Veien til HelseMejor con Salud

Glutenfri

Sjekk ut disse fantastiske glutenfrie oppskriftene. Deilige for alle, enten du har cøliaki eller ikke. Vi har alt fra brød til desserter, som du kan nyte uten å bekymre deg. Gjør deg klar til en naturlig, sunn smaksopplevelse med disse glutenfrie oppskriftene.

Ost- og kokosrundstykker, en veldig enkel og glutenfri oppskrift
GlutenfriOst- og kokosrundstykker, en veldig enkel og glutenfri oppskrift

Mange leter etter glutenfrie oppskrifter, spesielt forskjellige typer brød, da de vanligvis ikke er enkle å lage. Denne oppskriften på…

Hvordan erstatte brødet i smørbrød med glutenfrie alternativer
GlutenfriHvordan erstatte brødet i smørbrød med glutenfrie alternativer

Har du eliminert gluten fra kostholdet av helsemessige årsaker, og nå vet du ikke hvordan du skal erstatte brødet i…

To oppskrifter på glutenfri churros
GlutenfriTo oppskrifter på glutenfri churros

Ifølge en studie publisert i World Journal of Gastrointestinal Pathophysiology påvirker cøliaki immunsystemet når en person inntar gluten. Av denne...

Glutenfri mat: Er det egentlig bra for alle?
GlutenfriGlutenfri mat: Er det egentlig bra for alle?

Er glutenfri mat bra for alle? I nyere tid har antigluten-debatten blitt veldig vanlig blant de som forsvarer naturlig, balansert…

Lær å lage eltefritt brød uten gluten
GlutenfriLær å lage eltefritt brød uten gluten

Eltefritt brød uten gluten er en flott oppskrift for hjemmelaget mat. Dette brødet trenger tross alt minimal innsats og krever…

Glutenfrie oppskrifter som er fulle av karbohydrater
GlutenfriGlutenfrie oppskrifter som er fulle av karbohydrater

Oppdagelsen av at det finnes en hel verden full av glutenfrie oppskrifter er ikke en liten ting. For de med…

Helsekonsekvensene av et glutenfritt kosthold
GlutenfriHelsekonsekvensene av et glutenfritt kosthold

Et glutenfritt kosthold lover visse helsemessige fordeler, men dette er ikke alltid tilfelle. Dette har ført til debatten om hvorvidt…

Hva er de mest vanlige matintoleransene?
GlutenfriHva er de mest vanlige matintoleransene?

Mat er kroppens viktigste energikilde. Du har behov for et daglig inntak fra forskjellige matgrupper for at kroppen skal få…

Er det riktig å inkludere glutenfrie produkter i kosten din?
GlutenfriEr det riktig å inkludere glutenfrie produkter i kosten din?

Millioner av mennesker over hele verden har bestemt seg for å kun spise glutenfrie produkter som en del av kostholdet.…

Brød med kassava, havre og sjokolade uten gluten, laktose eller sukker
GlutenfriBrød med kassava, havre og sjokolade uten gluten, laktose eller sukker

Det er stadig større etterspørsel etter oppskrifter uten gluten, laktose og sukker, både av helsehensyn og på grunn av ønsket…

Måter å spise havregryn på og årsakene til at det er så sunt
GlutenfriMåter å spise havregryn på og årsakene til at det er så sunt

Har du noen gang hørt om de mange måtene du kan spise havregryn på? Havregryn er en veldig populær frokostblanding…

3 oppskrifter på glutenfritt brød som du vil elske
Glutenfri3 oppskrifter på glutenfritt brød som du vil elske

Personer med cøliaki har en autoimmun tilstand hvor tynntarmene blir betente ved kontakt med gluten og dets derivater. I denne artikkelen ønsker&he...

Hvorfor kan glutenfrie dietter være skadelige?
GlutenfriHvorfor kan glutenfrie dietter være skadelige?

Følger du et glutenfritt kosthold uten en anbefaling fra legen din, bare fordi du hørte det er den nye trenden?…

Quinoa-risotto med sopp, kylling og purre
GlutenfriQuinoa-risotto med sopp, kylling og purre

Quinoa-risotto er en svært næringsrik rett fordi den inneholder ingredienser med massevis av proteiner (både grønnsaker og kjøtt), godt kolesterol&...

Glutenfritt bokhvetebrød: Enkelt og smakfullt
GlutenfriGlutenfritt bokhvetebrød: Enkelt og smakfullt

Kjenner du allerede til oppskriften på et glutenfritt bokhvetebrød? Det har seg slik at glutenfrie brød en favoritt blant personer…

Å spise quinoa for å gå ned i vekt: Hva er fordelene?
GlutenfriÅ spise quinoa for å gå ned i vekt: Hva er fordelene?

Quinoa har blitt brukt en god stund for å hjelpe folk å gå ned i vekt. Denne vegetative ingrediensen er…

5 spiselige frø som har noen utrolige egenskaper
Glutenfri5 spiselige frø som har noen utrolige egenskaper

Spiselige frø er fulle av næring. De er en levende plante som gjør fornyelse og regenerering mulig. Frø er en…

Hvorfor er det ikke bra for deg å spise brød?
GlutenfriHvorfor er det ikke bra for deg å spise brød?

I de siste årene har advarsler mot å spise brød økt. Selv om det å spise brød har vært en…

Hva er fordelene med å spise nøtter?
GlutenfriHva er fordelene med å spise nøtter?

I svært lang tid har mange nølt med å spise nøtter på grunn av den vanlige troen at de har…

Å spise valnøtter: helsemessige fordeler for magen
GlutenfriÅ spise valnøtter: helsemessige fordeler for magen

Generelt assosierer vi forbruket av nøtter med forbedring av mental ytelse eller kardiovaskulær helse. Imidlertid har det å spise valnøtter…

Hvorfor det anbefales å spise pistasjnøtter hver dag?
GlutenfriHvorfor det anbefales å spise pistasjnøtter hver dag?

Pistasjnøtter er ikke bare en deilig type nøtter, men også en kilde til mange sunne egenskaper, takket være deres fullstendige…