Næringsrike, glutenfrie og laktosefrie havremuffins
Å lage næringsrike, glutenfrie og laktosefrie havremuffins er et sunt og deilig alternativ hvis du lider av noen form for…
Oppskrifter
Sunne oppskrifter, sunne kostvaner.
Fire smoothies for å øke proteininntaket ditt med uvanlige ingredienser
Hvis du har interesse for helsen din, vet du sannsynligvis allerede at smoothies er en fin måte å forbedre kostholdet…
Ost- og kokosrundstykker, en veldig enkel og glutenfri oppskrift
Mange leter etter glutenfrie oppskrifter, spesielt forskjellige typer brød, da de vanligvis ikke er enkle å lage. Denne oppskriften på…
Hvordan erstatte brødet i smørbrød med glutenfrie alternativer
Har du eliminert gluten fra kostholdet av helsemessige årsaker, og nå vet du ikke hvordan du skal erstatte brødet i…
Tre oppskrifter på te med fennikel for vekttap
Fennikel er et tradisjonelt middel som har blitt brukt til å behandle en lang rekke forhold. Den viktigste egenskapen til…
Super frokost: Pannekaker med havre, banan og kakao
Begynn å spise en sunn og super frokost i dag. Prøv disse enkle hjemmelagde pannekakene laget av havre, bananer, kakao…
5 snacks å ha for hånden hvis du prøver å gå ned i vekt
Selv om småspising kan tilfredsstille deg i øyeblikket, utgjør disse "små" gledene unødvendige kalorier. Problemet har ikke med småspising mellom…
Fjern centimetere fra midjen din med denne teen
Midjen er et av kroppens områder som får figuren din til å se fantastisk ut. Dessverre er det også den…
Hyllebærsirup: Fordeler, forholdsregler og tilberedning
Hyllebærsirup er et preparat som kommer fra frukten av planten som har samme navn. Hyll (Sambucus nigra) er et tre…
Lag sunne og næringsrike grønne smoothies
Næringsrike, grønne smoothies er moderne. Det er en avrundet drikk som er gunstig for helsen din takket være ernæringsverdiene og…
Slik kan du berolige tobakksbegjær med plantebasert te
Mennesker som er avhengige av tobakk opplever en sterk trang når de bestemmer seg for å slutte å røyke. På…
5 urteteer å drikke hvis du lider av hypotyreose
På toppen av medisinske behandlinger finnes det noen naturlige urteteer med egenskaper som kan bidra til å kontrollere symptomene på…
Slik lager du sunt og godt popkorn
Spiser du popkorn bare når du er på kino? Kjøper du det ferdig, eller er du en av dem som…
Deilige oppskrifter rike på proteiner
Proteiner er et næringsstoff som finnes i mat sammen med karbohydrater og fett. Disse er alle essensielle for menneskekroppen, fordi…
5 plantebaserte teer for å bekjempe fordøyelsesbesvær
Har du noen gang prøvd en av disse teene for å bekjempe fordøyelsesbesvær? Fordøyelsesbesvær, også kjent som dyspepsi, refererer til…
To smakfulle oppskrifter på lavkarbobrød
Vi forbinder vanligvis ordet "brød" med karbohydrater. Er det egentlig mulig å lage lavkarbobrød? Svaret er ja. Det er faktisk…
Lær hvordan du lager glutenfrie müslibarer
Hvis du er glutenintolerant, er det fremdeles mulig å nyte sunne og smakfulle müslibarer. I denne artikkelen tar vi en…
Chimichurrisaus: Et sunt tilbehør til kjøtt
Chimichurrisaus er en klassiker fra Argentina som har spredd seg til resten av verden. Den er kjent for å serveres…
Slik lager du sprø pommes frites
Hvem elsker vel ikke sprø pommes frites som tilbehør til maten? Mange ganger ender du imidlertid kanskje opp med det…
To oppskrifter på glutenfri churros
Ifølge en studie publisert i World Journal of Gastrointestinal Pathophysiology påvirker cøliaki immunsystemet når en person inntar gluten. Av denne…