Lær hvordan du kan behandle faryngitt naturlig

Eplecidereddik er en av de mest effektive måtene å behandle faryngitt på, ved å drepe bakteriene som forårsaker det. Husk å kun gurgle det, og ikke svelge det.

Faryngitt, eller halskatar, er en bakteriell infeksjon, akkurat som en forkjølelse. Betennelse i svelget kan behandles naturlig gjennom helsepreparater du kan lage hjemme. I dagens artikkel forteller vi deg mer om hvordan du kan behandle faryngitt naturlig.

Hva du trenger å vite om faryngitt

Svelget er et muskuløst organ plassert bak nesen og munnen. Det strekker seg bak til nakken hvor det går ned i spiserøret og strupehodet. Svelget er en svært viktig del av anatomien din, fordi det leder luft til strupehodet og mat til spiserøret. Men luften du puster og maten du spiser kan gjøre dette området betent, og forårsake faryngitt.

Noen av hovedsymptomene er som følger:

• Smerter ved svelging
• Mild kløe
• Mild hoste
• Slimsekreter
• Følelse av tørrhet

Når faryngitt kommer akutt, er det vanligvis etterfulgt av forkjølelse.

Kronisk faryngitt dukker vanligvis opp hos personer som røyker eller drikker, som bruker stemmen sin regelmessig (sangere, idrettsutøvere, offentlige talere), eller som lider av skjev neseskillevegg eller bihulebetennelse.

Imidlertid er barn mellom fem og 15 år mer tilbøyelige til å få streptokokker. Sykdommen er smittsom og mer vanlig om vinteren. Den er forårsaket av en gruppe A-bakterie (Streptococcus), og symptomene inkluderer:

• Hvite flekker i halsen
• Feber
• Sår hals
• Rødhet i mandlene
• Dårlig appetitt
• Vanskeligheter ved svelging

Oppskrifter for å behandle faryngitt

Sår hals er vanlig i de kaldere månedene. I de fleste tilfeller er det ikke nødvendig med medisinsk behandling. Vanligvis er det nok å hvile, drikke varm te og bli frisk.

Når det gjelder faryngitt, foreskriver legene vanligvis ikke medisiner, med mindre de tror det er en alvorlig risiko for infeksjon. Reseptbelagte antibiotika har vanligvis en liten effekt på symptomene og varigheten av sykdommen.

Derfor anbefaler vi følgende naturlige behandlinger, som kan gjøre deg frisk raskere. I dag tar vi en titt på noen av dem.

1. Timian

Timian er veldig effektiv takket være dens betennelsesdempende og smertestillende egenskaper. Du kan drikke timiante eller gurgle med det flere ganger om dagen.

Ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 ss timian (10 g)
• 1 ss honning (25 g)

Forberedelse

• Først koker du opp vannet.
• Fjern det fra varmen og legg til timianen.
• Deretter dekker du til og lar det trekke i 10 minutter.
• Sil væsken og tilsett honningen.
• Drikk teen så varm som mulig.
• Hvis du gurgler det, ikke tilsett honning.

2. Fullkornsbygg

Du kan kjøpe denne ingrediensen der du kjøper naturlige ingredienser, og det har mange fordeler. Det er flott for å lindre sår hals.

Ingredienser

• 1/4 kopp kvernet fullkornsbygg (27 g)
• 4 kopper vann (1 liter)
• 2 ss honning (50 g)

Forberedelse

• Først, putt vann og bygg i en gryte.
• Kok opp vannet og la det putre i 30 minutter.
• Fjern det fra varmen og sil væsken.
• Tilsett honning og rør godt.
• Gurgle med væsken flere ganger om dagen.

3. Eplecidereddik

Denne nyttige ingrediensen har evnen til å drepe virus og bakterier, som gjør den ideell mot streptokokker. Dessuten stimulerer de helbredende og antibakterielle egenskapene til eddik også immunsystemet ditt for å bekjempe infeksjon.

Ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 3 ss eplecidereddik (30 ml)

Forberedelse

• Bare bland sammen vannet og eplecidereddiken.
• Gurgle det to til tre ganger om dagen. Ikke svelg det.

4. Salvie for å behandle faryngitt

Dette er en annen plante med betennelsesdempende egenskaper, som kan behandle og lindre sår hals forårsaket av faryngitt.

Ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 2 ss salvieblader (20 g)

Forberedelse

• Kok først opp vannet, og legg i salviebladene.
• La det putre i 15 minutter, fjern det fra varmen og dekk til i 10 minutter.
• Sil væsken. Når den har nådd en behagelig temperatur, kan du gurgle med det.
• Gjenta dette flere ganger om dagen.

5. Tomat

Denne behandlingen er ikke bare effektiv for å lindre ubehag forbundet med faryngitt. I tillegg gir den deg næringsstoffene du trenger for å styrke immunforsvaret.

Vi foreslår at du konsumerer det på tom mage i en uke.

Ingredienser

• 2 tomater
• 1/2 kopp vann (125 ml)

Forberedelse

• Først vasker du tomatene og deler dem i fire båter.
• Deretter fjerner du frøene og legger dem i blenderen.
• Legg til vannet og bland godt.
• Drikk umiddelbart.

6. Kajennepepper for å behandle faryngitt

Kajennepepper brukes ofte til å lage asiatiske og indiske retter, og er et effektivt middel mot streptokokker. Dette krydderet er kjent for sin sterke smak, og de betennelsesdempende og antibakterielle egenskapene, takket være en forbindelse kjent som capsaicin.

Dette bidrar til å eliminere giftstoffer som kan forårsake infeksjon.

Ingredienser

• 3 hvitløksfedd
• 1/4 ts kvernet kajennepepper (2 g)
• 1 ss honning (25 g)

Forberedelse

• Del først hvitløksfeddene i to og fjern midten.
• Deretter knuser du dem og legger dem i en bolle.
• Legg til kajennepepper og honning.
• Bland godt og konsumer dette på tom mage.
• Drikk en kopp vann umiddelbart etterpå.
• Gjenta dette ved lunsjtid og på kvelden.

7. Melk

Varm melk kan være godt om kvelden hvis du er syk, eller når det er kaldt ute. Det hjelper deg å sovne og kan også inneholde mange vitaminer. Når du kombinerer melk med antibakterielle ingredienser som honning eller gurkemeie, er fordelene enda større.

Ingredienser

• 1 kopp melk (250 ml)
• 1 spiseskje honning (25 g) eller 1 teskje kvernet gurkemeie (5 g)

Forberedelse

• Varm melken i en gryte eller i mikrobølgeovnen.
• Deretter legger du til honning eller gurkemeie og blander godt.
• Drikk det så varmt som mulig.