Anatomi og fysiologi

Vi har alle hørt om adrenalin. Du assosierer nok frigjøring av adrenalin med aktivering, motivasjon og den energien du trenger for å føle deg bra og få ting gjort. Dette hormonet, som også fungerer som en nevrotransmitter, kan være til…

Tro det eller ikke, men ved at du tar en titt på neglene dine kan kroppen din fortelle deg mye mer om helsen din enn du kanskje tror. Det halvmåneformede området (lunulaen) ved roten av neglene dine kan indikere om…

Helsen din er ikke uviktig. Faktisk er det veldig viktig å kjenne til symptomene på hjertestans, så du vet hvordan du skal handle hvis det skulle skje. I tillegg, hvis du lærer å oppdage det, kan du hjelpe legen din til…

Leptin er det viktigste metthetshormonet. Det er ansvarlig for å sende ut en rekke beskjeder til hjernen din, som forteller deg at du allerede er «mett» og at du ikke lenger er sulten. Det er imidlertid viktig å forklare en…

Hvordan er holdningen din? Visste du at ved å forbedre den kan du hjelpe til med å lette smerter i ryggen? Disse smertene kan være forårsaket av forskjellige faktorer, og noen av dem er vanskeligere å holde ut med. Blant disse…

Har du konstant hovne ankler og ikke er helt sikker på hva de er et resultat av? Ta notater, for det er enkelte helseproblemer som hovne ankler kan avsløre. Det finnes mange måter å lette hevelse på, som å hvile med…

Det er et vanskelig sted i ryggen din, der ryggraden og bekkenet kommer sammen. Ubehag i dette området kan skyldes bekkenleddsmerter. Når det blir betent, er det en intens skytende smerte i bekkenleddet, en tilstand som er mye mer vanlig…

Tennisalbue er hevelse av senene i albuen, som er en medisinsk tilstand som ikke bare idrettsutøvere får. Selv om behandling for å lindre denne skaden ofte krever hjelp fra en spesialist, kan du bruke naturlige remedier for å lindre hevelse…

Lurer du på hvordan du kan redusere nakkesmerter? Det er et vanlig symptom som vanligvis oppstår når musklene trekker seg sammen på grunn av dårlig stilling, en fysisk overbelastning eller en skade. Det oppstår ofte hos de som har en…

Det kan være en endring i perspektiv, men hvordan kan vi håndtere en midtlivskrise? Å forstå det vil hjelpe oss å leve fullt ut i alle stadier av livet og avlede depresjonen og angsten som ofte kommer over tid.

Mental og fysisk helse er en grunnleggende del av å ha god livskvalitet. Enten det er fordi du er redd for å gå til legen, eller fordi du ikke tar vare på deg selv, er det mulig at du ignorerer…

For øyeblikket er vanlig hodepine et av symptomene som folk søker medisinsk hjelp for. De oppstår ofte så ofte og med en slik intensitet at det får de som opplever dem til å bli bekymret og engstelige. I de fleste…

Selv om du kanskje ikke gjenkjenner det, så sender kroppen din deg ofte beskjeder om at noe er galt, og det vises på ansiktet ditt. Kroppen din vil at du skal gjøre noe med det. Bare se deg i speilet…

Vet du hvilke symptomer på eggstokkreft du bør være oppmerksom på? Kreft er en sykdom som oppstår når cellene utvikler seg unormalt. Cellene deler seg, vokser og spres i kroppen uten noen som helst kontroll. Der normale celler deler seg…

Har du en skadet tarmflora? Tarmfloraen er en gruppe av millioner bakterier som lever i kroppen din. Disse mikroorganismene kan være mugg, gjær, bakterier og til og med virus. Men ikke la dette sjokkere deg. Disse bakteriene, som er langt…

Har du konstante smerter i ryggen? Det er folk som opplever dette problemet med så jevne mellomrom at de ser på det som normalt. Det er imidlertid ikke det, og du bør ikke venne deg til det. Ryggen din inneholder det største…

Smerter i ryggen er et sett med symptomer som kan bringe ubehag sentrert i ryggraden. Dette problemet reduserer en persons funksjonalitet. Alle kan lide av ryggsmerter. Faktisk lider 32 prosent av norske yrkesaktive av smerter i korsrygg eller nedre del av…

Hvis du er en kvinne, har du sikkert følt smerte i den nedre delen av magen din i løpet av livet ditt. Noen ganger kaller folk dette eggstokksmerter eller -kramper. Dette begrepet er imidlertid ikke vitenskapelig korrekt. Dette skyldes at eggstokkene dine…

Prikking i hender og ben kan være en ubehagelig og unormal følelse. Det kan også være grunn til bekymring hvis du ikke vet hva den underliggende årsaken er. Selv om det kan forekomme i forskjellige deler av kroppen, får vi…

Når det kommer til utseende og form på kroppen, er skuldrene en viktig del fordi de er basen av muskler i armer og bryst, og opprettholder balansen mellom de to. Derfor er det viktig å trene for å få sterke…