Oppskrifter

Dersom du leter etter alternativer å legge til i kokeboken din, kan du prøve denne deilige oppskriften. Den inneholder en ingrediens du kanskje ikke er så kjent med. Oppskriften vår på rapphøne med vin er en flott rett, og kan…

Vil du gjerne lære deg å lage din egen salatdressing med få kalorier? Salat er en sunn rett så lenge du vet hvordan du lager den riktig. Du vet det kanskje ikke, men de fleste salatdressingene du finner på matbutikken…

Næringsrike, deilige og veldig sunne: Ikke bare vil disse fem oppskriftene med chiafrø overraske deg og dine gjester, men de vil også gjøre bordet ditt mer attraktivt.

Å spise en sunn middag med lavt kaloriinnhold er en strategi som alle kan ta i bruk for å opprettholde eller oppnå en sunn vekt. Selv om noen mener at det å ikke spise middag «sparer» kalorier, er det best…

Disse oppskriftene på hjemmelaget majones er enkle å tilberede og inneholder ingredienser som er sunnere enn de man finner i de fleste butikkjøpte majonestypene.

Sjokoladeterte er en dessert som mange mennesker liker. Blant det brede utvalget av desserter som finnes, er det alltid et godt alternativ å stole på. Vi skal fortelle deg hvordan du kan lage verdens beste sjokoladeterte. Hovedbestanddelen, som du har…

I dag ønsker vi å gi deg noen sunne ideer til vegetariske godbiter.

Hjemmelagde sukkerfrie havrekjeks uten smør er en skikkelig godbit i en tid der de fleste av de industrielle typene som finnes i butikker inneholder store mengder søtstoffer, samt transfett og salt.

Har du noen gang prøvd en deilig bibimbap? I denne artikkelen vil vi dele en oppskrift på en populær, koreansk risrett kalt bibimbap. Denne retten inkluderer ris, kjøtt, egg og grønnsaker, og er kjempegod!

Melk av hamp har en stor næringsverdi fordi det inneholder mange vitaminer, aminosyrer og mineraler. Melken selv har en silkemyk tekstur og er hvit. Smaken minner om nøtter og er litt bitter, men den kan søtes med sukker eller søtningsstoffer.…

Å lage fruktinfusjoner er en av de beste måtene å øke vanninntaket ditt på.

En kremet grønnsakssuppe som er laget med sopp, purreløk og ingefær er en veldig enkel, billig, og fremfor alt, næringsrik oppskrift. Denne oppskriften er ideell for både sommeren og vinteren. Videre er det en fin måte å inkludere flere grønnsaker…

Cubansk smørbrød er verdenskjent for å være en saftig og smakfull rett. Ettersom den er enkel å lage, vil ingen ha vanskeligheter med denne! Denne forretten er opprinnelig fra Cuba, men den ble populær i USA. Nå for tiden er…

Nekter barna dine å spise fisk? I så fall bør du kanskje prøve å lage noen smakfulle tunfiskfiletburgere for å innlemme fisk i kostholdet deres.

På grunn av den økende populariteten til vegetariske og veganske dietter, er det mange som er interessert i oppskrifter på vegansk ost. Selv om de langt fra smaker som melkeost, er de fremdeles kjempegode, og det er en god måte…

Oppskrifter på blandede salater lar deg variere måltidene mer slik at det å spise sunt ikke blir så kjedelig. I tillegg er blandede salater utmerkede måter å øke inntaket av antioksidanter, vitaminer, mineraler og andre viktige næringsstoffer på.

Noen dager er så varme at ingen mengder vann kan slukke tørsten din. Da kan det hende du trenger noen deilige kalde drikker som kjøler deg ned og som også smaker godt. Oppdag hvordan du lager en fantastisk slush med…

Veganske frokoster har blitt et flott alternativ for å starte dagen med masse energi, uten å måtte innta for mange kalorier. Selv om de åpenbart er en del av et vegansk kosthold, kan personer som vil gå ned i vekt…

Frokost er veldig viktig for å opprettholde energien din hele dagen. Det er også grunnen til at det å kombinere spinat, chiafrø og spirulina i en velsmakende og enkel spansk omelett er en perfekt måte å starte dagen på. Når…

Alle elsker en deilig dessert etter et måltid, og det beste er å nyte den hjemmelagd. På den måten kan du kontrollere kaloriinntaket når du spiser den. Finn ut hvordan du lager en hjemmelaget sjokolademousse, og gi deg selv en…