig brukt og sirkulært moteprosjekt med hovedkvarter i Colombia.
Siste artikler
Livsstil5 grunner til at nyttårsforsettene dine mislykkes
Har du noen gang lurt på hvorfor nyttårsforsettene dine mislykkes? Noen dager før slutten av inneværende år er det vanlig…
Gode vanerÅ holde seg hydrert: nøkkelen til å leve lenger?
Når det gjelder helse, er en av hovedanbefalingene å holde seg hydrert. Kroppen, som består av omtrent 60 % vann,…
SykdommerHva indikerer et lavt antall nøytrofiler?
Et lavt antall nøytrofiler indikerer utvikling av nøytropeni, en form for leukopeni som reduserer kroppens evne til å bekjempe bakterielle…
MedisinPsilocybin mot depresjon: hva er dens virkninger?
Effektene av psilocybin mot depresjon har vært gjenstand for forskning de siste årene. Denne psykedeliske forbindelsen finnes i "magisk sopp"&helli...
MenneskekroppenHvordan kan vi metabolisere overflødig sukker?
De fleste er klar over at et overflødig forbruk av sukker raskt kan øke blodsukkernivået og føre til ubehagelige symptomer.…
HelseHelsefordelene med å ha kjæledyr
Å ha kjæledyr i hjemmet formidler følelser, hengivenheter og forskjellige reaksjoner hos hvert av medlemmene i husstanden. men i tillegg…
Naturlige midlerNaturlige produkter som hjelper deg med å slappe av
Nå for tiden består folks livsstil ofte av å stresse rundt uoversiktlig, spesielt på jobb, og disse situasjonene kan forårsake…
Sex7 seksuelle stillinger som korte kvinner vil elske
Når det kommer til gledene ved sex er det ingen grenser, det er klart, men når det gjelder å nyte,…
Medisinske planterBenediktinertistel: Egenskaper og anbefalinger for bruk
Benediktinertistel (Cnicus benedictus), også kalt hellig tistel, er en fanerogam plante som tilhører familien Asteraceae/Compositae. Den kommer fra...
Skjønnhet og egenpleieHvordan lage en hårstylinggel med naturlige ingredienser
Hårstylinggel er et av de mest brukte hårproduktene i verden fordi dens tekstur og egenskaper holder håret på plass for…
Medisinske planterHelsefordelene med tannhirse og dens kontraindikasjoner
Tannhirse, hvis vitenskapelige navn er Cynodon dactylon, er en plante som tilhører gressfamilien, som inkluderer hvete, havre og mais. Den…
NaturmedisinerShatavari: Den ayurvediske planten for kvinners helse
Shatavari, med det vitenskapelige navnet Asparagus racemosus, er en plante som tilhører samme familie som vanlig asparges. Faktisk er den…
