Sunne oppskrifter

I denne seksjonen finner du alt: sunne, appetittvekkende oppskrifter, som er unike, morsomme og ikke minst deilige. Du og din familie vil elske å lage disse næringsrike, balanserte idéene sammen med oss. Så finn frem papir og blyant, og skjem bort kroppen din med disse fantastiske oppskriftene. Suksess er garantert.

Fire deilige oppskrifter på kikertsalat

Vanligvis er kikerter knyttet til vinterretter. De brukes hovedsakelig i supper og stuing, sammen med andre måltider. Imidlertid er en kikertsalat alltid et utmerket og forfriskende alternativ for enhver tid på året. Faktisk er ikke kikersalat bare et deilig alternativ,…

5 sunne spinatoppskrifter som kan nytes hver dag

Spinatoppskrifter tilbyr en sunn servering av grønnsaker. Tross alt er spinat en grønnsak som folk dyrker for bladene, som er næringsrike og deilige. Spinatbladene inneholder vann, vitaminer og karbohydrater. Derfor deler vi 5 sunne spinatoppskrifter som inneholder antioksidanter. Denne grønne…

Fuglefrø og kanel hjelper blodtrykket

Dersom du lider av høyt blodtrykk, er det viktig å finne riktig behandlingstype. I tillegg kan visse matvarer som fuglefrø og kanel også være svært gunstige for å naturlig forebygge eller behandle denne lidelsen, uten bivirkninger. I dagens artikkel lærer…

3 måter å lage banankake hjemme på

Banan er en deilig frukt med gode næringsegenskaper. For å gi mer spill til denne ingrediensen, vil vi vise deg forskjellige måter å lage banankake hjemme på. Denne retten kan tjene som en dessert etter alle slags måltider eller som en rikholdig frokost.

Naturlig drikk for et sterkere skjelett

Ønsker du å få et sterkere skjelett? Bein og ledd er ansvarlige for kroppen din. Tross alt forbinder de seg med hverandre og letter bevegelsen. Men spenningen og smerten som de kan utvikle gjentagende ganger er et vanlig problem. Mesteparten…

Unngå oppblåsthet med denne salaten

I denne artikkelen skal vi snakke om denne deilige salaten for å unngå oppblåsthet. Vi har alle opplevd det plutselige utbruddet av en tung, oppblåst mage. Du klarer ikke å kneppe igjen buksen, og du føler deg sliten, mangler energi…