Gullris: Medisinske bruksområder og kontraindikasjoner

Gullris brukes i naturmedisin for sine vanndrivende og anti-inflammatoriske effekter. Hva er fordelene med det? Oppdag dem!
Gullris: Medisinske bruksområder og kontraindikasjoner
Franciele Rohor de Souza

Vurdert og godkjent av farmasøyten Franciele Rohor de Souza.

Siste oppdatering: 25 januar, 2023

Gullris, også kalt Solidago canadensis eller Solidago virgaurea, er en flerårig urteaktig plante som finnes over hele den iberiske halvøy og Nord-Amerika. Den tilhører Kurvplante-familien og tiltrekker seg oppmerksomhet på grunn av sine intense gule knopper, som den har fått navnet sitt fra.

På grunn av dens farmakologiske sammensetning, som inkluderer flavonoider, tanniner, saponiner og organiske syrer, brukes den regelmessig i produksjonen av urtetilskudd. Noen tilbereder det til og med som en infusjon for å lindre noen symptomer og plager. Hva er dens viktigste bruksområder og kontraindikasjoner? Oppdag dem her!

Sammensetningen og egenskapene til gullris

Det store utvalget av fordeler med gullris tilskrives dens rike innhold i forskjellige fytokjemikalier. Spesielt, og som skrevet i en rapport delt i tidsskriftet Biomolecules, inneholder planten følgende stoffer:

  • Flavonoider (hovedsakelig quercetin og kaempferol-derivater).
  • C6-C3 polyfenolsyrer (koffeinsyre, klorogensyre, ferulsyre, sinapicsyre, 3-hydroksyfenyleddiksyre, 3,4-dihydroksyfenyleddiksyre, homovanillinsyre).
  • Glykosidforbindelser.
  • Eteriske oljer som inneholder monoterpener (alfa- og beta-pinen, myrcen, limonen, sabinen).
  • Saponinmolekyler (som virgaureasaponiner og solidagosaponiner).

Disse forbindelsene er assosiert med en rekke helseeffekter og egenskaper. Spesielt har det blitt observert at de har anti-inflammatorisk, antioksidant, smertestillende, spasmolytisk, antihypertensiv, vanndrivende, antibakterielt og kardiobeskyttende potensial. La oss ta en titt på de viktigste medisinske bruksområdene.

Medisinske bruksområder for gullris

I tradisjonell medisin har gullris blitt brukt som et vanndrivende middel og adjuvans for urologiske tilstander. Bruken er også knyttet til forebygging av infeksjoner og lindring av muskelplager, men er det noen bevis? Fortsett å lese!

Gullrisplante.
Solidago canadensis.

Naturlig vanndrivende middel

Gullris er klassifisert som et “naturlig vanndrivende middel”. Diuretika er stoffer som stimulerer produksjonen av urin for å lette elimineringen av oppbevarte væsker i kroppen. De støtter dermed behandlingen av ødematøse tilstander, høyt blodtrykk og nyreproblemer.

En publikasjon fra European Medicines Agency fremhever potensialet til gullris som en adjuvans for å øke mengden urin og redusere ubehaget forårsaket av mindre urinveislidelser.

Dette forklares i stor grad av innholdet av saponiner, stoffer som øker blodsirkulasjonen på nyrenivå, noe som øker glomerulær filtrasjon og derfor utstøting av væsker.

Det kreves imidlertid mer omfattende og konkluderende studier for å evaluere denne effekten hos mennesker, da de fleste testene er utført på dyr.

Urinveistilstander

I populær tradisjon brukes gullris som et tillegg for å fremme lindring av urinveissykdommer. Som forklart i en publikasjon i Western New York Urology Associates , brukes den ofte for blæreinfeksjoner, urinveisirritasjon og nyrestein.

På grunn av dens vanndrivende egenskaper er planten assosiert med økt urinstrøm, redusert vevsbetennelse og kontroll av spasmer i urinveiene. Det er imidlertid ingen avgjørende bevis i denne forbindelse.

Som i forrige tilfelle er studiene hovedsakelig utført på dyr. På grunn av dette anses bevisene som utilstrekkelige til å støtte bruken under disse forholdene. Faktisk anbefales det å unngå det som en førstevalgsbehandling.

Urintilstander har en tendens til å bli kompliserte uten medisinsk behandling. Derfor er prioriteringen å gå til en lege og følge deres anbefalinger.

Anti-inflammatorisk og antispasmodisk

De antiinflammatoriske og krampeløsende egenskapene som tilskrives gullris brukes ofte som et hjelpemiddel for blant annet muskelsmerter, leddgiktsymptomer og astma. Det er imidlertid ikke tilstrekkelig bevis for dette.

Foreløpig tyder studier på dyr på at stoffer som triterpen saponiner, polyfenoler og tanniner ligger bak disse effektene. Imidlertid har det ikke vist seg å være en effektiv og trygg behandling.

Andre mulige bruksområder for gullris

De fleste medisinske bruksområdene til gullris støttes kun av anekdotiske bevis. Forsiktig bruk anbefales, spesielt hvis det er tidligere diagnostiserte sykdommer eller spesielle forhold.

I følge en publikasjon fra det amerikanske selskapet WebMD er andre bruksområder – ikke støttet med bevis – som følger:

  • Diabetes
  • Hemorroider
  • Leddgikt og gikt
  • Betennelser i munnen
  • Eksem (lokal bruk)
  • Leverforstørrelse
  • Mindre sår (lokal bruk)
  • Luftveisinfeksjoner (som tilfeller av influensa og forkjølelse)
En person med leddgikt.
Gullris er populært brukt som en anti-inflammatorisk for leddgikt. Imidlertid er bevisene for dens effekter få.

Risikoer og kontraindikasjoner av gullris

For tiden er det ikke nok pålitelig informasjon til å si at gullris og avledede kosttilskudd er trygge. Imidlertid er bivirkningene som er beskrevet milde; disse inkluderer magesmerter, halsbrann, kramper og kvalme.

Noen mennesker kan oppleve allergiske reaksjoner på denne planten. I så fall inkluderer kliniske manifestasjoner hevelse i tungen og munnen, hudirritasjon og pustevansker.

Det er nødvendig å søke akutt medisinsk hjelp i disse tilfellene.

For sikkerhets skyld er bruken kontraindisert i følgende scenarier:

På den annen side bør det ikke inntas samtidig med vanndrivende, blodtrykks- eller diabetesmedisiner. Dette er fordi det kan forsterke effekten, noe som vil sette helsen i fare.

Dosering og former for gullris

Før du tar kosttilskudd med gullris – eller kosttilskudd av andre urter – er det tilrådelig å konsultere en lege for å finne ut om det er noen risiko forbundet med forbruket. Planten er tilgjengelig i tørket form, i teposer, ekstrakter, tinkturer og kapsler.

  • Infusjon: 3 til 5 gram av planten i kokende vann, 2 eller 3 ganger om dagen.
  • Flytende ekstrakt eller tinktur: 0,5 til 2 milliliter, 2 eller 3 ganger om dagen.
  • Tørrekstrakt: 350 til 450 milligram, 3 ganger om dagen.
  • Maserert: 40 gram av den tørre planten bløtlegges i 1 liter kaldt vann. Etter 12 timer påføres væsken topisk med kompresser.

Hva skal du huske på om denne planten?

Gullris er et urtetilskudd verdsatt i tradisjonell medisin for sine vanndrivende, anti-inflammatoriske, antibakterielle og antioksidantegenskaper. Den har en lang historie som et middel for enkelte urinveissykdommer. Effektiviteten er imidlertid ikke bevist av vitenskapen.

Til dags dato har få dyre- og laboratoriestudier vært i stand til å evaluere potensialet til denne planten som en helsealliert. Derfor bør det ikke erstatte medisinsk behandling for disse tilstandene. For sikker bruk anbefales det å følge anbefalingene fra en lege og tilskuddsprodusenten.

Det kan interessere deg ...
Sjekk ut disse 10 hageplantene som blomstrer om høsten
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Sjekk ut disse 10 hageplantene som blomstrer om høsten

Selv om våren er sesongen for blomster og grønt, er det en liste over hageplanter som blomstrer om høsten. Lær alt om dem her!



  • Fursenco C, Calalb T, Uncu L, Dinu M, Ancuceanu R. Solidago virgaurea L.: A Review of Its Ethnomedicinal Uses, Phytochemistry, and Pharmacological Activities. Biomolecules. 2020 Nov 30;10(12):1619. doi: 10.3390/biom10121619. PMID: 33266185; PMCID: PMC7761148.
  • Arumugham VB, Shahin MH. Therapeutic Uses Of Diuretic Agents. [Updated 2022 Jun 5]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557838/
  • European Medicines Agency. Committee on Herbal Medicinal Products: Community Herbal Monograph On Solidago virgaureaL., HerbaEvaluation of Medicines for Human Use. 2008;2-5.
  • European Medicines Agency. Assessment Report On Solidago virgaurea L., HerbaEvaluation of Medicines for Human Use. 2008;2-31
  • Melzig MF. Echtes Goldrutenkraut–ein Klassiker in der urologischen Phytotherapie [Goldenrod–a classical exponent in the urological phytotherapy]. Wien Med Wochenschr. 2004 Nov;154(21-22):523-7. German. doi: 10.1007/s10354-004-0118-4. PMID: 15638071.
  • Goldenrod. (2014). Western New York Urology Associates, LLC. Available in https://www.wnyurology.com/content.aspx?chunkiid=21754#ref2
  • Sampson JH, Phillipson JD, Bowery NG, O’Neill MJ, Houston JG, Lewis JA. Ethnomedicinally selected plants as sources of potential analgesic compounds: indication of in vitro biological activity in receptor binding assays. Phytother Res. 2000 Feb;14(1):24-9. doi: 10.1002/(sici)1099-1573(200002)14:1<24::aid-ptr537>3.0.co;2-9. PMID: 10641043.
  • Weishaupt, J., (2021). Are There Health Benefits of Goldenrod? Disponible en:https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/health-benefits-of-goldenrod
  • Luengo, M., (2001).  Saponósidos. Disponible en https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-saponosidos-13015492#:~:text=Los%20sapon%C3%B3sidos%20tienen%20la%20capacidad,se%20da%20un%20efecto%20diur%C3%A9tico.&text=Algunos%20sapon%C3%B3sidos%20presentan%20este%20efecto%20(p.

Innholdet til denne publikasjonen er kun til for informasjonsformål. Det kan ikke under noen omstendigheter tjene til å fasilitere eller erstatte diagnostisering, behandling eller anbefalinger fra en fagperson. Konsulter en spesialist hvis du har noen tvil, og søk deres godkjenning før du prøver noen prosedyrer.