Gode vaner24 sunne nyttårsforsetter som du faktisk kan holde
Nyttårsforsetter fokuserer ofte på å innta sunnere vaner. De fleste ser på begynnelsen av året som en mulighet til å…
Om forfatteren
Hun fullførte tre semestre med barnepedagogikk ved University of Quindío, Colombia (2016), og tok kurset om ernæring og fedme: Overvektskontroll (2019) tilbudt av National Autonomous University of Mexico (UNAM).
Hun har mer enn 8 års erfaring som forfatter av helse- og velværeinnhold. Hun har jobbet med flere journalistiske prosjekter som skyggeforfatter, som forfatter og redaktør på ulike nettportaler. Hun har også vært koordinator og innholdsansvarlig i ulike redaksjoner. Hun har nylig jobbet som forfatter på to prosjekter om meditasjon og mental helse.
For tiden er mye av arbeidet hennes fokusert på spørsmål knyttet til helse, ernæring og velvære. Siden 2014 har hun samarbeidet i redaksjonen til Grupo MContigo innen innholdsstyring. På fritiden jobber hun med et personlig brukt og sirkulært moteprosjekt med hovedkvarter i Colombia.
Siste artikler
NaturopatiEterisk himalayaseder-olje: fordeler og bruksområder
Eterisk olje fra himalayaseder er et produkt oppnådd via en dampdestillatmetode, med deler av treet til treet Cedrus deodara. Den…
Sykdommer10 symptomer som kan varsle deg om et galleblæreproblem
Et galleblæreproblem utvikler seg vanligvis på grunn av en endring i sammensetningen av galle. For å forstå det bedre, er…
Visste du?6 konsekvenser du kan oppleve av å spise raffinert mel
Raffinert mel er en del av det vanlige kostholdet til millioner av mennesker over hele verden, og selv om det…
Gode vanerÅ holde seg hydrert: nøkkelen til å leve lenger?
Når det gjelder helse, er en av hovedanbefalingene å holde seg hydrert. Kroppen, som består av omtrent 60 % vann,…
SykdommerHva indikerer et lavt antall nøytrofiler?
Et lavt antall nøytrofiler indikerer utvikling av nøytropeni, en form for leukopeni som reduserer kroppens evne til å bekjempe bakterielle…
Skjønnhet og egenpleieHvordan tilberede 5 naturlige skjønnhetsprodukter hjemme
Hver dag bestemmer flere og flere kvinner seg for å investere litt tid for å lage sine egne skjønnhetsprodukter. Denne…
Medisinske planterGullris: Medisinske bruksområder og kontraindikasjoner
Gullris, også kalt Solidago canadensis eller Solidago virgaurea, er en flerårig urteaktig plante som finnes over hele den iberiske halvøy…
HelseHelsefordelene med å ha kjæledyr
Å ha kjæledyr i hjemmet formidler følelser, hengivenheter og forskjellige reaksjoner hos hvert av medlemmene i husstanden. men i tillegg…
Naturlige midlerNaturlige produkter som hjelper deg med å slappe av
Nå for tiden består folks livsstil ofte av å stresse rundt uoversiktlig, spesielt på jobb, og disse situasjonene kan forårsake…
Medisinske planterPraktskjoldbærer: bruksområder og fordeler
Praktskjoldbærer (Scutellaria baicalensis) er en urt som tilhører familien Lamiaceae, eller leppeblomstfamilien, samme familie som mynte tilhører. ...
Visste du?Diatoméjord av næringsmiddelkvalitet: Hva brukes den til?
Diatoméjord er et pulver hentet fra celleveggene til mikroskopiske skjeletter av alger eller vannlevende organismer. Det brukes i industri, og&hell...
Skjønnhet og egenpleieHvordan lage en hårstylinggel med naturlige ingredienser
Hårstylinggel er et av de mest brukte hårproduktene i verden fordi dens tekstur og egenskaper holder håret på plass for…
