Seks oppskrifter på raske og enkle salater
Hvis du planlegger å forbedre matvanene dine, kan du starte med å spise sunne og enkle salater minst én gang…
Sunne oppskrifter
I denne seksjonen finner du alt: sunne, appetittvekkende oppskrifter, som er unike, morsomme og ikke minst deilige. Du og din familie vil elske å lage disse næringsrike, balanserte idéene sammen med oss. Så finn frem papir og blyant, og skjem bort kroppen din med disse fantastiske oppskriftene. Suksess er garantert.
Næringsrike, glutenfrie og laktosefrie havremuffins
Å lage næringsrike, glutenfrie og laktosefrie havremuffins er et sunt og deilig alternativ hvis du lider av noen form for…
5 snacks å ha for hånden hvis du prøver å gå ned i vekt
Selv om småspising kan tilfredsstille deg i øyeblikket, utgjør disse "små" gledene unødvendige kalorier. Problemet har ikke med småspising mellom…
Slik lager du sunt og godt popkorn
Spiser du popkorn bare når du er på kino? Kjøper du det ferdig, eller er du en av dem som…
Deilige oppskrifter rike på proteiner
Proteiner er et næringsstoff som finnes i mat sammen med karbohydrater og fett. Disse er alle essensielle for menneskekroppen, fordi…
To smakfulle oppskrifter på lavkarbobrød
Vi forbinder vanligvis ordet "brød" med karbohydrater. Er det egentlig mulig å lage lavkarbobrød? Svaret er ja. Det er faktisk…
Lær hvordan du lager glutenfrie müslibarer
Hvis du er glutenintolerant, er det fremdeles mulig å nyte sunne og smakfulle müslibarer. I denne artikkelen tar vi en…
To oppskrifter på veganske burgere du absolutt bør prøve
Veganske burgere er en variant av tradisjonelle hamburgere som passer for de som av medisinske, moralske eller helsemessige årsaker ikke…
Kremet grønnsakssuppe for å styrke immunforsvaret
Er du interessert i å oppdage tre deilige oppskrifter på kremet grønnsakssuppe for å styrke immunforsvaret ditt? Når det gjelder å…
Oppskrift på en deilig hjemmelaget yoghurtsaus
Du kan lage de fleste sausene hjemme som du finner på butikken. I dag skal vi gi deg oppskriften på…
En enkel oppskrift på hummus med paprika
Dette er en enkel oppskrift på hummus med paprika. Du vet det kanskje ikke, men denne retten fra Midtøsten er ikke…
Tomater fylt med tunfisk: Et lett og deilig måltid
Tomater fylt med tunfisk er en deilig rett laget av to helt motsatte matgrupper: frukt og kjøtt. Allikevel vil disse to…
Agurk- og avokadosuppe med lavt kaloriinnhold
Agurk- og avokadosuppe er raskt, sunt og enkelt å lage. Du trenger bare to grunnleggende ingredienser for å lage denne…
Oppskrifter på hjemmelagde sauser av tartar og hvitløk
Hjemmelagde sauser og dressinger er den beste måten å redde deg selv på når du har uventede gjester og ikke…
Fire retter du kan lage med en boks bønner
I dag vil vi gi deg noen nye ideer til retter du kan lage med en boks bønner som base.…
Tre oppskrifter med avokado som er bra for helsen din
Avokado er en frukt som inneholder mange vitaminer, mineraler, essensielle fettsyrer, protein og fiber. Siden den inneholder så mange næringsstoffer,…
Kremet grønnsakssuppe med grønnkål og spinat – et vitamintilskudd
Grønnkål er en fasjonabel grønnsak fordi den er veldig enkel å dyrke, svært allsidig på kjøkkenet og bra for helsen…
Oppskrifter med kastanjer: Fire retter du vil elske
Kastanjer er en veldig fleksibel ingrediens som er enkel å legge til i alle slags oppskrifter. På grunn av teksturen…
Fem oppskrifter på salatdressing med få kalorier
Vil du gjerne lære deg å lage din egen salatdressing med få kalorier? Salat er en sunn rett så lenge…
Fem oppskrifter med chiafrø som du kommer til å elske
Næringsrike, deilige og veldig sunne: Ikke bare vil disse fem oppskriftene med chiafrø overraske deg og dine gjester, men de…