7 tips for å forhindre at skoene dine gir deg gnagsår

I tillegg til å stoppe skoene dine fra å gnage, så forhindrer også kokosolje de infeksjonene som kan oppstå i sko og promoterer sirkulasjon

Gnagsår er smertefulle blemmer som ofte former seg på toppen av hælene på grunn av friksjon mellom føttene og skoene. De er ikke et alvorlig problem og varer ikke så lenge. Likevel, kan de være så smertefulle at det blir nødvendig å ta av seg skoene for å roe det ned. Heldigvis finnes det noen løsninger som kan forhindre at skoene dine gir deg gnagsår.

Disse plagsomme blemmene dukker nesten alltid opp når nye sko mykes opp og tilpasser seg til fasongen til foten. Likevel, så er det viktig å ta vare på dem fordi de har en tendens til å bli infiserte.

Heldigvis finnes det noen løsninger og forebyggende tiltak som kan hjelpe med å beskytte huden før denne skaden utvikler seg.

I denne artikkelen vil vi gi deg 7 anbefalinger som du kan bruke neste gang du bruker nye eller harde sko.

Ta notater!

1. Bruk fuktighetskrem

Å påføre et lag fuktighetskrem på både hælene og skoene kan forebygge gnaging og dannelse av blemmer.

Dette produktet holder huden fuktig og motvirker skrubbsår når den kommer i kontakt med stivt materiale.

Bruk

• Før du tar på deg skoene, påfør litt fuktighetskrem på det området av skoen som kommer i kontakt med hælen.
• Masser også inn fuktighetskrem på det hudområdet som er utsatt med lette bevegelser.

2. Påfør aloe vera

De fuktighetsgivende egenskapene til aloe vera-gel er hjelpsomme for å beskytte huden fra den gnagingen den lider av når du bruker noen typer sko.

Dette har også en antiseptisk effekt som forebygger dannelsen av infeksjoner.

Bruk

• Påfør en rikelig mengde aloe vera-gel på hælene dine.
• Gni det inn med en lett massasje til det trekker seg godt inn.
• Om det allerede har dannet seg blemmer, bruk det to ganger daglig.

3.Kokosolje

På feltet av naturlig kosmetikk, er kokosolje betraktet som en av de beste fuktighetskremene. Når det blir påført hælene, reduserer det også gnagingen på huden fra skoene som forårsaker gnagsår.

Faktisk, så er det en fantastisk remedie for alle sår på overflaten. Dette er fordi det beskytter mot infeksjoner og hjelper til med å få såret til å gro.

Bruk

• Gni kokosoljen inn på området som er utsatt for gnaging.
• Om du ønsker det, så kan du også ta litt på innsiden av skoen for å gjøre materialet litt mykere.

4. Talkumpudder

Selv om vi best kjenner dette for sine egenskaper til å nøytralisere og forhindre dårlig lukt fra føttene, så er talkumpudder en god løsning for å forhindre at skoene dine gir deg gnagsår.

Det absorberer fuktighet forårsaket av svetting, en faktor som også bidrar til friksjon på huden når man bruker lukkede sko.

Bruk

• Påfør en god mengde talkumpudder på hælområdet på skoen og huden.

5. Vaselin

Å tilføre føttene fuktighet ved å påføre vaselin hjelper til med å holde huden myk, fri for døde hudceller og fri for skader som gnagsår.

Den oljete teksturen til dette produktet gjør foten glatt når du bruker sko. Derfor hindrer det huden i å stadig være i kontakt med læret eller det harde materialet.

Bruk

• Ta litt vaselin på fingertuppene og gni det på hælene og andre utsatte områder av foten.

6. Bruk alkohol for å forhindre at skoene dine gir deg gnagsår

Dette trikset med alkohol virker ved å mykgjøre sko som er laget av lær eller lignende materialer som skader huden.

Det er ikke anbefalt å bruke på porøse materialer, fordi det kan forårsake flekker.

Bruk

• Fukt en ball av avispapir med alkohol og legg det inne i skoene.
• La det stå å virke i flere timer før du bruker skoene. Dette vil forhindre at skoene dine gir deg gnagsår.

7. Pose med isbiter

Har du kjøpt et par sko som er litt for trange? Siden det er sannsynlig at de gir deg gnagsår er det beste valget å prøve å utvide dem litt før du begynner å bruke dem.

En enkel pose med isbiter blir en løsning for å strekke materialet litt for å gjøre dem mer komfortable.

Bruk

• Fyll to poser halvfulle med vann og lukk dem godt.
• Legg en pose i hver sko i det området de føles trangest, og legg hele skoen i fryseren.
• Når de fryser, ta ut posene, tørk av vannrester og bruk skoene.

Som du kan se, så finnes det veldig enkle triks for å unngå at føttene lider av disse skadene, ved å forhindre at skoene dine gir deg gnagsår.

Velg den løsningen som passer best for deg og bruk den som et forebyggende tiltak mot dette problemet.