5 typer av orgasme og hvordan du når dem
Fordi det er så komplekst, har mage par eksperimentert med seksuelle leker, eller man velger å utforske sin egen kropp for å bli bedre kjent med seg selv. Takket være dette, har mange kvinner observert at de føler ulike typer av orgasme når spesifikke områder av kroppen deres stimuleres.
La oss ta en titt på 5 av disse variantene.
5 typer av orgasme
1. Klitoris: nøkkelen til suksess
Dette er den mest velkjente seksuelle delen hos kvinnene, og det er den enkleste orgasmen å oppnå fordi den er lettest å nå. Den kan enkelt kjærtegnes. Kvinner elsker å bli stimulert i dette området, og menn kjenner allerede veien til å gjøre partneren sin gal.
Noen sier at masturbering er den store nøkkelen her. Selv en ganske uerfaren partner, med en selvsikker kvinne, kan veilede hennes partner. Det er sannsynlig at du allerede kjenner denne delen av kroppen din, og at du allerede kan veilede partneren din under samleie.
2. Den vaginale orgasmen
Dette er en annen velkjent en, og for noen mer reserverte par, er det den eneste. Det er også en av de vanskeligste orgasmetypene å oppnå. Enkel penetrering stimulerer ikke det berømte g-punktet.
For å oppnå denne typen orgasme må du prøve hardt og konsentrere deg. Selv om det er komplisert, anbefaler vi at du ikke gir den opp, fordi den kan være ekstremt tilfredsstillende.
God kommunikasjon er viktig for denne. Det er ulike posisjoner som kan stimulere dette området, stående, på kne, sittende, bakfra eller fra siden – prøv deg frem til du finner den perfekte posisjonen.
Noen ganger sier kvinner at de når denne typen av orgasme når de er på toppen og kontrollerer bevegelsene, eller under hvor partneren kan nå livmorhalsen.
3. Den blandede orgasmen
Dette er en av de mest intense av alle kvinnelige orgasmetypene, og den oppnås ved å stimulere klitoris samtidig som man når vaginal stimulering. Den er også kjent som en fullstendig orgasme. Her føler kvinnen at hele kroppen skjelver og er sensitiv for alle følelser.
Det er mange kvinner som ikke innser at i tillegg til g-punktet, har klitoris forgreninger rundt vulva og inni skjeden, som er hvorfor du kan stimulere dem begge på en gang.
Dette kan oppnås ved å stimulere begge områder samtidig. Og siden det ikke er enkelt å gjøre dette de første gangene du prøver, må du kanskje gjøre en grunnleggende kroppsanalyse. Som kvinne anbefaler vi at du alltid hjelper til. Prøv stillinger hvor du er på toppen og veksl mellom ulike typer bevegelser til du finner den perfekte.
4. Tabuorgasmer
Jepp. Dette er det området du tenker på: anus. Noen kvinner eller partnere prøver det aldri på grunn av mistanker, fordommer, frykt eller religion. Andre prøver det og føler seg ukomfortable eller synes det gjør vondt. Men det er noen kvinner som gjør det ofte, og de kan til og med nå fantastiske klimakser.
Du leste riktig, de har fantastiske orgasmer når de er kjente med dette området. Anus, akkurat som klitoris, har veldig sensitive nerveender som kan vekke nytelse med minimal innsats.
Stimulering kan gjøres med fingre, med munnen og, selvsagt, med en penis. For å lette penetreringen av dette området kan du bruke erotiske leker for å smøre området først, noe som gjør det enklere å gå inn og øke muligheten for orgasme.
Renslighet og kommunikasjon med partneren din er absolutt essensielt når du prøver å nå denne typen orgasme. Forvent litt ubehag til å begynne med, men med tid og omsorg kan du nyte det. Ikke vær redd for å foreslå det for partneren din, eller for å uttrykke eventuelle tvil.
5. Trening på treningsstudio kan gi deg en orgasme
I følge en ny studie trenger ikke kvinner en mann, vibrator eller til og med direkte seksuell stimulering for å nå en orgasme. Fenomenet er av kvinnelig seksuell nytelse kan forårsakes av trening.
Du er kanskje av den typen kvinne som drar for å trene hver dag, eller kanskje du har gått opp noen trapper og du føler en slags kilende følelse. Hvis det er tilfellet, har du opplevd seksuell nytelse forårsaket av trening.
Disse orgasmetypene vil ikke en gang gi deg halvparten av de fornemmelsene som du vil føle i de tidligere nevnte typene. Noen kvinner har utviklet denne måten å føle nytelse på, noe som gjør det mer og mer behagelig og intenst: trening av magemusklene, sykling, aerobic eller løping. Du vil ikke tape noe på å prøve det.
Les også: 6 vaner som vil forbedre sexlivet ditt
Orgasmer, den store kvinnelige utfordringen
Nå, en orgasme er kanskje ikke den enkleste tingen i verden for kvinner, spesielt hvis du ikke kjenner din egen kropp. Det er derfor det kan virke umulig at så mange ulike typer av orgasmer eksisterer, og enda mer usannsynlig at du vil nå dem alle.
Men du må vite at du kan ikke bare ha én, men alle typene av orgasme i det samme møtet. Du må bare frigjøre deg selv og legge kompleksiteter til side. Da vil du oppdage hva som tilfredsstiller deg mest.
Og den beste delen av alt, er at du ikke en gang trenger en partner. Single kvinner kan nyte orgasmer akkurat som kvinner i forhold.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Aydın, S., Bademler, N., Yardımcı, E. A. S., Arıoğlu, Ç., & Karasu, A. F. G. (2022). The role of clitoral topography in sexual arousal and orgasm: transperineal ultrasound study. International Urogynecology Journal, 33(6), 1495–1502. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34028574/
- Basanta, S., & Nuño de la Rosa, L. (2023). The female orgasm and the homology concept in evolutionary biology. Journal of Morphology, 284(1), 21544. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10108237/
- Chadwick, S. B., Francisco, M., & van Anders, S. M. (2019). When orgasms do not equal pleasure: Accounts of “bad” orgasm experiences during consensual sexual encounters. Archives of Sexual Behavior, 48, 2435-2459. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-019-01527-7
- Encyclopaedia Britannica. (2023). Orgasm. Consultado el 24 de julio de 2023. https://www.britannica.com/science/orgasm. *
- International Society for Sexual Medicine. (s. f.). Do women have wet dreams? Consultado el 24 de julio de 2023. https://www.issm.info/sexual-health-qa/do-women-have-wet-dreams/
- Herbenick, D., Fu, T. C., Patterson, C., & Dennis Fortenberry, J. (2021). Exercise-Induced Orgasm and Its Association with Sleep Orgasms and Orgasms During Partnered Sex: Findings From a U.S. Probability Survey. Archives of sexual behavior, 50(6), 2631–2640. https://doi.org/10.1007/s10508-021-01996-9
- Jannini, E. A., Buisson, O., & Rubio-Casillas, A. (2014). Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm. Nature Reviews Urology, 11(9), 531-538. https://www.nature.com/articles/nrurol.2014.193
- Komisaruk, B. R., & Rodriguez del Cerro, M. C. (2022). Orgasm and related disorders depend on neural inhibition combined with neural excitation. Sexual Medicine Reviews, 10(4), 481-492. https://academic.oup.com/smr/article-abstract/10/4/481/7016898?login=false
- Kontula, O., & Miettinen, A. (2016). Determinants of female sexual orgasms. Socioaffective Neuroscience & Psychology, 6, 1-21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/ *
- Pfaus, J. G., & Tsarski, K. (2022). A Case of Female Orgasm Without Genital Stimulation. Sexual Medicine, 10(2), 100496. https://academic.oup.com/smoa/article/10/2/100496/6956742?login=false *
- Pfaus, J. G., Quintana, G. R., Mac Cionnaith, C., & Parada, M. (2016). The whole versus the sum of some of the parts: toward resolving the apparent controversy of clitoral versus vaginal orgasms. Socioaffective Neuroscience & Psychology, 6(1), 32578. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/snp.v6.32578 *
- Prause, N., Kuang, L., Lee, P., & Miller, G. (2016). Clitorally Stimulated Orgasms Are Associated With Better Control of Sexual Desire, and Not Associated With Depression or Anxiety, Compared With Vaginally Stimulated Orgasms. The journal of sexual medicine, 13(11), 1676–1685. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27667356/
- Robinson V. C. (2015). Support for the hypothesis that sexual breast stimulation is an ancestral practice and a key to understanding women’s health. Medical hypotheses, 85(6), 976–985. https://doi.org/10.1016/j.mehy.2015.09.002
- Safron A. (2016). What is orgasm? A model of sexual trance and climax via rhythmic entrainment. Socioaffective Neuroscience & Psychology, 6, 31763. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087698/
- Schredl, M., Geißler, C., & Göritz, A. S. (2019). Factors influencing the frequency of erotic dreams: an online study. Psychology & Sexuality, 10(4), 316–324. https://doi.org/10.1080/19419899.2019.1638297
- Uloko, M., Isabey, E. P., & Peters, B. R. (2023). How many nerve fibers innervate the human glans clitoris: a histomorphometric evaluation of the dorsal nerve of the clitoris. The Journal of Sexual Medicine, 20(3), 247–252. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36763957/ *
- Wei, L., Jiang, H., & Jiang, T. (2023). The relationship between clitourethrovaginal complex and female orgasm. Archives of Gynecology and Obstetrics, 1-6. https://link.springer.com/article/10.1007/s00404-023-06977-y
- Weitkamp, K., Wehrli, F. S. V. (2023). Women’s Experiences of Different Types of Orgasms-A Call for Pleasure Literacy?. International journal of sexual health : official journal of the World Association for Sexual Health, 35(2), 193–208. https://doi.org/10.1080/19317611.2023.2182861